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2008年01月11日

下降線

昨日は夕方になってさらに気分はローテンションバッド（下向き矢印）

悲しさとイライラと死んでしまいそうなキモチが襲って来て
耐え切れなくなり、21時半にソラナックス投入。

23時いつもの眠剤で寝逃げ。

今日もなんだかすっきりせず　気分はブルー。

ニックネーム びぃら at 13:56| Comment(0) | パニック障害・鬱
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