見慣れた風景の中

昨日も鬱々気分で家事も彼任せで、ずっとウトウトしていたんだ
けれども、昨夜は、頓服薬も使わず、いつもの眠剤だけでグッスリ。

今朝は5時にすっきり目覚めた

そのままベッドから出ても大丈夫な勢いだったけれども
寒いのでボーッと外が明るくなるのを待ちつつウトウト

今日は朝から気分が軽いっ
まだなんだか化粧をする気にはなれないんだけれども
会話も億劫じゃないし、家事もサクサクこなせる

昨日、鬱々気分で投げやり気分でもう何もかも面倒で
薬もほとんど飲んでなかったりするんだけれども何を飲んで何を
飲んでないのかもわかんないや

ドグマチールは飲んでないのは確からしい･･･あまってたし。

これを機会に今日もドグマチールを抜いてみようっとか思って
飲んでないんだけれども、気分すっきり

次はアモキサンを減らしたい････・。と、おせちで増えた体重を
アモキサンのせいにしてみるｗ
週明けの受診の時に相談しなくちゃね

結局30日の夕方〜2日の夕方まで鬱々気分だったわけで、以前と
比べると回復がだいぶと早くなった感じ。

このまま浮上できますようにっと。

そんなこんなで踏み台昇降2000歩