見慣れた風景の中

禁酒よりも　禁煙よりも　難しいのが　禁おやつ

今日も早速羽二重餅やら黄粉餅やら酒饅頭の誘惑がやってきます



しかし、ここはグッと我慢して、餅＆饅頭は、くまぴーと彼に任せ
ワタクシはヨーグルトでございますヨ

って結局おやつ食べてるし

いやぁ　禁おやつは本当に難しいっ
ヘタをすりゃ、主食よりオヤツのほうが多い日も多々ありーの
甘いものは別腹〜なんて序の口で食前食後にスナック菓子とかいう
我ながら恐ろしい日もあります

もうすっかりおやつ依存症になってしまっているのでしょうか

そんな日々なのに、健康診断の血液検査では異常なし〜
ワタクシの健康の元はオヤツなのねん･･･とか油断してたら
あっというまに体重が増えていたり

内科の主治医は「体重よりもコレステロールが増えるほうが問題だ」と
申しておりましたが、これから向かうは年末年始

今体重を減らしておかねばいつ減らすんだ〜ってなわけで
今日からオヤツ我慢します
まず目標はいつもの半分くらいに･････