見慣れた風景の中

この1週間　夕方になると不安にとりつかれてイライラソワソワ
してくるので連日のようにソラナックス0.4を飲んでいたら
ココロの落ち着きとともに　食欲増進

本能のままに夕食プラス夜食なんかを食べていたら　
あーら1週間で2kgも太っちゃった

こりゃいかん･･･なんとかせねば

幸い日中は　気分もなんとか落ち着いているので
運動を･･･とか思ったけれども　うーんやっぱあえて運動ってのは
無理

そんなワタクシのような人は　家事をうっすら汗をかくくらいやって
みる事から始めましょう･･･とどこかのサイトに書いてありました

ってなわけで　今日は午前中はスーパーでお買物　ウロウロ1時間弱
午後は庭の草むしり30分

スーパーでは　一時大丈夫になっていたレジ待ちの列に不安が募り
（2週間前くらいから　再び待てなくなってしまいました）
彼と一緒にお会計。
（先に車に戻って休憩なんて事は最近なくなったので　一進一退
しながらも　少しはマシになってきている感じです）

午後は　トレドミンを飲んでいるせいもあってか
曇り空で風もあって涼しいのに　30分足らずの草取りで
汗タラタラかきましたヨ

なんとか頓服（ソラナックスorデパス）無しでいけたらなぁ〜と思い
とりあえず　パキシルを指示通り飲んでみようって　1ヶ月くらい前
から思い始めて　今まで5mg/dayだったのを10mg/day　まで徐々に
増量中だったんですが　今日から10mg/dayにしてみましたヨ
不安と鬱鬱な気分が　無くなるといいんだけどなぁ〜。

パキシル･･･ネット上で検索をかけると　断薬がとても大変とか
副作用がいっぱいとか　悪評がいっぱいでてきて　そのまま信じて
しまう人は　かなりの確立で飲めない薬
個人差があるから一概には言えないってわかってるんだけれどもね〜

でワタクシも　最初は10mg処方で　その時はすごい眠気で1日中
何も手につかないほどだったわけで　半分の5mg/dayになったわけです
でもしかし　不安が強くなり　パニック発作も頻回になりーので
また10mg/dayになったんですが　5mg/dayから抜け出せずにいたわけ。

今になってなぜまた10mg飲む気になったのかというと
不安と鬱々な気分が　もうパキシルの副作用とか断薬とか
考えていられないほど　ツライから･･･

でもパキシルでココロが安定すると　これまた太るという噂も･･･
結局は何にしろ　消費カロリーより摂取カロリーが多いと
太るって事ね