2007年09月02日

喉の痛みは消えた

喉の痛みは消えたけれども 腫れはまだもう少し・・・
もうこれはきっとこのままなのねあせあせ(飛び散る汗)

鬱々な気分は 相変わらず継続中
朝というか 寝起きはいいんだけれども 動きださなきゃいけない
時間になると 体が鉛のように重くなっちゃう
で 午後からは徐々に回復グッド(上向き矢印)

逆に不安な気分は夜に近づくにつれて だんだん膨らんで来る
イライラとかソワソワした気分も夜になるにつれてひどくなってくる
23時飲む眠剤で なんとか寝逃げできるんだけれども
それまでがすごく長く感じて デパスを握り締めて もうちょっと
もうちょっと頑張ろう・・・ってな具合・・・

結局なんだか まだまだ気分は安定せず 毎日がいっぱいいっぱい
ニックネーム びぃら at 15:56| Comment(0) | パニック障害・鬱
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