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2007年08月31日

起きられない動けない

朝からどっぷり鬱モード
ベッドから出たくない　動きたくない
それでもやっぱり時間は待ってはくれないわけで
重い体にムチ打って　彼の朝ごはんを作り私は朝の薬を飲む

ボーっとしながら　日焼け止めを塗ってゴミを出す

そうこうしてるうち　やっと朝の薬が効き始めて　少し動けるように
なってくる･･･

今日はその後も漠然とした不安に押しつぶされそうになり
10時にソラナックス0.4を投入
昼前に　10分ほどウトウトして　やっとココロが軽くなった

鬱々モードと発作への不安････
Ｗ攻撃で攻めてくるから　なんだか連日グッタリふらふら
ニックネーム びぃら at 13:12| Comment(0) | パニック障害・鬱
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