････トータルで３時間半ほどやってたことになります
朝から、梅雨の合間の晴れ間ということで、いつもの家事プラス
シーツの洗濯、布団乾燥をしながら１時間半ショコショコ
今日も蒸し暑くって、汗タラタラ
今日はヴァームでもアミノバイタルでもなく、普通の栄養ドリンク
みたいなヤツを飲んでみましたヨ
最近、カフェインも大丈夫になったので、こういうドリンク剤も
飲めるようになりました･･･でも甘ったるい味がちょっと苦手。
それを飲んだせいか、午後からもそれほどしんどくもなく、
１時間経過〜１０分休憩してまたまた１時間と午後の部は
２時間ほどで終了
ヴァームでもアミノバイタルも栄養ドリンクも、それなりに効果（持久
力の面で）がありこれならば、コストパフォーマンスで選んでもいいの
かもしれないナとか思ったりしました。
って、踏み台昇降運動は１日２時間まで････とか言いつつ
３時間半やってるし･･･
なんだかね〜やっぱり依存症
２万歩超えると、安心する････我ながら変なの
今日は、夕方もいつもの家事プラス、庭の水遣り＆草取りなんかも
できたわけで、２万歩超えたせいでちょっとハイテンション（笑）
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