2008年05月30日

目覚めすっきり後は・・

目覚めはすっきり7時にはベッドから出られるようになったんだ
けれども、そこから先がグダグダバッド(下向き矢印)

ボーッと半分くらい寝ながら朝食そして食後の薬

いつもの朝の家事は お風呂掃除とお部屋掃除、そして洗濯
3つだけなのに とにかくカラダがだるくてちっとも進まない

やる気はあるんだけれども、カラダがだるくてついていかない
2階への階段を半分も上がれば 足がだるくてだるくて一休み

11時を過ぎると 一時のようなダルサは去って少し元気がでてくる

なんだかなぁ〜
ニックネーム びぃら at 17:06| Comment(0) | パニック障害・鬱
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