見慣れた風景の中

眠いのに、疲れているのに　眠すぎて、疲れすぎて
眠れない･･･
そんな日がここんところ続き、ついつい　いつもの眠剤に加えて
デパス0.5mgを飲んでしまう

デパスを追加すると、15分もすれば寝付けるし
朝までに目覚めるのも1回くらいで、目覚めてもすぐに再び眠りに
つける。

多少問題なのは、デパスを飲んだ翌日はカラダがダルイ･･･

ぐっすり眠れてすっきりのはずなのに、薬が残るのかダルイ

でもおかげで、踏み台昇降運動の呪縛（笑）からもちょっと解放されて
手抜きできちゃう･･･

あれもこれもしなくちゃ〜しなくちゃ〜という思いからも解放されて
ダラダラ過ごせたりする

このバランス、いいほうに転ぶのかよくないほうに転ぶのか
今はまだわからないけれども、なんだか最近ちょっと変わってきた
ワタシだったりする