見慣れた風景の中

昨夜はブログを書いた後くらいから
吐気がでてきて〜手足が冷たくなってきて　不安が強くなってきて
プチ発作っぽくなってしまいました。

23時前だったので、睡眠薬を飲んで早めに就寝。
すぐ寝付けたのですが　夜中に何度も覚醒してしまいました。

そのせいか　今日は眠くてだるくて　朝から買物に行ったものの
元気が出ず生あくびばっかり････

なんだかおなかが空きすぎて　キモチ悪くなってるような感じ･･･

今日は、ドグマチールを分３にして、毎食後に50mgづつ服用
してみます。