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2008年02月21日

踏み台昇降2ヶ月目

やっと2ヶ月経過〜手（チョキ）

なんやかんやと言いつつ、この1ヶ月は　ほぼ毎日1日2時間やってます
（台の高さ12センチ、1時間x2）

体重はマイナス2.4kg/2ヶ月　と、いい感じの減り具合。

4月まであと2ヶ月頑張りますヨー（長音記号２）

寒い季節の今でさえ、汗びっしょりになるのに
これから暖かくなってくると、結構きついと思われますナふらふら
扇風機で　冷やしながらやらなくてはならなくなりそうたらーっ（汗）
ニックネーム びぃら at 15:43| Comment(0) | 健康
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