見慣れた風景の中

今年初めて28度まで気温が上がった今日、ヒネムが咲いた

冬の間は落葉樹ゆえ枯れ木と化していたけれど
このところの陽気で葉っぱも小さいのが生えはじめ
葉っぱと一緒にツボミもでてきて本日開花



樹高30センチにも満たない小さな状態だし、花の数も少ないし
葉っぱもまだまだ小さくて赤ちゃんみたい

画像はボケボケだけれども、とっても赤くてきれいな花。

花が開くと、なんだかとっても嬉しくなる

このところ、すっかり晴れ続きで気温も今日は26度

日中は半袖でも充分過ごせるシーズン到来

窓から流れてくる風がキモチイイ

気温が上がってくると、踏み台昇降運動が段々きつく感じるように
なってきた

汗の出方がハンパないんだもの〜

もう少し気温が上がったら冷房でガンガン冷やしながらやらなきゃ
倒れそう

****************

初診より４６９日目（前回受診より１４日目）

いつものように　診察前に体重測定（+0.6kg/14days）と血圧測定（120/70）

今日は予約時間+30分・診察時間3分

****************

この2週間も調子はよく気分穏やかに過ごせたが、眠気が強い
眠い割には夜は寝付きにくい事があり、デパスを隔日程度に使用。

****************

■気分的には、すごく穏やかで平和な気分。

■眠い。夜も眠れるし日中も眠い。昼寝は20分くらい。

■フラツキは消失。

■疲れすぎて動けなくなることがある。

■眠いのに疲れているのに寝付けないことがある。０時を過ぎて
寝付けない時は、デパス0.5使用すると寝付けるが、翌日身体がだるい

□眠いのは、身体が疲れていて、それ以上疲れないようにと
警告をだしているのかもしれませんね

□デパスを追加する時は、0時前までには飲むようにするといいでしょう

薬は引き続き同じ処方14日分+頓服でデパス0.5mg10錠

*****************

今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.5錠
ｘ２（昼食後・就寝前）
　　　　　　　　　　　　14日分
トレドミン錠15　　15mg　　1錠
ｘ２（昼食後・夕食後）　14日分

アモキサンカプセル10mg　　1錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

マグミット錠330mg　　　　2・2・2錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

レンドルミンD錠0.25mg　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

レスリン錠25mg　　　　　　　2錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

ツムラ８３　　　　　　　　　1包
ｘ３（毎食間）　　　　　14日分

ドグマチール50mg　　　　　　1錠
ｘ３（毎食後）
　　　　　　　　　　　　14日分
デパス0.5mg　　　　　　　　　1錠
頓用　　　　　　　　　　　　10回分


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診察（+院内処方）3340円
***************************************************

内科受診
メインテート1.25mg朝食後を飲み始めて（再開して）２９４日目。
動悸は無し。

普段の脈は　66〜70前後で安定。
運動して息があがっている状態で96〜102くらい
と相変わらず。

フラツキは、その後見られず
→季節の変わり目で体調を崩していたせいかもしれませんね
　また症状が出るようなら検査しましょう

花粉症様の症状は消失
→クラリチン処方中止

前回の血液検査の結果
→肝機能、腎機能、コレステロールなど正常範囲。
　CRPがわずかに高いが、風邪を引いていたせいでしょう。

メインテートの処方継続。

（血圧測定）
102/62mmHg

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）
*****************

今日の処方

メインテート錠　2.5mg
0.5錠　分1　朝食後
１４日分

眠いのに、疲れているのに　眠すぎて、疲れすぎて
眠れない･･･
そんな日がここんところ続き、ついつい　いつもの眠剤に加えて
デパス0.5mgを飲んでしまう

デパスを追加すると、15分もすれば寝付けるし
朝までに目覚めるのも1回くらいで、目覚めてもすぐに再び眠りに
つける。

多少問題なのは、デパスを飲んだ翌日はカラダがダルイ･･･

ぐっすり眠れてすっきりのはずなのに、薬が残るのかダルイ

でもおかげで、踏み台昇降運動の呪縛（笑）からもちょっと解放されて
手抜きできちゃう･･･

あれもこれもしなくちゃ〜しなくちゃ〜という思いからも解放されて
ダラダラ過ごせたりする

このバランス、いいほうに転ぶのかよくないほうに転ぶのか
今はまだわからないけれども、なんだか最近ちょっと変わってきた
ワタシだったりする

知人宅で　お昼にお好み焼きパーティ〜
その後、散歩がてら陶器市にでかけてた



格安品から高価なものまでいろいろ売ってたヨ
陶器だけあって、狭いところの陳列は、落としてしまいそうで
ちょっとドキドキ



1個500円也の普段使いのマグカップを購入
ダークブラウンにグレーというなかなか渋い色合い

その後は、またまた知人宅に戻り、おやつのプチケーキとコーヒーを
頂き、餃子とチャーハンな夕飯をご馳走になり　夜遅くまで
おしゃべり三昧な1日だった
あぁ食べすぎちゃった

ヴィダール氏苔癬(ヴィダール苔癬)と診断されステロイドの塗り薬で
治療を始めたのが3月の終わり。
1週間ほど、朝晩と1日2回クリームを塗ったらすっかりきれいに治癒。

しかし、最近また別の場所にできてしまった

最初は、左後頚だったのに、今は後頚部･･
相変わらず痒いっ

今度の部位は髪の毛生え際あたりなんでクリームも塗り難い〜
でも塗るとマシになるから頑張って塗らなければ････

しかしこれ追いかけっこのようにどんどん違う場所にできてしまう
んでしょうかね･･･再び前の場所に戻ったりもあるんでしょうか

クリームがなくなっても治らなかったら再診しなくちゃ

昨日は、どーしても眠くて昼寝（といっても夕方）を30分してしまった

早速、夜なかなか寝付けず0時を迎えてしまったので、デパス0.5mg投入

まもなく入眠。
4時過ぎに一度目覚めたものの、その後8時までぐっすり眠れた

朝はデパスの名残なのか、ボーッ（飲んで無くても朝はボーッとして
たりしますが）と壁にぶち当たりながら掃除洗濯を済ませ
ほっと一息〜。

いつもより熟睡したせいか、なんとなくカラダも軽い感じ。

でもやっぱり眠い（笑）

そしてまた昼寝をしてしまう･･･

そしてまた夜は眠れなくなっちゃうのかぁ悪循環

ドグマチールが100mg/dayで再開されて3ヶ月、
150mg/dayになって1ヶ月。

以前にも飲んでいたことがあるんだけれども、食欲増加作用が
強くて、食べるわ体重増えるわ･･･な状態になって中止してもらった
薬。

今回も結構おなかは空きますハイ････。空くので食べます。
生理不順はないけれども、乳汁はでます。
でも毎日の踏み台昇降のおかげか、今のところ体重は増えずに経過中。

飲む前の不安定な気分や鬱鬱な気分もすっかりなくなり気分は良好。
テンションもいい具合にコントロールされています。

効果はいい具合なんだけれども体重増加が不安の種、いや不満の種
だったので、最近はちょっとこの薬、好きになりましタ。

でも食欲はupなので油断禁物っぽい････

親公認危ない遊び････

近所の子供達が、ボールで遊んでいる

自分ちの敷地内に、バッターが居て、歩道に、ピッチャー･･･
そしてその後ろは車道という状況

えそれはいくらピッチャーのキャッチが上手かろうが
どう考えても危ないやろ〜
と思ったら、もう早速、バッターの打ったボールは車道へ転がり
ボールしか見えていない子供は車道に取りに走る

そして、車のクラクションの音

その繰り返し････
こんな危険な場所で遊んで〜親は知ってるのかいと
思って見れば、親もしっかりその場に居ました

親も、車が通るたび、「あ、危ない」とか叫んでマシタ
叫ぶくらいなら、やめさせろよ･･･って感じですが
そんな気配は全くありません

せめて、歩道にバッター、自分ちの敷地内にピッチャーにしたほうが
まだマシだと思われ･･･（笑）

ま、他人からみりゃどっちも迷惑にはかわりないんだけどもサ

2年と3ヶ月経過〜

内分泌内科に通院している病院が、やっと4月から敷地内全面禁煙と
なった

今までは、敷地内の喫煙コーナーのみ喫煙OKだったんだけれどもネ
（それが玄関脇で、病院に入るには、まず副流煙を吸ってからでないと
入れない場所だった）

で、その玄関脇の喫煙所･･もちろん、灰皿は片付けられ、禁煙の表示も
してある･･･にもかかわらず〜喫煙している人が何人も･･･

ワタシも以前は喫煙者、吸いたいキモチは充分わかりますヨ
今でも吸いたいくらいなんですから

でも、やっぱり病院ですから〜敷地内全面禁煙ですから〜
せめて敷地を一歩出て、迷惑にならないような所で喫煙して
欲しいものですナ

ブリエッタの苗を植えて1ヶ月と1週間
何にもしてないんだけれども自然任せで苗はグングン成長中

今日は土曜日ということもあり、ベッドから出たのは9時30分
いつもより、2時間もたくさん寝た

それなのに、寝起きはやっぱりボーッとしてて
ソイジョイ1本とヤクルトの朝食を摂るだけで30分もかかって
しまった

でもっていつもの掃除洗濯をやっつけ　朝の踏み台昇降1時間を
終えたらば　少し眠気も遠のいたお昼12時･･･
ここで調整しなくちゃずっと遅れたままになっちゃうので
お昼ごはんはいつもどおり12時に（笑）といってもカップ麺で手抜き

昼ごはんが終わったらまたしても眠くなって来た
じっとしているとこれまた寝てしまいそうなので
洗濯を干してアイロンがけを終えたあと、午後の踏み台昇降1時間

メールチェック（DMの削除）を行っていつものブログ定期巡回を
終えたら丁度15時おやつの時間

ヨーグルトとキャンディのおやつを食べたらまたまた眠くなったヨ

きっとこれから夕食の準備をして夕食食べるとまた眠くなって〜
お風呂に入るとまたまた眠くなって〜夜が来るわけです

結局1日中眠かった････の印象しかない日になるんだろうな（笑）

去年あたりから、庭の土を植木鉢に入れてつつ、花を植えていったら
どんどん庭の土が減って行き（笑）とうとう、雨が降ると水溜りが
できるほどになった

でもって、土を入れてもらうことになり、今日はその見積もりだった

草取り込みで、11000円也〜

ヤマモモの木にカメムシが寄ってくるので、その薬の散布もして
貰いたかったんだけれども、まだほとんどカメムシが居ないので
するのであれば、もう少し虫が発生してからのほうがいいとの事。
となると、秋かなぁ〜･･･

眠さも昨日ほどではなく、昼寝もせぬまま持ちこたえられた

なんだか、この前の2回ほどの、フラツキ？眩暈？の後から
それが不安になってしょうがない

「不安になる」それが病気っちゃ病気なんだけれども、
なんだか何をしていてもフラ〜ッとなってるような気がして････
外に出ててふらついたらどうしようとか思うと
またしても出かけられなくなっちゃう（￣□￣;）

気分は穏やかなんだけれども、不安は不安って･･･
なんだか複雑ですが、気分はホントおだやかです（笑）
ハイテンション過ぎず、ローテンション過ぎず丁度いいくらいなんです

日曜日から、ずっと午前中は外出というスケジュールで
今日も午前中30分の踏み台昇降運動の後、1週間分の食料品の買出しに
スーパーまででかけ、帰ってきてお昼ご飯を食べてから、
踏み台昇降運動を1時間やったらば〜
夕方にはさすがに電池切れ〜

もう眠くて眠くて････
ふーっと意識が薄れてしまうくらい眠くて（笑）
（この間からの、眩暈のような眠気とはまた違ってホントに眠かった）
もーカラダも動かないってくらい疲れがでて
久しぶりにソファに横になりました

でも眠いんだけれども眠れないのよね
疲れすぎって感じ
それでも15分ほどウトウトして、だいぶと疲れは取れた感じ

無事御飯の準備もできたし、食べたし、お風呂も終了

明日からは何も予定無しなんで、しばらくゆっくりしなくちゃね
と思って、何の心配もなくゆっくりできちゃうワタシって幸せ･･･
と相変わらず気分は穏やか・平穏・平和です

内服治療を開始して　2年3ヶ月目。

今日も血液検査データは、すべて正常値

甲状腺の触診をして診察もあっというまに終了

次回受診は3ヵ月後の7月、今日行ったTRAb結果をみて内服考慮。


¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

採血待ち　20分
診察待ち　1時間10分（採血結果待ち1時間込み）
11時30分予約　11時40分診察
会計待ち 40分
薬待ち　0分


¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

検査結果

08/04/15=TSH　2.33
(08/01/22=2.01)
(07/11/27=2.30)
(07/10/02=1.17)
(07/07/31=3.95)
(07/06/05=4.57)
(07/04/10=4.45)
(07/02/27=4.91)
(07/01/30=2.25)
(06/12/26=0.54)
(06/11/21=0.03↓測定不能)
(06/10/17=0.03↓測定不能)
(06/09/12=0.03↓測定不能)
(06/08/10=0.03↓測定不能)
(06/07/20=0.03↓測定不能)
(06/06/29=0.03↓測定不能)
(06/06/15=0.03↓測定不能)
(06/05/18=0.03↓測定不能)
(06/04/27=0.03↓測定不能)
(06/04/06=0.03↓測定不能)
(06/03/16=0.03↓測定不能)
(06/02/23=0.03↓測定不能)
(06/02/09=0.03↓測定不能)
(06/01/19=0.03↓測定不能)
正常値0.35-3.73

08/04/15=FT4　0.92
(08/01/22= 1.18）
(07/11/27= 0.81）
(07/10/02= 0.91）
(07/07/31= 0.65）
(07/06/05= 0.55）
(07/04/10= 0.52）
(07/02/27= 0.37）
(07/01/30= 0.38）
(06/12/26= 0.54）
(06/11/21= 0.52）
(06/10/17= 0.64）
(06/09/12= 1.04）
(06/08/10= 1.42）
(06/07/20= 1.20）
(06/06/29= 1.38）
(06/06/15= 1.75）
(06/05/18= 2.04）
(06/04/27= 2.41）
(06/04/06= 4.88）
(06/03/16= 7.75）
(06/02/23=10.27）
(06/02/09=11.89）
(06/01/19=12.00↑測定不能）
正常値0.90-1.80

08/04/15=FT3　2.4
(08/01/22= 2.8)
(07/11/27= 2.2)
(07/10/02= 2.5)
(07/07/31= 2.06)
(07/06/05= 2.06)
(07/04/10= 2.32)
(07/02/27= 2.05)
(07/01/30= 2.36)
(06/12/26= 2.28)
(06/11/21= 2.91)
(06/10/17= 3.16)
(06/09/12= 4.69)
(06/08/10= 4.65)
(06/07/20= 4.37)
(06/06/29= 5.36)
(06/06/15= 6.62)
(06/05/18= 7.21)
(06/04/27= 6.99)
(06/04/06=12.12)
(06/03/16=14.34)
(06/02/23=16.53)
(06/02/09=20.00↑測定不能)
(06/01/19=20.00↑測定不能)
正常値2.2-4.1

07/07/24　
TSHレセプター抗体12.4　IU/l（正常値1.0未満　IU/l）他医で実施
07-10-02
TSHレセプター抗体5.4　IU/l（正常値1.0未満　IU/l）

****************

処方箋

メルカゾール錠5mg　１錠　分1　朝食後　
チラージンS錠25μg　１錠　分1　朝食後
９０日分

内科受診
メインテート1.25mg朝食後を飲み始めて（再開して）２８０日目。
動悸は無し。

普段の脈は　66〜70前後で安定。
運動して息があがっている状態で96〜102くらい
と相変わらず。

時々眩暈だか眠気だか眠っているんだかわからないようなフラツキが
ある。
→胸部レントゲン検査（異常なし）
→心電図（QT延長が多少あって不整脈が出やすい状態だけれども
心電図上は出ていない）
→採血（貧血はあるが、フラツキがでるほどではない）

今日すぐ結果がでる検査では異常はなし。フラツキが続くようなら
負荷心電図、心エコーなどで詳しい検査も必要です。
踏み台昇降運動は結構負荷がかかるので、ウォーキングなどの方が
いいでしょう。との事。


今日もメインテートとクラリチンの処方継続。

（血圧測定）
110/70mmHg

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）
胸部レントゲン検査
心電図
採血
*****************

今日の処方

メインテート錠　2.5mg
0.5錠　分1　朝食後
１４日分

クラリチン錠10mg　
1錠　　分1　夕食後
１４日分

****************

初診より４５５日目（前回受診より１４日目）

いつものように　診察前に体重測定（-0.2kg/14days）と血圧測定（120/70）

今日は予約時間+0分・診察時間5分

****************

この2週間はライブがあったり扁桃腺が腫れたり湿疹がでたりで
体的にはヘロヘロだったけれども、気分はすごく穏やかで
平和な気分だった

****************


■気分的には、すごく穏やかで平和な気分

■穏やかな気分すぎて、ホントは自分が死んでるんじゃないかと思う

■眠い。夜も眠れるし日中も眠い。でも時間がもったいないので
昼寝はしない

■眩暈なんだか寝てるんだかわからないような、フラツキが時々ある。
座っていても、運動していても、フラーッときて、あぁ倒れる･･･と
いう感じ。運動している時は、足を踏み外したりして転びそうになる

□大丈夫。生きています（笑）
今までがつらすぎたのかもね。

□日中眠いのは、寝不足なのでは？
夜23時半から朝7時半くらいまで、ぐっすり眠れるよう調整必要ですね。
（朝5時半には目覚めてしまうので、難問(^^;）
それか、日中1時間くらいの昼寝をしてみてはどうでしょう。

□ふらつきの時に、横になると寝てしまうのは、眩暈じゃなくて
寝ていたのかも？

□体と気分とバランスは、結構難しいものです。

薬は引き続き同じ処方14日分+頓服でデパス0.5mg10錠

*****************

今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.5錠
ｘ２（昼食後・就寝前）
　　　　　　　　　　　　14日分
トレドミン錠15　　15mg　　1錠
ｘ２（昼食後・夕食後）　14日分

アモキサンカプセル10mg　　1錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

マグミット錠330mg　　　　2・2・2錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

レンドルミンD錠0.25mg　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

レスリン錠25mg　　　　　　　2錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

ツムラ８３　　　　　　　　　1包
ｘ３（毎食間）　　　　　14日分

ドグマチール50mg　　　　　　1錠
ｘ３（毎食後）
　　　　　　　　　　　　14日分
デパス0.5mg　　　　　　　　　1錠
頓用　　　　　　　　　　　　10回分


***************************************************
診察（+院内処方）3370円
***************************************************

今日は朝から自治会の定例会だった
予定時間を40分過ぎてやっとこさ終了。

何が時間かかったって、そりゃもう毎回おなじみの質疑応答

こういう場になると絶対でてくる、ちょっと的外れな質問に聞えるけど
質問大好き風なおじさん〜。
ちょっと曲がったことの嫌いな頑固なおじさん風とか〜ネ

まぁ、そういう風な人が活発な意見交換･･･
いや自己満足質問で、時間を取られちゃうわけですナ

そんな感じで結構楽しかった2時間弱の定例会
終わって徒歩で帰宅したらば、あーらもうお昼

急いでコンビニで食料調達してお昼ごはーん

なんだかあっというまに半日過ぎたヨ

そういえば、昨日まであれほど痛かった扁桃腺
今朝起きたらすっかり痛みが消えていたヨ

なんだか最近、扁桃腺が腫れたりと体調的にはイマイチなんだけれども
キモチは、穏やか過ぎて平和すぎて、ホントはワタシ、実わ生きていな
いんじゃないの？とかって思ってしまう。

御飯をよそいながら・・・とか何気ない日常で、ふと、ホントはワタシ
死んでいて誰にも見えなくて自分だけ死んだ事を理解してないんじゃな
いの？とか思ってしまう。

なんだかよくわかんないけれども、死んじゃったらこんな風にずっと
穏やかな気持ちでいられるのかな〜なんて思ったら、死ぬのも生きるの
もどっちでもイイヤとか思ったりして。

ワタシ、ちょっと壊れてきましたかネ

今月初めから痛みと腫れのでている扁桃腺〜

ライブもあったしーで、自宅にあった薬で自己治療（笑）していた
わけですが、それを止めたら　やっぱり途端にまた痛みが強くなって
きた

やっぱり抗生剤と消炎鎮痛剤で押さえていただけだったのね〜
とか思いつつ、まあこれからしばらくはゆっくりできるので
自然治癒にまかせるか　悪化するようなら月曜日の内科受診でついでに
みてもらおっかな〜と思っていまス

痛みの割りに発熱はないので身体は楽なんですけどネ

昨夜は、ライブ帰り（といってもホールの向かいのホテルまで）に
雨に降られてしまい傘はさしていたもののバッグとか結構濡れて
しまった

ライブ前は雨が降っていなかったので、傘を持って居ない人も
多くて大変そうだったヨ。駅まで近いとはいえ大丈夫だったカナ

そして、今日、天気予報じゃ横殴りの雨でしょう･･･ってな事で
心配したものの〜ちょうどお昼前後の3時間ほど曇り空になってくれた
おかげで、ワタシ達は雨に降られずに無事帰宅

この雨で桜も散ってしまうのかな
ちょっと寂しいけれども、桜の花が終わったら若葉の季節
木々が緑に輝く季節もまたきれいだよネ

GLAY HIGHCOMMUNICATIONS TOUR 2007-2008
追加アリーナ公演@大阪城ホール

2月のbjork以来の大阪城ホール〜
ホールのある大阪城公園は、桜がまだ見ごろ
花見客と、ライブ客で人がいっぱい＆出店もいっぱいで〜
早速フランクフルトとたこ焼をGET（笑）


ライブは、やっぱりGLAY　Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！って感じ
とっても楽しかったヨ
奈良では聴けなかった「都忘れ」「Together」も聴けたし
新曲も聴けたし、ウッフンなTERUさんも見れたし（笑）
最後はBURSTで熱く終わってとっても満足

他のアーティストのライブと違う所は、Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！とか
手振りとかすっごいみんな揃ってるって所かなぁ〜
なんだかそんな中に自然に溶け込めるっての？そんな快感があるヨ
だからはまってしまうのかもネ

セットリスト

1.ASHES-1969-
2.VERB（新曲）
3.誘惑
4.YOU MAY DREAM
5.MERMAID
6.coyote,colored darkness
7.SORRY LOVE
8.Together
9.Life 〜遠い空の下で〜
10.都忘れ
11.STARLESS NIGHT
12.AMERICAN INNOVATION
13.Lock on you
14.-VENUS
15.KISSIN' NOISE
16.Runaway Runaway
17.彼女の“Modern・・・”
18.SHUTTER SPEEDSのテーマ
19.BEAUTIFUL DREAMER
アンコール
1.HIGHCOMMUNICATIONS
2.SURVIVAL
3.ピーク果てしなくソウル限りなく
4.BURST

グッズは「ZUMAソフビフィギュア」を購入
16時くらいに買いにいったんだけれども、全然並ぶ必要もなく〜
普通に買えたヨ。人気のＴシャツのＳサイズは売り切れだったらしい
けれどもネ。
他にハンドタオルとマフラータオルも買ってしまいました(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

■ブロッサムパーク
「パーク建設予定地ブルー」が、新パーク「ブロッサムパーク」に
なって リニューアルオープン

■さくらパーク
そのほかのパークにも、桜の花びらがチラホラ舞い散っています
（2008年4月3日〜2008年4月9日）



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久しぶりに腹筋筋肉痛

運動とかした覚えはないのに、なんででしょうネ
結構夜咳がでたせいかも

筋肉痛といえば、バセドウ発覚前はちょっとの事でも筋肉痛になりーの
そして治療開始後は、甲状腺ホルモン値の低下とともに、筋肉の攣りが
激しくて、筋肉痛を残すほど攣ってたっけ。

でその後、どんな運動をしても何をしても筋肉痛にならなかったのに
最近やっと復活し始めました。
できれば復活してほしくもないものなんですけどね

まぁ筋肉痛になるほど筋肉があるという事でこれはこれでいいこと
なのかもしれませんね（笑）

ゆうべは、ライブ後、会場近くのホテルにお泊り。

お昼前までホテルでダラダラして　その後ドライブがてらお花見がてら
帰ってきました

もよく、どこの桜も満開で〜お花見日和ドライブ日和。

気持ちは今日のお天気のように、とっても穏やかです

こんな日がずっと続くといいなぁ〜

でもちょっと疲れたのか、喉の痛みが再び出現･･･（￣□￣;）

初レミオロメンのライブ参加は、なら100年会館

キャパ1500人？ほど収容の小さなホール。
小さいゆえどの位置でもアーティストに近いのでアットホーム。

先日までのセットリストに入っていなかったアンコール曲の
「アカシア」と「太陽の下」
今日からお目見えだそうです
ワタシ個人的に、両曲ともすごく好きで、今回のセットリストに
入ってなかったのが残念っと思っていたので、とても嬉しかったヨ

ＭＣも素朴な感じでとても楽しかったぁ〜
また行きたい〜いあ絶対いくぞ

グッズは会場限定の、リップスティックホルダーと缶バッチを購入。

TOUR 2008 "Wonderful & Beautiful"
1．Wonderland
2．雨上がり
3．モラトリアム
4．ＲＵＮ
5．蒼の世界
6．深呼吸
7．蛍
8．電話
9．ビールとプリン
10. 昭和
11. ３月９日　
12. 流星　
13. 粉雪
14. まめ電球　　
15. 南風
16. 明日に架かる橋
17. スタンドバイミー
18. 追いかけっこ
19. Wonderful＆Beautiful
アンコール
20. 茜空
21．アカシア
22．太陽の下
23．リズム

最近、愛飲しているのが「芽かぶ茶」
コスト的にもお味的にもワタシのオススメは

山陰海の幸 いそまる本舗の「芽かぶ茶」

湯飲みに適量を入れてお湯をそそぐだけ〜
3分もすれば、ほんのり磯の香りが漂って芽かぶは、いい感じに
やわらかくなりぬめりも出て飲み頃になります。

ちなみに芽かぶのぬめりには　食物繊維が豊富なんだそうですヨ。
便秘解消にもなるし、ちょっとコバラが空いた時なんかにも
飲んでいます。

あちこちで桜をみかける日々



携帯でパチリコ

しかし　この携帯　太陽の下では液晶画面が全然見えなく
なっちまいます

もう勘で撮るしかないってネ

保護フィルムを貼ったのが悪かったのでしょうか

メルカゾールとチラージン、次回受診が15日と迫ってきたので
やっと残薬もぱっと見で、数えられるほどになった

（処方が90日分なので残薬が多いとパッと見では数えられない（笑））

で、昨日朝数えたら、なんと15日までには4日分足りないことが判明

うーん、たったの4日だけども････飲まないとやっぱりマズイよナァ
うーん、どうしようか･･･と思いながら病院に、電話して
聞いてみた

「お薬だけなら、30分ほどで出せますから、取りにいらしてください」
といわれ、早速行ってきたヨ

お薬だけでも一応、内分泌代謝科の処置室担当の先生と合って
話さないと出してもらえない
予約外の受付をして〜それから30分ほど待って処置室に呼ばれた

「4日分足りないだけなんですが･･･」

「たった4日分ですか･･･それでも飲まないわけにはいきませんからね
4日分･･うーん5日分出しましょうか？7日分にしましょうか？」

「えーっと7日分お願いします（笑）」

「はい、わかりました。
先生（ワタシの主治医）が、計算ミスしちゃったんだね〜」

「ハイ（笑）」

というわけで無事不足分+予備の処方を受け〜後はレセ＆お薬っ

だがしかし、昨日は4月1日･･･なんだかいろいろ診療報酬なんたらも
改定がありーの、後期高齢者なんたらも変わるせいだかレセ待ちは
すごい人･･･座る場もなくて1歩進めば人に当たるくらい混雑･･･
支払い待ちにもすごい人･･･

30分ほど待って、ようやくワタシのレセ待ちの番号が表示され
窓口は混みこみなのに、誰も並んでいない自動支払機に440円を
支払って無事帰宅。自動支払機はなんでだかいつも空いてる･･･

おかげで薬は、支払い終了時にすでに出来上がっていたヨ

そんなこんなながらも1時間ほどですべて終了っ。
思ったより早かったけれども　行き来の時間も入れるとやっぱり
半日はかかったわけですナ
ま、病院のきれいな桜が見れたのでヨシとしますか〜

昨日、病院dayついでに、皮膚科も受診してきた

1ヶ月くらい前から、左頸の後ろ〜横に　痒みと発疹がでていて
市販の痒み止めを塗っていたのだけれども　一向によくならないので
思い立って受診。

白癬菌の検査をしてもらったらマイナスで、ヴィダール氏苔癬と
診断された。

原因は不明で、アレルギー体質の人に多い皮膚の病気だそうな。

なにやら皮膚科の分厚い本みたいなのを出してきて
リアルな画像入りで説明の載ってあるページを見せてもらった。

気をつける事は、掻かない事、触らない事、だそう。

塗り薬で痒みがおさまらないようなら、内服薬も考えますって
事で、ボアラクリームを5gx2本処方された。
（ちなみに、内科で花粉症の疑いで処方されているクラリチンは、
アレルギーを押さえる効果があるので、こっちの為にも飲んでいた方が
が良いとの事）

帰宅後早速ネットで調べてみたら、
「精神的な面が大きく関係し、ストレス・不安が原因となって、
発症・悪化します。」と書いてあるサイトがありました。
　ストレス貯まっていたのかしら･････とちょっとショックｗ