見慣れた風景の中

11月19日までサークルＫサンクスでやってた「ドラえもんフェア」の
絵皿〜

ポイントを集めてもれなく貰えちゃうってヤツです
毎回ついつい釣られて（笑）集めてしまうんですね〜

今回は苦労しました
集めるのは、コンビニ弁当率の高い我が家では簡単（笑）
しかーし、今回は絵皿に引き換えてもらう為に3回もコンビニに通って
しまいましたヨ

縦横斜めの関係ってんですか〜ホウレンソウの報告・連絡････
ソウは何だっけ？ってまあ何でもいいんですが、それがコンビニという
バイト頼りのお店じゃ旨く回っていないわけですね
おかげで客は振り回される

1回目交換に行った時は、
コンビニの人
「絵皿はＡとＣしか無いんですよね･･･」
ワタクシ
「今後、Ｂが入る事はないのでしょうか？取り寄せなどと
いうことは不可能なんでしょうか？」
コンビニの人
「店長じゃないとわからないんですよね〜でも今居ないんですよ」
ワタクシ
「じゃぁ店長に聞いておいてもらえますか？」
コンビニの人
「ハイ」
ワタクシ
「お返事は、電話ででもいただけますか？」
コンビニの人
「ハイ、じゃ今在庫のあるＡとＣも取っておきますね」
ワタクシ
「ハイ、お願いします」

翌日朝9時過ぎに電話があった
コンビニの人
「絵皿ですけれども、入りましたので取りにいらしてくださいね」
ワタクシ
「ハイ、わかりました」

電話のあった翌日取りに行ったらば････
コンビニの人
「えー絵皿は今在庫が無いんですよね」
ワタクシ
「昨日朝電話を貰って、取りにくるように言われたので来たわけ
なんですけど････」
コンビニの人
「でも、ないんですよね･･･」
ワタクシ
「はぁ」
コンビニのバイトよりちょっと偉いような人ｗ
「お皿は今夜入る事になっています。明日以降でしたら
お渡しできますので････」
ワタクシ
「電話は何だったんでしょうか？」
コンビニの人
「勘違いだと思います･･･失礼いたしました」
･･････

さらに翌日（笑）コンビニへ
ワタクシ
「絵皿3枚と交換お願いします」
コンビニの人
（渡したポイントを数えて）
「2枚しか交換できませんが？」
ワタクシ
「はぁ〜　46ポイントありますよね」
コンビニの人
「36ポイントです」ともう一度電卓を使って数えている
がしかし、「36しかないので、2枚しか交換できませんよ」
ワタクシ
（念の為数える････が、ちゃんと46ポイントある）
「いえ、だから46ポイントありますって」
コンビニの人
（3回くらい数えて、やっと46ポイントにたどり着く）
「46でした」
ワタクシ
「じゃあ3枚なので、ＡとＢとＣとください」
コンビニの人
「ハイ････」

そいでもって、やっとやっと絵皿を受け取ることができた（笑）

その後2日ほどしてまたしてもコンビニから電話

コンビニの人
「店長ですが、あの〜ドラえもんのお皿はお引き換え頂けましたで
しょうか？」
ワタクシ
「ハイ、とっくに」
コンビニの人
「ありがとうございます」

うむ････思うにきっと、最初に取り置きしていたＡとＣのお皿と
途中で入ってきたＢのお皿はワタクシの名前で、取り置きされていた
けれども、人が変わり連絡ができていなくて、そのお皿が
ずっと残っていたんではないかな

しかしほんとに、疲れたヨ
タダで貰うのは楽じゃないな（笑）

尾坪商店の「海の野菜キャンペーン」
Ｗチャンス賞（尾坪商店の詰め合わせ）に当選



そういえば、甲状腺疾患では、海藻類を控えたほうがいいとか
気にしなくていいとかいろいろな意見があるようですが
ワタクシの主治医は気にせず食べていいよ〜という主義で
ワタクシは、全く気にせず普通に海藻類食べてマス。
メカブ大好き

筋肉痛、久しぶりに運動をした後なんかにでてくるヤツ〜
（注意：攣った痛みとは別のヤツですｗ）

バセドウ病になる前は、普段運動なんかをしないものでたまに
動いたりすると激しく筋肉痛になったものですが

バセドウ病になり、階段を上がれないほどに筋力が低下

その後メルカゾール治療とともに今度は、全身のあちこちの筋肉が攣り、
激しい痛みに襲われ、痛みが去った後は今度は筋肉痛にまで襲われ
たっけ　と、もう笑い話のように語れるほど遠い昔の事のようですが
（といっても1年半くらい前）

その後のワタクシ、普段はほとんど運動をしませんが、たまーーに
思い出したように腹筋とかやってみたりします。

以前ならば、ちょっとした運動ですぐに筋肉痛になったわけですが
それが、ほとんど起きなくなったのですヨ

先日のライブでも　腕振りとかジャンプジャンプとか〜
駆け足（笑）とか〜もうがんがんやったわけで、もー翌日は絶対筋肉痛
ネ･･･と覚悟していたのに、ほんのわずかにあれ？こんなもん？って
程度で終わってしまいましたヨ

幼児期には筋肉痛が起こらないとかいいますが、幼児並みの筋肉に
なってしまったのでしょうか
それとも老化しすぎて筋肉痛さえ感じなくなった？

ま、なにわともあれ　痛みがないって事は嬉しい事ですナ

甲状腺ホルモン値は少し下がり気味だそうで、
「しんどくない？」と何度も聞かれましたが
ちっともしんどくはありません（笑）

そういえば、ここ3週間ほどメンタルなお薬は変わって居ないのに
日中めちゃ眠い
座っているとついついウトウトしちゃうほどだヨ

鬱の薬が止められないんですけどそれも低いせいですか？と聞くと
「精神的な症状がでるほど低くはないです」だそうです

次回2ヵ月後再診で、その時まだ下がり気味ならば
チラージンを50μgに増やすそうです

今日も甲状腺の触診・血圧測定（108/60mmHg）をして終了

今日は予約時間40分前に受付したけれども採血待ちに
時間がかかりましたヨ

でも採血後1時間ほどで診察に呼ばれたのでお昼には会計もお薬も
終了できました


¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

採血待ち　25分
診察待ち　1時間00分　10時30分予約　11時30分診察
会計待ち 10分
薬待ち　10分


¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

今日のデータ

07/11/27=TSH　2.30
(07/10/02=1.17)
(07/07/31=3.95)
(07/06/05=4.57)
(07/04/10=4.45)
(07/02/27=4.91)
(07/01/30=2.25)
(06/12/26=0.54)
(06/11/21=0.03↓測定不能)
(06/10/17=0.03↓測定不能)
(06/09/12=0.03↓測定不能)
(06/08/10=0.03↓測定不能)
(06/07/20=0.03↓測定不能)
(06/06/29=0.03↓測定不能)
(06/06/15=0.03↓測定不能)
(06/05/18=0.03↓測定不能)
(06/04/27=0.03↓測定不能)
(06/04/06=0.03↓測定不能)
(06/03/16=0.03↓測定不能)
(06/02/23=0.03↓測定不能)
(06/02/09=0.03↓測定不能)
(06/01/19=0.03↓測定不能)
正常値0.35-3.73

07/11/27=FT4　0.81
(07/10/02= 0.91）
(07/07/31= 0.65）
(07/06/05= 0.55）
(07/04/10= 0.52）
(07/02/27= 0.37）
(07/01/30= 0.38）
(06/12/26= 0.54）
(06/11/21= 0.52）
(06/10/17= 0.64）
(06/09/12= 1.04）
(06/08/10= 1.42）
(06/07/20= 1.20）
(06/06/29= 1.38）
(06/06/15= 1.75）
(06/05/18= 2.04）
(06/04/27= 2.41）
(06/04/06= 4.88）
(06/03/16= 7.75）
(06/02/23=10.27）
(06/02/09=11.89）
(06/01/19=12.00↑測定不能）
正常値0.90-1.80

07/11/27=FT3　2.2
(07/10/02= 2.5)
(07/07/31= 2.06)
(07/06/05= 2.06)
(07/04/10= 2.32)
(07/02/27= 2.05)
(07/01/30= 2.36)
(06/12/26= 2.28)
(06/11/21= 2.91)
(06/10/17= 3.16)
(06/09/12= 4.69)
(06/08/10= 4.65)
(06/07/20= 4.37)
(06/06/29= 5.36)
(06/06/15= 6.62)
(06/05/18= 7.21)
(06/04/27= 6.99)
(06/04/06=12.12)
(06/03/16=14.34)
(06/02/23=16.53)
(06/02/09=20.00↑測定不能)
(06/01/19=20.00↑測定不能)
正常値2.2-4.1

06/07/24　
TSHレセプター抗体12.4　IU/l（正常値1.0未満　IU/l）他医で実施
07/10/02
TSHレセプター抗体5.4　IU/l（正常値1.0未満　IU/l）




¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

今日の処方箋
メルカゾール錠5mg　１錠　分1　朝食後　
チラージンS錠25μg　１錠　分1　朝食後

56日分

さて、すごく楽しかったライブですが〜
2時間半に渡るライブ中、パニック発作はどうだったのかと
いいますと〜うーん発作なのかなんなのか明らかではないけれども、
途中激しい曲が続いた時、手にすごく汗をかいて冷たくなって、
意識が遠のいてしまいそうな感覚になった。

大丈夫大丈夫落ち着かなくちゃ
こんなときは、どこかで副交感神経のスイッチがポンと入って
切り替わると手足が暖かくなって落ち着くんだから〜と自分に
言い聞かせだましだましその場を乗り切れた。

タイミングよくそんな時に、ちょうどバラード曲が始まったり
ほんのわずかだけれども、曲と曲の間にステージが暗転して
ほっと一息つけたりして　最後まで2時間半立ちっぱで、倒れる事もなく
大きな不安に襲われることもなく、参加できた

頓服薬を使わずに過ごせた事、1時間半ドライブできた事、
ホテルで1泊過ごせたこと、ライブに参加できた事は、彼と一緒だった
とはいえ、自分の中で結構自信に繋がった

来月は、新幹線に挑戦予定

久しくライブに行っていない間に、終演後のアンケートなんかも
様変わりしていましたヨ

会場から出る際に配られるカードに記されているＱＲコードで
携帯から、サイトへライブ終了後から27時までの間にアクセス〜

そしてアクセスコードを入力し、アンケートに答えるという形式でした
なんと便利になっていることか･････・


そして、アンケートに記入して送信すると、待ち受け画像のプレゼント
がありました

会場毎に違う画像らしく、今回は、メンバー4人勢ぞろいの画像
画像には、開催日と会場名も入っているので、記念になります

ライブ終了から27時までって、何時までだとか言いつつも
早く待ちうけ画像がみたいってわけで、ホテルに
着くなりアクセスアクセス（笑）
性別・年齢・住み県から始まり、ライブの感想、今後やってほしい曲、
よくみるテレビ番組、今後作って欲しいライブグッズなどの質問に
答えて無事画像をGETすることができました

「GLAY HIGHCOMMUNICATIONS TOUR 2007-2008」＠なら100年会館

2年8ヶ月ぶりに参加したライブは、め〜っちゃ楽しかった

GLAYのライブは、今回が4回目で、まだまだ未熟者の域です（笑）

今までは肉眼ではメンバーすら米粒、粉粒大にしか見えない位置での
参加だったわけですが、今回は端っこながらも5列目〜
しかも「なら100年会館」、最前列とステージの距離は激近
5列目でもメンバーの表情もはっきりわかる位置でした

演じる人も観客も、みんなが、楽しんでいる、そんな空間にいるだけで、
楽しさが伝染して自然に自分も笑顔になっちゃうんですよね


激しい曲では音と光の波動に　自分の鼓動がもみくちゃにされて
交感神経の働きがピークに達し別の空間にトリップしちゃいそうな感覚
になり、バラードでは、副交感神経が今度はアタシの出番だと主張して
涙がこみ上げてくる．．．．その絶妙なタイミングの選曲、そして演出
も〜ほんまに最高でした

音楽の力っていうのは不思議なもので、これまで生きてきた中で
分岐点で迷ったとき、必ず誰かの何かの曲が私を支えてくれました。
それは、本当に偶然に街の中で流れてきた曲だったり、ライブで聴いた
曲だったりしたわけだけれども、その中の1曲に、「BELOVED」という歌
があります。それも流行っていた頃を過ぎて何気に流れてきた
歌だったのに、悩んでいた私の背中を押してくれました。

そして、今日のライブで、偶然にもその歌を聴く事ができたのです。
今回のアンコールの演出では、1曲は会場から選ばれたお客様が
リクエストできる形になっているそう。

今日のお客様は、そのリクエストで「BELOVED」を選んでくれたのです。

暖かい涙が溢れて、なんだかまた1歩踏み出せた気がしましたヨ。
今宵は満月････なんだか幸先いいぞ


↑
端っこの席だったので銀テープは届かなかったのですが
近くの席のオネイサンがたくさん取れた分を譲ってくださいました
今回の銀テープは、メンバー＆サポートメンバーのサイン＆メッセージ
プリント仕様でした。

今日出会えたみんなにありがとう

セットリスト
1.ROSY
2.棘
3.MERMAID
4.ROCK'N'ROLL SWINDLE
5.天使のわけまえ
6.coyote,colored darkness
7.SORRY LOVE
8.カーテンコール
9.BE WITH YOU
10.STARLESS NIGHT （未収録曲）
11.AMERICAN INNOVATION
12.Lock on you
13.SURVIVAL
14.Runaway Runaway
15.彼女の“Modern …”
16.HIGHCOMMUNICATIONS
17.ASHES-1969-

（Encore）
HAPPY SWING
BELOVED
ピーク果てしなく ソウル限りなく
ACID HEAD

鬱鬱な気分も時に顔をだす程度だしパニック発作も起こらない

バセドウ病になって筋力が落ち体力が落ち〜
さらにパニック障害になって筋力が落ち体力も落ち････
薬で気力だけは取り戻したものの　体力がついていかずに
イライラした日々を過ごしたり、体重の増加であせって
運動しなくちゃ〜と思ったりしたわけですが
それは本来の調子を取り戻したからでは無かったんだな〜と
今頃思えるようになった

今はチラージンを飲んで、下がりすぎていた甲状腺ホルモンを
追加しつつ、抗体を減らすためにメルカゾールも飲みつつ　
さらに抗鬱剤や抗不安剤で気分を調整しているのだけれども、

それでも、自然にカラダを動かすことができるようにもなり、
そうすると、自然に体力も戻ってくる
さらには体重も、安定してくる

そうするとだんだん外にもでかけるわけで
PCに向かう時間も減ってくるわけで･････
そしてとうとうブログのネタもなくなるわけです（笑）

検診で指摘された乳房のシコリの精密検査のため
乳腺外来を受診しました

受付で紹介状の有無を聞かれ〜紹介状はないけれども
検診の結果はある･･･と伝えましたが･･･これは紹介状ですか？
と総合受付でも乳腺外来受付でも聞かれる事となりました･･･

結局、封筒の宛名に、＊＊病院様･･とか書いていないと紹介状とは
みなされないそうです･･･（総合受付の人がそーおっしゃいました）

ワタクシが持っていったのは、レントゲンフィルムと
宛名無しの封筒入りの検査結果なので、紹介状がないって事で
1600円ほどの初診料がかかるんだそーです

まぁショウガナイヤと思っていたのですが、ワタクシこの病院は
全く初めてってわけではなく、バセドウで2ヶ月に1回
通院しているのですヨ

結局紹介状無しの初診料金が発生するとか言われたものの
バセドウで通院している為なのか、診察料は210円で済みましたヨ
アレレ安すぎ（笑）

他の科であっても通院してたら、初診にはならないのかしらね〜
なるほど････と思ってのでございましたよ

乳腺外来は、内分泌外来とは違って〜
かなーり待合室も余裕がありました
混み込みしていなくていここちがいいです

最初に問診表に記入〜最終月経やら月経の順不順やら、既往歴やら
現病歴、家族歴やら、喫煙飲酒の有無やらを記入し、
最後にアンケートという形で、自分が癌になった時、告知してほしいか
否か、家族の場合はどうしたいか？
と再発した場合、告知して欲しいか否か？家族の場合は？という
項目にチェックをしました

40分ほどで診察室に呼ばれました

仰臥位での触診の後、大丈夫だろうと思うけど念の為、条件を変えて
検査しておきましょうね････ということで
12月の初旬に、乳房エコーとマンモグラフィの予約を取り、本日は終了

検診では女の先生を求めてあちこち病院を探したのに〜
ここではあえなくあっけなく、男の先生でしたヨ

****************

初診より３０８日目（前回受診より１４日目）

いつものように　診察前に体重測定（+-0kg/14days）と血圧測定（130/90）

今日は予約時間+30分・診察時間3分

****************

この2週間も波はあるものの気になるほどではなく元気に経過


****************

■気分的に不安や悲しさもある程度出る日もあるが
普通の人の波みたいな程度だと思えた事
■週末に3年ぶりにライブに行くけれども楽しみ半分不安も半分な事
■夜は2時間毎に目覚めてしまい、日中は30分X2くらい転寝をして
しまうがそれほど苦痛では無い事

を伝えました

不安が強くなってきたら無理せず頓服を使ってくださいね
無事ライブに行ってこられるよう祈ってます〜
と言って貰いました

お薬は　前回と同じで14日分処方でした

*****************

今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.5錠
ｘ２（昼食後・就寝前）
　　　　　　　　　　　　14日分
トレドミン錠15　　15mg　　1錠
ｘ２（昼食後・夕食後）　14日分

アモキサンカプセル10mg　　1錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

ドグマチール　　　　　　　1錠
ｘ２（朝食後・夕食後）　14日分

マグミット錠330mg　　　　2・2・2錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

レンドルミンD錠0.25mg　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

レスリン錠25mg　　　　　　　2錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

ツムラ８３　　　　　　　　　1包
ｘ３（毎食間）　　　　　14日分



***************************************************
診察（+院内処方）3340円
***************************************************

memo

パキシル5mg（夕食後2.5mg・就寝前2.5mg）８５日間
↓
■パキシル10mg（夕食後0.5mg・就寝前0.5mg）
（2007-09-03〜）

トレドミン15mg（昼食後）
（2007-04-30で終了）４３日間
↓
トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）
（2007-05-01〜2007-05-14）
↓
トレドミン15mgx3（毎食後15mgずつ）
（2007-05-15〜2007-05-28）
↓
■トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）
（2007-05-29〜）

レンドルミンDx1（就寝前）８９日間（2007-04-30で終了）
↓
■レンドルミンD錠0.25x1（就寝前）
（2007-05-14〜再開）

■アモキサンカプセル10mgx3（毎食後10mgずつ）
（2007-05-29〜）

マグミット錠330mgx5（朝2昼1夜2）
（2007-06-11〜2007-06-24）
↓
■マグミット錠330mgx6（朝2昼2夜2）
（2007-06-25〜）

レスリン錠25mgx1（就寝前）
（2007-06-25〜2007-07-22）
↓
■レスリン錠25mgx2（就寝前）
（2007-07-23〜）

ツムラ８３x3（毎食間）７１日目（2007-05-01朝で終了）
↓
■ツムラ８３x3（毎食間）
（2007-08-27〜）

ドグマチール50mgx3（毎食後）１８日間（2007-04-19で終了）
↓
ドグマチール50mg頓服（2007-09-10〜2007-09-24）
↓
■ドグマチール50mgx2（朝・夕食後）
（2007-10-22〜）

サイレース錠2mgx1（就寝前）（2007-06-11〜2007-06-24で終了）

■ソラナックス0.4mg頓服開始されて１７８日目
■デパス0.5mg頓服開始されて９ヶ月目+７２日

■セルシン2mg頓服（使用せず）
■プルセニド12mg頓服（使用せず）

メインテート1.25mg朝食後を飲み始めて１３３日目。
動悸は無し。
脈は　66-80/minくらいで安定。

今回は、予定どおり2週間目に受診
メインテートの残薬も10日分くらいになったのでマメに受診して
おかなくちゃネ

■今日は　風邪気味（鼻水・咳）だったので
そのお薬も処方してもらいました


（血圧測定）
130/90mmHg

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）
*****************

今日の処方

メインテート錠　2.5mg
0.5錠　分1　朝食後

１４日分

PL顆粒　　3g
メジコン錠　15mg　3錠
ムコダイン錠500mg　3錠
ムコスタ錠100　　3錠
分3　毎食後

４日分

*****************

非常時用にと保存しておいたパン
「缶入りソフトパン（レーズン入り）190g」（消費期限3年）
が無事期限切れを迎えたので、試食〜

食感は、しっとりしてて非常時でも飲み物無しで食べられる。
お味はレーズン風味で、普通に美味しい。
すごく美味しいということはないけれども、普通に美味しい。

最近ワタクシ、知人のところへ出かける時などに、非常用の水なんかを
手土産にしています
なかなか自分では買わないけれども、あれば置いておくわ〜という方も
多いでしょワタクシの知人には多いので結構喜ばれますヨ

この非常用のパンなんかも12缶セットじゃ多いわね･･･という方も
ちょこっと親戚知人におすそ分けなんかもできるわけで
この際、パン以外の非常食なんかもまとめて買っておけば送料もお得に
なるわけで〜て感じで、そんな風にお買物をしている今日この頃･･･

しかし、3年ってホントあっという間ですネ

今日は土曜日ということもあり〜
目覚めはいつもどおり5時半だけれども
そこからベッドでコロコロゴロゴロウトウトと
10時まで惰眠と戯れましたヨ。

10時に起きると、悩むのがお薬の時間〜

食間薬は朝食後薬と一緒に飲むにしても2時間空けてすぐ昼食後の
薬を飲んじゃっていいのかなってね

まぁ、いつも悩むだけ悩んで結局は普通に起きた時間と同じように
10時頃に朝食後+10時のお薬
12時頃に昼食後のお薬････
と飲んじゃうんですがね、一応悩むわけです（笑）

朝の薬を飲まないと〜カラダは動かず思考も止まったまま
毎回悩むのも朝の薬が投入されていない状態だからかもネ

なんだかもう薬無しでは動けないカラダになってしまったのかも〜
ってヘラヘラ思えるところがお薬効果なんでしょうナ
お気楽に過ごせることが何よりです

　　　　
　　　　　

庭の木の剪定をやってもらいました

ヤマモモの木は、すっかりスリムになりました
うらやましぃ

2ヶ月ぶりの眼科受診〜

視力検査に眼圧測定
眼圧が高いほうの目は、麻酔点眼をして機械を当てて測定
眼圧が正常なほうの目は、風がでてくる機械で測定

高いほうの目は前回正常値になっていたのに
今回はちょっと高めだそうです

視力には影響がなかったので、点眼薬続行で2ヵ月後再診と
なりました。

眼圧を下げる点眼薬はキサラタンというやつですが
消費期限は開封後4週間････
今回1週間ほど受診が遅くなって期限切れを使っていたから
眼圧があがったのかな〜
って1週間くらいは普通に考えても許容期間だよね〜（笑）

次回は2ヵ月後というともう来年になります
この間100円均一で買ってきたばかりの卓上カレンダーに予定を記入〜
しかし、1番に書く来年の予定が　受診とは･････
いかにも寂しい

ライブまであと2週間となり〜今日はチケットが届きました
ファンクラブでとれたチケットなのでファンクラブ仕様のチケです



今までで一番いい席でしたヨ
といっても、今まではドームとか野外しか行ってませんが･･･

なんだかとっても楽しみ　

でもちょっと不安
体力もつかしら
発作起こらずに最後まで観れるかなぁ〜

せっかくだから、思いっきし楽しんでこなくちゃね

今日は自治会のクリーンウォークと防災訓練（消火器の使い方）の日。
クリーンウォークは朝8時半からで、それが終わったあと9時半から
防災訓練〜。

クリーンウォークは、草ボウボウの空き地付近には、誰かが故意に
捨てたと思われるゴミが散乱していましたヨ
もうその場所だけでエラク時間がかかりました

空き缶空き瓶発泡スチロールにプラスティックプレートやらなんやら
かたら････なぜかスコップまで･･･
あと道端や道にはタバコの吸殻がいっぱい〜
マナーが守れない喫煙者も困ったもんですナ

クリーンウォークは、約30分ほどで終了〜
時間があったので一旦帰宅して朝食の片付け後再び出動
後は防災訓練〜

消火器の説明やら使用方法やら保存方法やら火災報知器の設置について
などの説明のあと、天ぷら鍋に入れた油を燃やしてそれに水をかけると
どうなるかという実験とか、消火剤をかけるとどうなるかという実験
とか････（水をかけると家だと絶対天井まで焦がしてしまうほどの
でっかい炎になりましたよ((( ;ﾟДﾟ)))･･）

その後、実際に練習用消火器を使っての練習で全部で40分ほどで
終了しました。

■消火器は、時々上下に振っておくと長持ちするそうです･･
でも消費期限（？）は7年ほどなのでそれを過ぎれば中身を交換しないと
効果がなくなるそうです。
置き場所によっては、外側も腐食する場合があるので、中身だけでなく
外側もチェックが必要。
（中身は粉なので、振るとサラサラ音がするそうです。音がしないものは固まっていていざという時使えなかったりするらしい
ピンを抜かない限り上下に振っても消化剤が噴射する事は無いので
掃除のついでにでも振ってみてくださいと言うことでした）

■普通の消火器のほかに、スプレー式の手軽な物も1本置いておけば
安心だそう。ただし置き場所はすぐ手に届く所に。
コンロの向こう側に置いておくと鍋から火がでても取れなくなるタメ。

■火消し用のバケツは、3回くらいに分割して水がかけられるように
なっているので、1回目、狙いを外れても水は空になってしまわないので
便利。自治会などで防災用に置いておくには、このバケツがオススメ。

これから空気も乾いて風も強くなって火災シーズン〜
他人事と思わずに日ごろから気をつけていたいですネ

しかし相変わらず、消防団の人が説明してくれている最中でも
お喋りの止まらない奥様方多数････
はしゃぎまわっているお子様方多数･･･
子供の場合はまぁショウガナイわとも思えなくもないが
賑やかな奥様方はいったい何のために参加しているんだか

先日の乳がん検診で、要精密検査と口頭で言われたものの
結果を記入された用紙とかそういう書類を全然貰ってないことに
気づいた（気づくの遅いけど･･･）

子宮ガン検診や血液検査なんかは、結果を書いた用紙を
もらえたんだけどね･･･

で、考えたんですよ。
これは自分で口頭で言って受診すればいいのかなってね

結果説明の時にDr.にその精密検査とやらはどこでできますか？と
聞いたらば＊＊大学病院とかですねって、言われましたヨ

大学付属病院といえば、特定機能なんちゃら病院で〜原則紹介状が
必要な病院なのに････検診で精密検査が必要と言われましたぁ〜
とかって言うだけでも受診できるのかなぁ〜
マンモグラフィとかせっかく撮ったのにまた今度の病院でも
撮られるのかなぁ････ってかフィルム持っていかなくてもいいのかな
とかだらけ

これは一度検診を受けた病院に聞いてみようってなわけで
で聞いてみました。

病院の人：エコーだったらうちの病院ででもできるんですよ
予約とりましょうか？

ワタクシ：(　￣д￣;) えー？そちらのDr.は別の病院名を教えて
くれましたけど････

病院の人：そうですか。では書類をお渡ししますね。
レントゲンフィルムも貸し出ししますか？

ワタクシ：うーん、それは普通はどうなんでしょう？

病院の人：貸し出ししますよ〜

ワタクシ：ではお願いします････

なんだかよくわからないけれども、結局他病院を受診できるよう
書類とレントゲンフィルムを借りる準備はできたようです（笑）

再来週あたりに貰ってこようかな････

昨日あたりから鼻水が･･･
アレルギーみたくもうねティッシュを詰めておきたくなるほどですヨ

おまけに咳も時々でます

あぁついに風邪なんでしょうか･･･
それともアレルギー

風邪薬を飲んだわけでもないのに　日中すごく眠いし〜
PCの前でもボーっとしてると　あっというまにコックリコックリ居眠り
朝もなかなかベッドから出られないし　ちょっと鬱々気分復活中
たぶん、これは、PMSのせいだと思われます････
薬よりも強力なホルモン作用ですナ

北海道物産展でおなじみ雑魚亭の「海の饗宴」を食べましたヨ




物産展では、いつも行列ができている人気のお店ですが
今回初めて味見です

味は〜うーんカニ・ウニ・いくらは美味しかったです

他の具はまぁまぁ普通という感じ。

寿司飯はすっぱくなくワタクシ好みの味でした

今度tryしたいのは、「たらばがに棒肉入３色盛」

先日はマンモグラフィ検査を受けましたが、今日は視触診、
あと残っていた検尿と、血圧・身長・体重測定、
そして、すべての結果の説明の日でした。

10時の予約だったので到着が10分前くらい〜
まず検尿を採って　それから健診センターに移動して
血圧・身長・体重測定を済ませ、ロビーで待機。

今日は混んでるんでお待ちいただきます････と
受付の方がおっしゃいました
女性専用日らしくロビーは女性の方だけでしたヨ
受付の方は男性でしたが････どうせなら受付も女性にして欲しいところ
ですな･･･。この人に血圧・身長・体重を測られるのはいくら電子計
とはいえ少し抵抗があります（笑）

ウム････予約してるのに混んでるとわ･･･予約システムがうまく回って
いないという事ですな･･･とか思いつつ1時間待ちました

まずは先週おこなった子宮ガン検診の結果の説明です。
説明は検査してくれたDr.でした。

子宮頸部細胞診は、クラス�Uで正常。（炎症性異型上皮があるので
クラス�Tではなくクラス�Uなんだそうです。）

子宮内膜細胞診は、陰性でこれまた正常。（陰性で正常内膜でも
5％程度には癌が検出される事もあるそーです）
ゆえに、今後も、最低でも2年に1回は検査を受けてくださいね
ということでした。

またしばらく待たされ････
今度は、乳がんの視触診検査でした。
子宮ガン検査とは別の女医さんです。

上半身裸になって椅子に腰掛け、両手を頭の後ろで組んで行いました
この検査も初めてだったわけですが、乳房を万遍なく指の腹でチェック
していくという感じ。感覚的にあーこんな感じで自己チェックもすれば
いいんだ〜と実感できましたヨ。
その後は、ベッドに仰向けに寝て、両腕は万歳の形で、また万遍なく
チェックして最後に乳首を軽くつまんで分泌物の有無をチェック。

左乳房に硬い部分がある事と左側だけ分泌物が少しでているので
要精密検査となりました
分泌物はドグマチールを飲み始めてからなんです〜と伝えると
そのせいでしょうね･･･硬い部分も乳腺だと思われますが
念のためにエコーを受けておくといいでしょう･･･との事。

同じ先生に、胸の聴診・口の中のチェック・腹部の触診、
他の検査結果の説明を受けました。

他は、胃透視も、胸部レントゲンも、心電図も、採血も、
検便（大腸がんの検査）もすべて正常だそうです

以上で秋の健康診断終了〜ﾔﾚﾔﾚ

昨日、内科受診の際、インフルエンザの予防接種も受けてきた

社会人になってからは、初めての予防接種
予防接種をしていなくてもインフルエンザに罹るのは3年に1回くらいで
それほど問題でもなかった為毎年予防接種はパスしてきた

でも今年は体の変化に敏感で＝パニック発作が出ちゃうわけで
やっぱ予防できるものは予防しておこうと思い接種を受けた

問診表記入（既往歴、現病歴、鶏卵アレルギーの有無など）
検温（37.5度以上ならば当日接種は不可だそう）
の後、接種に関する説明、副作用についてなどの説明文を読み、
医師から問診を受け、さらに説明を受け、同意書に署名して
やっと注射。

皮下注射なので液を注入する時に結構痛みがあった
注射部位に、消毒綿を絆創膏で貼ってもらい終了。
揉まずにそっとしておかなきゃダメだそう。

注射後30分は副作用が出やすいので注意（できれば病院の中に
いるほうがいいそうです）、注射部位が腫れて痛む場合は冷やすと
楽になるそう。いずれも、ひどい症状でなければ2〜3日でおさまる
らしい。注射当日入浴はＯＫだけれども　注射部位をこすったりしちゃ
ダメ。

詳しくは
インフルエンザ予防接種ガイドライン（厚生労働省ホームページ）http://www.mhlw.go.jp/topics/bcg/tp1107-1e.html

ワタクシの場合は、すぐに帰宅したが、30分後くらいに
軽く目眩っぽい頭がグラグラざわざわする感じが出た。
しかし、すぐに収まった。
あと、寒気が何度もしたが発熱はなし。
カラダがダルくなって起きているのが辛くなりいつもより30分ほど
早めに寝たけれども朝起きるとすっきりしていた。
注射部位の腫れは昨夜が最高な感じで今日はほとんどなくなっていた。
痛みは触るとだるく痛む程度。

接種費用は2500円也（病院によって多少差があるらしい）

メインテート1.25mg朝食後を飲み始めて１１９日目。
動悸は無し。
脈は　66-80/minくらいで安定。

今回も予定より１週間おくれで受診
メインテートは残薬があったので毎日服用できた

■今日はメインテートの必要性についてDr.に聞いてみる。

脈拍数を安定させる為にも、バセドウ病が寛解するまで（メルカゾールを飲む必要がなくなるまで）は服用するほうがいい。
血圧は、服用中で正常範囲内なので血圧のためにも服用を
続けておくほうがいい。

ということでした。

いつものように、診察後メインテートを１４日分処方されました。


（血圧測定）
120/68mmHg

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）
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今日の処方

メインテート錠　2.5mg
0.5錠　分1　朝食後

１４日分

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初診より２９４日目（前回受診より１４日目）

いつものように　診察前に体重測定（+0.4kg/14days）と血圧測定（120/60）

今日は予約時間-20分・診察時間5分

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この2週間はドグマチール効果で元気に経過

今日は月曜日なのに待合室には診察を終えてお薬待ちの方が1人だけ
20分前に到着したのにすぐ診てもらえました


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■とっても元気よく過ごせた事
■ドグマチールを朝晩食後に飲むと夕方がカナシイ気分になるので
服用時間を朝食後と15時に変更して順調になった事
■胃透視で絶食の日にドグマチールを1日休んでみたら夕方から急に
悲しく鬱な気分になって薬の効き目を実感した事
■結構ハイテンションで動きすぎている感じがあるので疲れが心配
でも動かないとイライラしてしまう事
■食欲は増加傾向、喉の渇きが常にある事
■夜中覚醒する事なく23時半〜5時半まで眠れるようになった事
■頓服は使わずに2週間過ごせた事

を伝えました。

無理をしないよう疲れない程度にする事と注意を受けました
頓服を使わずに済んだ事は、よく頑張りましたねと褒めてもらえました
お薬は　前回と同じで14日分処方でした


*****************

今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.5錠
ｘ２（昼食後・就寝前）
　　　　　　　　　　　　14日分
トレドミン錠15　　15mg　　1錠
ｘ２（昼食後・夕食後）　14日分

アモキサンカプセル10mg　　1錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

ドグマチール　　　　　　　1錠
ｘ２（朝食後・夕食後）　14日分

マグミット錠330mg　　　　2・2・2錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

レンドルミンD錠0.25mg　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

レスリン錠25mg　　　　　　　2錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

ツムラ８３　　　　　　　　　1包
ｘ３（毎食間）　　　　　14日分


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診察（+院内処方）3370円
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memo

パキシル5mg（夕食後2.5mg・就寝前2.5mg）８５日間
↓
■パキシル10mg（夕食後0.5mg・就寝前0.5mg）
（2007-09-03〜）

トレドミン15mg（昼食後）
（2007-04-30で終了）４３日間
↓
トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）
（2007-05-01〜2007-05-14）
↓
トレドミン15mgx3（毎食後15mgずつ）
（2007-05-15〜2007-05-28）
↓
■トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）
（2007-05-29〜）

レンドルミンDx1（就寝前）８９日間（2007-04-30で終了）
↓
■レンドルミンD錠0.25x1（就寝前）
（2007-05-14〜再開）

■アモキサンカプセル10mgx3（毎食後10mgずつ）
（2007-05-29〜）

マグミット錠330mgx5（朝2昼1夜2）
（2007-06-11〜2007-06-24）
↓
■マグミット錠330mgx6（朝2昼2夜2）
（2007-06-25〜）

レスリン錠25mgx1（就寝前）
（2007-06-25〜2007-07-22）
↓
■レスリン錠25mgx2（就寝前）
（2007-07-23〜）

ツムラ８３x3（毎食間）７１日目（2007-05-01朝で終了）
↓
■ツムラ８３x3（毎食間）
（2007-08-27〜）

ドグマチール50mgx3（毎食後）１８日間（2007-04-19で終了）
↓
ドグマチール50mg頓服（2007-09-10〜2007-09-24）
↓
■ドグマチール50mgx2（朝・夕食後）
（2007-10-22〜2007-11-19）

サイレース錠2mgx1（就寝前）（2007-06-11〜2007-06-24で終了）

■ソラナックス0.4mg頓服開始されて１６４日目
■デパス0.5mg頓服開始されて９ヶ月目+５８日

■セルシン2mg頓服（使用せず）
■プルセニド12mg頓服（使用せず）

ブログをつけながらも、毎日の気分や睡眠時間、おもな出来事などの
記録はノートにボールペンで書いたりしてる

毎日の気分は朝昼夜にわけて記入
この２週間の気分は「元気」というのがほとんどで
たまに「イライラ」とか「悲しい」とか出てくる

ブログだとPCの電源をしないと見れないけれども
ノートだと机の引き出しから出してペラッとめくればすぐ見れる
メンタルクリニック受診の待ち時間に２週間を振り返るにも便利。

もう１つの記録は　基礎体温、これも基礎体温表に鉛筆で
グラフをつけている。飲んだ定期薬に頓服薬なんかも記録。

そして３つめの記録は手帳〜これは主にスケジュールを記入。
一時は携帯電話のスケジュール帳を使っていたのだけれども
結局普通の手帳に書くようになった

来年は１冊のノートか手帳に全部まとめたいって思うんだけれどもね
結局使い慣れた今の３冊に落ち着くことになるかも
使いやすそうな手帳でも探しにでかけてみようかな

朝からの気持ちのいいお天気っ
こんな日には、洗濯洗濯〜シーツなんかも全部洗っちゃおう
ってなわけで午前中はほとんど洗濯についやしましたヨ

しかーし、我が家近辺には、この季節に発生するヤツがいる
興奮するとクサイ臭いを出すカメムシ

今年は暑い時期が長かったせいか例年よりは少なめで助かるけれども
これから最低気温が5度以下になるくらいまでは　彼らとの戦い

洗濯物を取り入れるとぜーーったい数匹はくっついてくる

刺激を与えぬよう興奮させぬよう、そろりそろりとティッシュの
上に移動させそのまま外に逃がす
触ったりしたもんならもー大変･･･強烈なにおいが部屋中に充満するヨ

なんとかならないかしら〜毎年思いながらもなんともならず
ひたすら彼らが冬眠してくれる時期まで待つしかない

実わ、昨日1日ドグマチールを休んでみた

その前の日に健診で前の晩から絶飲食だったせいもあって
お昼までお薬を飲まなかったわけだけども、それでも何もなかったので
これはもう大丈夫なのかも〜ってなわけで　1日飲むのを止めてみた

しかーし、お昼前からもうすでに動けなくなった

動けないのは気のせいかも
たまたま偶然かも〜と思い午後3時のドグマチールも休んでみた

夕方になるにつれ段々悲しくなってきた

夜になるとイライラしてきて　過食してしまった
肩もがんがん凝ってきた･･･
周りの音もひどくうるさく聞こえるようになり、喋るのが億劫になった

あぁ　やっぱりドグマチール飲んでいないせいかも･････
と思いつつもそのまま寝逃げ〜

今朝は気分よく目覚めたけれども　昨日の事もありーので
ちゃんと朝から飲んでみた〜
もーがんがん動けたヨ
近所の歩道の掃除までしちゃったもんね（動きすぎｗ）

しかしドグマチールの副作用････
・太る（すでに2kgくらい増えた）
・生理が止まる（まだ止まってないけれども排卵が遅れている）
・乳汁が出る（出る）
ってね〜なーんか不気味で続けるのがちと怖かったりするが･･･
飲まないほうが情緒不安定になって過食して太ってしまいそーなんで
もうしばらく続けてみようカナ


歩道掃除中にみっけた交わっているムシ2匹　

コアラのマーチ　ハロウィンバージョン

１日遅れましたがすっかり終わってしまったハロウィン
買うだけ買って食べていなかったコアラのマーチ

パッケージはすっかりハロウィンだったけれども
中には残念ながらハロウィンコアラは居ませんでした





LOTTE　コアラーになろう！