見慣れた風景の中

今日は胃透視と子宮ガン検診

先日もらった予定表には、胃透視が9時30分
子宮ガン検診が、13時30分となっている･････
で、他に胸部レントゲン検査と心電図

えらくマッタリした検査時間やな〜と思いつつも
まぁいっか〜と思い朝9時前に病院到着

受付を済ませると　健診センターのおねえさんが迎えに来てくれた
フム････健診センターがあるんだ･･･とこの日初めて知った
（先日は普通に処置室で採血されたヨ）
健診センターは　新しく増築された感じで〜ホテルのロビーっぽく
すわり心地のいいソファが設置されインテリアもおしゃれっ
お飲み物なんかもご自由に･･･となっておりましたヨ
胃透視で絶飲食ですがね
まずは、受付のおねえさんに、2日分の検便（余談だけれども、
採取時の注意書き、液体の入った検便容器とともに、水洗トイレ用に流
せる下敷きペーパーまで付属していたよ〜これは便利ｗ）
と、胃透視の同意書を提出。
（胃透視にも同意書が必要なんですね〜前回はいらなかったのに･･･）

更衣室で着替えを済ませ荷物をロッカーに入れて　しばしロビーで待機
まもなく胃透視のため検査室へ案内される
しかし検査衣のまま　普通に患者さんのおおぜいいる待合室を
通り　一番遠い場所と思われるレントゲン室まで移動････
ウム･･･同じフロア内にレントゲン室がないのはツライ
検査衣（厚地のデカＴシャツみたいなのと下はジャージっぽいパンツ）
のまま歩かされるのはねえ〜恥ずかしいゾ

先に隣のレントゲン室で胸部レントゲン検査を受け
それから部屋を隣へ移動して
発泡剤を少しの水で飲んで胃透視スタート〜
バリウムを一口飲んで右へゴロリ左へゴロリ
バリウムを一気飲み（笑）して左右にゴロリゴロリ
そんなこんなで10分強ほどで終了〜っ
ここのバリウムには、下剤が入っているらしいです
（前に胃透視をした病院では　終わった後にガスを出す薬とか
下剤を別に飲まされた）
口周りのバリウムを拭いて健診センターまで戻る

しばらく待ってこんどは　子宮ガン検診
これは健診センターのフロア内に専用の部屋があり便利。
診察台も新しくってきれい

普通（不正出血とか自覚症状がなければ）は、子宮頸がんの検査だけ
だけれども、希望すれば子宮体がんの検査も受けられるという説明を
受けた。子宮体がんの検査は、少し痛みを伴うという説明もあった。
せっかくなので　両方ともやってもらうことにする。

子宮の口を広げる時にほんの少し違和感があったけれども
他は全然痛くもなくあっというまに終了〜。
終了時に消毒薬のついたタンポンを挿入された。
2時間経ったら抜いてください。っていう事だったけれども
敏感肌には合わないのか紐があたる付近がめちゃ痒くなったので
10分ほどで抜いた･･･

2,3日は出血があるかもしれないのでナプキン使用。
（閉経後の人のために、診察台の隣と検診センターのトイレには
ナプキンが用意されており、ご自由にお取りくださいとなっていた）
あと、今日はシャワーはOKだが湯船につかるのはダメ。
など検査後の説明を書いた用紙を頂き説明を受け終了。

え　子宮ガン検診は予約票によると13時30分となって
いましたが････9時半にはもう終わっちゃいましたヨ････

あとは、心電図検査を受け本日の予定はすべて終了っ
心電図は、健診センターから出たすぐの場所に検査室があった。
このくらいなら検査衣でも歩いても平気ｗ

まだ10時前なのに全部終わっちゃったよ･････
まぁ早いに越した事はないですが････
もう1回こなくてはならないのですよ
全部で3回････どうせなら半日かかってよいから1日で終わらせて欲しい

人間ドックをスタートさせたばかりの病院って感じで
ちょっと段取り悪いヨ
でも　一般の健診と子宮癌・乳癌の検査が同じ病院でできて、
なおかつ、医師・看護師・技師さんがすべて女性で対応してくれる所は
ここしか無いのよね〜＠近場
婦人科のクリニックとかはほとんど出来るけれども胃透視が出来ない所
ばかりだし････。

というわけで大幅に空き時間ができたわけで〜
お日様に誘われて散歩＆ショッピングにでかけました
2時間ほどトロトロ歩いて時間つぶし。

前回の胃透視の時は検査中、パニック発作っぽい気分の悪さが出た
けれども、今回も軽くでつつも前回よりも全然楽でした

最近かなり歩けるようになったし元気になってきた感じ

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メント株式会社とは一切関係ありません。

乳がん検診に行ってきました
マンモグラフィ検査初体験です

今日の視触診は、男性医師だったので、マンモグラフィ検査だけ受け
来週女性医師が担当の日に視触診をしてもらうことにしました

痛いと噂のマンモグラフィ検査････
まず簡単な説明を書いたパンフレットを読みます

注意事項には　制汗剤やパウダーなどを使っている場合はよくふき取る
長い髪は束ねる････と書いてありました

その後、上半身裸になって緊張気味にStart
検査をしてくれるのは女性の技師さんなので恥ずかしさもマシです

乳房を片方づつ、上下方向、左右方向に圧迫して撮影。
一番時間がかかるのが　ポジションを決める時間でした

撮影は、ハイ軽く息を止めて〜で、あっという間(10秒ほどかな）に終了

痛みは、確かに痛い
かなりの力で乳房を引き伸ばして圧迫するという感じ〜なので
その痛みが････。
でも、長時間ではないし耐えられないってほどではありませんでした。

撮影が終わるとフィルムチェックでちょっとまたされました

で、ワタクシ、左側の左右方向がうまく写ってなかったらしく
その分だけ撮影し直しになりました

ちなみに、マンモグラフィ検査
男性でも検査できるそうなので　胸のふくらみの小さな人でも
大丈夫なんだそうです。

今日は他に採血も受けました
今週、来週は　我が家の秋の健康診断週間

ドグマチールを朝食後と15時に飲むようにしたら
なんだかちょうどいい感じ〜

23時頃薬が切れるって感じもあるけれども
睡眠薬で眠りに入るので苦にもならずに眠れる

朝は4時半に一度目覚めるけれども　そこから２度寝で起きたら７時半
睡眠時間も充分とれるようになった

今日は８時におきて〜ご飯の用意をして洗濯をしつつお化粧して
おでかけ準備
昨日の天気予報じゃだったのに、朝からすごい
雨にも負けず気分は良好

朝ごはんの片付けをして洗濯干してお風呂掃除にお部屋の掃除〜
やってるうちに時間になったので、お出かけ〜っ
１時間ほどで用は終わったので、ドラッグストアとコンビニ経由で
帰宅

帰ってからお昼ご飯の用意（鍋焼きうどん）をして食べて〜
朝の掃除の残りをしていたら、あっという間に１３時半〜

ガーデンアドバイザーの＊＊さん訪問

庭木の剪定の見積もりをしてもらう
庭木の剪定＆ヒネムとブルーベリーの植え替え、草取り、砂利の交換
などなど全部で17500円+砂利代（2000円くらい）という事になりました
作業は11月中旬以降だそうです
今は剪定シーズンなので、混んでいるようです

見積りに立ち会った後は、彼と一緒に早めの夕飯作り。
今夜のメニューは牛肉とごぼうの柳川風煮です。
私は、ひたすら洗い物係りです（笑）
15時過ぎに完成〜っ。

おやつにヨーグルトとビスケットを食べて〜
朝できなかったアイロンがけをする

15時半やっと一息　PC電源
16時までネットサーフィン＆オンラインゲーム

そんなこんなで　あとは夕方の家事へ突入
あっという間に1日が終わる予定
何事もなく無事終わりますよーに

そういえば今日は乳房の張りも消失して　楽になりました
肩こりも全然なくってカラダの調子もいい感じです
喉の渇きは相変わらず続くけれども、空腹感もマシ（おやつを
いっぱい食べているからかも）になってきた

ドグマチールがカラダになじんで来たのかな

昨日もまた、夕暮れとともにカナシイキモチに取り付かれた
夕飯を作りながら････戸締りをしながら　涙がポロポロ
ドグマチールの切れ時なのか鬱々気分も盛り上がり
（ちなみに処方は、朝食後・夕食後　各50mgずつ）

おまけにPMSのような乳房の張りで息をするのも痛いほど････
肩も凝ってじっとしておくのもツライ･･･

夕食後のドグマチールを早めに飲むか、ここはデパスでしのぐべきか
悩み悩んで16時半に、ドグマチールを試してみる

デパスと違って効き目を感じるまでに1時間はたっぷりかかる
ツライ････

しかし1時間後くらいから徐々に気分はよくなってきた
涙も止まった
夕食も食べられる
気分がいいので夕食時の会話も弾む････
乳房の張りとか痛みや肩こりは全く変わらないけれども
気分がいいのでそれだけでもかなり楽になった

今日からは、夕食後のドグマチールを15時くらいに
飲んでみようと思った

8月だったか9月だったかに
｢毎日続けてスッキリ！実感。キャンペーン」というのに応募しました

今日当選の賞品が届きました



「ラブレタブレット7日分x2」
「ラブレオリジナル”すっきり収納ポーチ”」



ワタクシは、飲料タイプよりヨーグルトタイプが好きなので
最近はそればっかりですが、携帯には不便〜

ラブレタブレットだと、携帯にもとっても便利ですね
ラブレの味が苦手な人もこれだと大丈夫〜
まだ発売されていないようで非売品となっています
早く発売されるとイイナ

ラブレの詳細は
http://www.kagome.co.jp/labre/

6月くらいから咲き始めて、この時期になってもまだ咲き続ける
マツバギク･･･繁殖力も旺盛で、放っておいてもどんどん伸びます




同じく6月くらいから咲き始め、真夏の間は少し休んで
最近また咲き始めたヒネム･･･1年に2回花が咲くのかと思いつつ
調べてみたら花期は6月〜11月となっていました

頭がすっきりして涼しい風が吹いている感じ。
キモチがかなり穏やかになった。
ぴったり付きまとっていたツライキモチや、カナシイキモチが
少し離れたような気がする。

朝も今までより1時間早く4時半に目覚めて
目覚めるとすぐベッドから抜け出せる

でも、ひどく喉が渇いて、お腹が空く････
そして、乳汁が出て　太ってくる････
なんだかソワソワすることが多くなった

****************
初診より２８０日目（前回受診より７日目）

いつものように　診察前に体重測定（+0.2kg/7days）と血圧測定（110/60）

今日は予約時間+50分・診察時間15分

****************

入院が中止になったので、1週間あいての受診。
予約が混みこみな所へ入れてもらったので待ち時間が長くなりました

この1週間は、入院の準備や、入院中止の連絡やらと慌しく過ぎました

前の受診の頃のような不安はなくなったし不安発作が出ることも
なくなったけれども、鬱鬱なキモチで落ちこみ中。

Dr.に話していたら、涙がポロポロ････ポロポロ

****************

1人で留守番ができない為に今回のように急に状況が変わった時
いろいろな人に迷惑をかけてしまう自分が、情けなくてつらくなって
しまう。

→あなたのせいで状況が変わったわけではなく、相手の人たちも
みんな仕事でやってる事なんだから、迷惑だなんて思わなくていい。

なんとかしなくちゃと思って、克服本なんかを読んでみたけれど
そこには、食事の注意や運動の注意や考え方を変えようっていうような
普通の事が書かれていたのに、自分はそれすら出来ないのか･･･と
感じてよけいつらくなった

→あなたの場合は甲状腺のほうも治療中だし、そっちの関係もあるし
薬を使ってすこしずつ治していきましょう。

起きている間はカラダが緊張していて、ひどく肩が凝る。
動いているとマシなので、ついつい動いてしまう。
お風呂あがりとかリラックスしている状態になると涙があふれてきて
泣いてしまう。緊張しているか、動いているか、泣いているか･･･で
1日が終わる。夜は時間的には以前と同じく眠れるが夢を見ることが
多くなった。

→疲れがたまっているようなので、ゆっくりしましょう。
ドグマチールを少しの間定期的に飲んでみましょう。


*****************

今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.5錠
ｘ２（昼食後・就寝前）
　　　　　　　　　　　　14日分
トレドミン錠15　　15mg　　1錠
ｘ２（昼食後・夕食後）　14日分

アモキサンカプセル10mg　　1錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

ドグマチール　　　　　　　1錠
ｘ２（朝食後・夕食後）　14日分

マグミット錠330mg　　　　2・2・2錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

レンドルミンD錠0.25mg　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

レスリン錠25mg　　　　　　　2錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

ツムラ８３　　　　　　　　　1包
ｘ３（毎食間）　　　　　14日分


***************************************************
診察（+院内処方）3370円
***************************************************

memo

パキシル5mg（夕食後2.5mg・就寝前2.5mg）８５日間
↓
■パキシル10mg（夕食後0.5mg・就寝前0.5mg）
（2007-09-03〜）

トレドミン15mg（昼食後）
（2007-04-30で終了）４３日間
↓
トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）
（2007-05-01〜2007-05-14）
↓
トレドミン15mgx3（毎食後15mgずつ）
（2007-05-15〜2007-05-28）
↓
■トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）
（2007-05-29〜）

レンドルミンDx1（就寝前）８９日間（2007-04-30で終了）
↓
■レンドルミンD錠0.25x1（就寝前）
（2007-05-14〜再開）

■アモキサンカプセル10mgx3（毎食後10mgずつ）
（2007-05-29〜）

マグミット錠330mgx5（朝2昼1夜2）
（2007-06-11〜2007-06-24）
↓
■マグミット錠330mgx6（朝2昼2夜2）
（2007-06-25〜）

レスリン錠25mgx1（就寝前）
（2007-06-25〜2007-07-22）
↓
■レスリン錠25mgx2（就寝前）
（2007-07-23〜）

ツムラ８３x3（毎食間）７１日目（2007-05-01朝で終了）
↓
■ツムラ８３x3（毎食間）
（2007-08-27〜）

ドグマチール50mgx3（毎食後）１８日間（2007-04-19で終了）
↓
ドグマチール50mg頓服（2007-09-10〜2007-09-24）
↓
■ドグマチール50mgx2
（2007-10-22〜2007-11-05）

サイレース錠2mgx1（就寝前）（2007-06-11〜2007-06-24で終了）

■ソラナックス0.4mg頓服開始されて１５０日目
■デパス0.5mg頓服開始されて９ヶ月目+４４日

■セルシン2mg頓服（使用せず）
■プルセニド12mg頓服（使用せず）

この2日間も相変わらず　鬱々シクシクイライラなキモチ

こんな日は本を読んでも、眺めているだけの時間がほとんどに
なってしまうわけで、読んだ所で頭になんか入らないわけで、
結局超斜め読みか、見出し読みしかできないのだけれども、
何かをしていないととにかく落ち着かない

不安からの回復･･･とか、恐怖に打ち勝つには･･･とかいう本
なんだけれども、食事に気をつけましょう。運動しましょう。考え方を
変えましょう。････といった感じの内容だった

その本を読んで　よけい落ち込んだ

あなたはこんな事もできないの？こんな事すらできないの？
ダメじゃん･･･ダメダメ････って　ひどく責め立てられているキモチに
なってつらくなった

ワタシってやっぱダメなんだ

入院セットも用意して、お着替えも済ませて
さーあと30分ほどで出かけられる････という時になって

1人留守番をしなくてもよい状況になってしまった

留守番をしなくてもよい＝入院しなくてもよい

･･･････

急な事態の変化に、自分でも言葉にできないキモチになってしまって
ただ泣くしかできなくなった

急にそんな事を言われても、キモチがついていかない

でも泣いていても事態は進まない

小一時間ほど泣いた後　やっと少し落ち着いて来た

入院先へキャンセルの電話、いつものクリニックへ紹介状キャンセルの
電話････夫の関係先への電話････

連絡すべきところへどうにか連絡を入れたら　少し落ち着いた

パニック発作週間が終わった後は　
毎度のことながら鬱鬱な気分週間になっちゃう

些細な事で涙がポロポロ

3泊4日といえど、やはり一応入院セットを準備しなくちゃ〜と
思いつつ思うだけでちっともはかどらず早数日経過

今日こそやらねばと朝から気合を入れて、
午後からやっと動いた

普段でも荷物の多いワタクシ････
3泊4日の荷物はやっぱり1個では収まらず2個に

それから、オンラインゲームのキャラをホテルに預け（笑）
ウォークマンの充電をfullにして、携帯電話の充電をfullにして
準備

ご当地リラックマなんてのもあったのね〜
鹿せん（べい）を食べて　だららん　としています

ちなみに奈良限定のリラックマは、
【楽天市場】西の京地酒処きとら
で購入できますヨ

うーん携帯のカメラに　いまだに慣れない･･･
ボケボケ〜

****************

初診より２７３日目（前回受診より１４日目）

いつものように　診察前に体重測定（-0.6kg/14days）と血圧測定（120/70）

今日は予約時間+20分・診察時間5分

この2週間は、不安に付きまとわれた2週間でした。
パニック発作も2日に1回はでて、お風呂に入るにも勇気が必要になり
電話の鳴る音も不安になり････
夕方には　人の話す声さえうるさく感じてしまうという日々に戻って
しまいました。

今日、診察に行く途中の電車でも　パニック発作が起こり〜
トイレで休憩しつつクリニックへ〜

クリニックへ到着すると、待合室は　やたらハイテンションな
おば様とそのおば様に人生相談中な、ローテンション親子･･･
別の片隅では、出産話に花を咲かせる人々〜

あぁ････こんな日にこの賑やかさは耐えられないっ
ってなわけで　ウォークマンをセットしてお耳直し（笑）

帰りにはすっかり発作も落ち着き　倦怠感と戦いながらも
格安美容院へ寄り道
やっぱり仰臥位シャンプーは苦手だわ〜と冷や汗がでつつも
めちゃ優しい言葉かけをしてくれる美容師さんで　
発作にならずに、カットしてもらえました

その後帰宅して　洗濯物を取り込んでアイロンをかけ
夕飯の準備をしたらもう4時････今度は内科の夜診へ

その後スーパーに寄りお買物をして帰宅して夕飯
そういえば、今日は朝も昼も何も食べていなかったなと
夕飯後に思い出す（笑）

ささっとシャワーを浴びたら　もうぐったり
このまま　倒れて死んじゃってもおかしくないな・・・と思えるほどの
特大級疲労感が襲ってきた････
あぁ不健康な暮らし････

****************

調子はいかがですか？

この2週間は不安とともに過ごした2週間でした
お風呂でも発作が起こったり、電話の音がすごく苦手になったり、
これは以前にもあったんですが、最近は大丈夫になっていたのに
また戻ってしまった感じです

何か原因になるような事は？

うーん特にはありませんが････

疲れかな？

あ、そうかも･･･
あと、夕方になってくると、人の話し声が聞こえるだけで
すごくうるさく感じて、切れそうになったりします


イライラするのですね

ハイ

睡眠は？

よく眠れます

食事は？

大丈夫です。

週末からの入院予約ができました
紹介状をお願いします

ハイ

じゃ、お薬は入院するまでの5日分だしておきますね

ハイ

何か他にも話したけれども一晩ねたら忘れちゃった（笑）

*****************

今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.5錠
ｘ２（昼食後・就寝前）
　　　　　　　　　　　　5日分
トレドミン錠15　　15mg　　1錠
ｘ２（昼食後・夕食後）　5日分

アモキサンカプセル10mg　　1錠
ｘ３（毎食後）　　　　　5日分

マグミット錠330mg　　　　2・2・2錠
ｘ３（毎食後）　　　　　5日分

レンドルミンD錠0.25mg　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　5日分

レスリン錠25mg　　　　　　　2錠
ｘ１（就寝前）　　　　　5日分

ツムラ８３　　　　　　　　　1包
ｘ３（毎食間）　　　　　5日分


***************************************************
診察（+院内処方）2910円
***************************************************

memo

パキシル5mg（夕食後2.5mg・就寝前2.5mg）８５日間
↓
■パキシル10mg（夕食後0.5mg・就寝前0.5mg）
（2007-09-03〜）

トレドミン15mg（昼食後）
（2007-04-30で終了）４３日間
↓
トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）
（2007-05-01〜2007-05-14）
↓
トレドミン15mgx3（毎食後15mgずつ）
（2007-05-15〜2007-05-28）
↓
■トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）
（2007-05-29〜）

レンドルミンDx1（就寝前）８９日間（2007-04-30で終了）
↓
■レンドルミンD錠0.25x1（就寝前）
（2007-05-14〜再開）

■アモキサンカプセル10mgx3（毎食後10mgずつ）
（2007-05-29〜）

マグミット錠330mgx5（朝2昼1夜2）
（2007-06-11〜2007-06-24）
↓
■マグミット錠330mgx6（朝2昼2夜2）
（2007-06-25〜）

レスリン錠25mgx1（就寝前）
（2007-06-25〜2007-07-22）
↓
■レスリン錠25mgx2（就寝前）
（2007-07-23〜）

ツムラ８３x3（毎食間）７１日目（2007-05-01朝で終了）
↓
■ツムラ８３x3（毎食間）
（2007-08-27〜）

ドグマチール50mgx3（毎食後）１８日間（2007-04-19で終了）
サイレース錠2mgx1（就寝前）（2007-06-11〜2007-06-24で終了）

■ソラナックス0.4mg頓服開始されて１４３日目
■デパス0.5mg頓服開始されて９ヶ月目+３７日
■ドグマチール50mg頓服（2007-09-10〜2007-09-24）

■セルシン2mg頓服開始されて８１日（使用せず）
■プルセニド12mg頓服（2007-06-25〜2007-07-09）

★イライラ
漢方薬服用で落ちつく、飲み忘れるとイライラする事がある。

★不安
些細なことで不安にとりつかれる

★動悸→発作
最近は動悸から発作というかんじではなく
吐き気から発作へ・・・という時が多い。

★肩こり
じっとしていると　肩が凝る。
カラダが緊張している感じ。動くと軽減する。
リラックスの方法を忘れてしまった感じ。

★眠気
日中の眠気はあるが寝てしまうほどではない。

★だるさ
あり。

★気力
充実。カラダはだるいけれども　気力はあって
ついつい無理をしてしまう。

★便秘
マグミット330mgx3で　2〜3/day　

★食欲
あり。
夜はお菓子とかアイスとか　以前より良く食べる

★吐き気
午前中は　続いているが　嘔吐することは無い


★悲しい気持ち・憂鬱な気分
夕方になると憂鬱な気分やイライラした気分になってくる。

★睡眠
レンドルミン0.4mgとレスリン25mgx2錠を服用で、
夜中に1〜2回ほど目覚めるもすぐまた眠れる。
朝は5時半にはすっきり覚醒できる。

*****************

メインテート1.25mg朝食後を飲み始めて９８日目。
動悸は無し。
脈は　66-80/minくらいで安定。

内科的な症状は無いので〜というか先に心療内科へ行ったので
そっちで訴えたら、こっちの内科では言うことなくなった
いつものように、診察後メインテートを処方されました。


（血圧測定）
120/70mmHg

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）
*****************

今日の処方

メインテート錠　2.5mg
0.5錠　分1　朝食後

１４日分

*****************

気温がさがってきたせいか、最近かかとの乾燥が
気になるようになった

そんな話をしていて、知人に勧められたのが

ボディグッド ポイントケアローション 50ml
（ナリスアップコスメティックス）

直接スポンジを押し当てて塗るタイプで
ひじ・ひざ・かかとに　手軽に使用できる

1日1回塗るようになって2週間くらい経過したのだけれども
乾燥はほとんどなくなってきた

知人曰く、冬の乾燥シーズンは　これだけでは少々物足りなくて
他の保湿クリームなんかも使う必要があるそうな･･･

昨日、お風呂上りにパニック発作っぽいのがおこった
動悸、冷や汗、吐き気に、意識が遠くなる感じ、目の前真っ暗、
足元ふらふら　

今まではずっとシャワーだけだった
それでも　シャワーを浴びて浴室からでると　とても疲れて
脱衣所の椅子にかけてしばらく膝を抱えてうずくまっていた

だんだんと秋になり気温もさがり、もう湯船に入っても大丈夫かな〜
と油断したのが間違いでした････
ほんの1分ほど浸かっただけなのに･･･もう発作なんだもの･･･

そして一度発作が起こると　またその場所その行動が不安になる
1年半ほど前には　お風呂に入るたび（シャワーだけだったが）発作が
起こり　その頃はパニック発作とも知らず　救急病院なんかを
受診しては　「湯あたり」とかって言われてたっけかな･･･
でもその頃は　バセドウ病の数値も測りきれないほど亢進してたん
だっけかな･･･

「湯あたり」「甲状腺機能亢進」「パニック障害」
どれも同じ症状があるんだもの　ややこしい･･･
今は、「甲状腺機能亢進」は除外できるので
「湯あたり」「パニック発作」のどっちかなんだろうけれども
どっちかよくわからないや････

ま、とにかく　10分ほどうずくまってたら動けるようにはなったので
リビングに移動して　水分補給してからまた座り込んでたら
1時間後くらいには落ち着いたけれども　カラダのだるさは残るし
なんか変な感じ････

日中だったら　デパスなんかを飲んでいる所だけれども
すぐに睡眠導入剤を飲む時間なのでデパスは飲まず

ってわけな昨夜だったわけですが
今日はもう　夕方くらいから　不安はやってきた
お風呂に入る事も　不安で不安でしょうがない
17時にソラナックスを飲んで　落ち着いて、
シャワーだけは済ますことができた
湯船はまた遠くなってしまった････寒くなってくるとツライな

そこから、すぐに脱出できないような雰囲気、場所は、苦手
ついついそういう場を避けてしまう

最近になって、スーパーのレジ待ちができるようになったり
30分の各駅停車の電車に乗れるようになったり
スピーディな美容院にいけるようになったり
徐々にクリアできるようになってきたけれども
どうしてもできない事もあるわけで･･･

ワタクシの場合そのうちの１つが　夜の1人留守番
なんとかしなくちゃなんとかしなくちゃ〜
留守番もできないなんて幼い子供みたい･･･
と　思えば思うほど苦しくなって　カラダの症状に変わっていく･･･

最初の時は　去年の暮れ　1泊だけだったけれども
夜の1人留守番がどうしてもできなくて、近くのホテルに泊まった
行き帰りの道でも、ホテルでも発作は起こった
薬でその場はおさまったものの　不安は前にも増してひどくなった

前の時は4月　原因不明の腹痛になったっけ･･･
2日で救急病院3度もいっちゃったけれども
原因は、不安発作だったみたい･･･
その時は、夜に1人留守番をしなければならない期間入院した

今回、また来週末から夜の1人留守番が必要になるわけで
その期間の入院予約をした

入院していれば　発作がおこらないというわけではなく
どこにいても　おこるときはおこるけれども
病院という場所っていうだけで、安心感があり
発作をやり過ごすことができる

はぁ････なんだかでるのはため息ばかりだったりするわけで
やっぱりワタシって情けないよね･･･って自分を責めてしまう

昔パッケージのビスコ〜を頂いた
友人がどこかへ出かけた時、PAで購入したらしいです
3箱1組になっていて、昔パッケージのビスコが入っています

これは昭和9年のパッケージらしいです
中身は　今販売されているものが入っています

ビスコ〜結構好きです

ちょっと前までは電話が鳴るとひどく不安になり苦痛だった
けれども、やっと最近は普通に電話にもでられるようになっていた。

先日、知人宅へお邪魔した時に、たまたまなのか？いつもなのか？
そのお宅は次から次にと電話がかかってくる家だった。

プルプルプル〜けたたましい電子音････
そのたびに席をはずす知人････
ワタクシも段々と気を使い始めて、帰る時期を見計らっていたら
なんだかだんだんと気分が憂鬱になってきて　無口になってしまった

イカンイカン･･･早く帰らねば････と思いつつも　知人に引き止められ
3時間ほど経過
そんなこんなでほとんど会話らしき会話もできないまま知人宅を
後にした。

家に帰ってから　うちの電話がなった。

うちの電話は先日買い換えたばかりで、着メロは「カンタータ」を
選択したもののまだ数回しか聞いておらず慣れていない･･･

電話の音を聞くたび　段々と不安が再燃してきた････
以前のように電話に出ることがとても苦痛に感じるように
なってしまった

テレビのCMや番組で電子音が鳴るたび　ドキッとしてしまうように
なってしまった

些細なきっかけで　不安が波になって押し寄せてくる

調子が悪くなる時は、全部1人で背負い込んでしまう時。
自分の許容量をはるかに超えた問題まで抱え込んでしまう。

出来ないことも、出来ないって言えなくなる時。

そして、伝える事すら、億劫になる。

そして、どんどんストレスを溜め込んで行く。

そして、どんどん深みに沈んで行く。

調子のいい時は、うまく誰かに甘える事ができる時。
うまく自分を甘やかす事ができる時。

出来ないことは出来ないって言える人になれる時。

そういう時は、伝えることが苦痛じゃないんだもの。

今日もまた、朝食後薬と思って昼食後薬を飲んでしまった
と、昼に気がつく（笑）

もう何度目だろう････

朝はイカンね〜起きているつもりでも頭は寝ているんだねえ

間違える薬は2種類
１つは、起床時・昼・晩の服用のやつで
もう１つは　昼・晩の服用のやつで･･･
どちらも朝食後には　その薬は無いはずなのになぜか飲んでしまう

まぁでも、1日量を間違えることはないわけで　イイとしますかね
というか諦め

昨日ウォークマンを買った

新しい物を買うと、ワクワクドキドキしてハイテンションになったり
するわけだけれども、昨日は、結構普通な気分だった

今日、前から買おうと思っていた　万歩計付きの腕時計を買った

やっぱり昨日と同じで、手に入れたのになんだか嬉しい気分じゃ
なかった

嬉しい？嬉しくない？
うーんどうなんだろ････とか自問自答しながらも
興味がないわけでもなく、適当に触りつつ設定も着々とこなせる

平坦なキモチ･･･

でも　虚しさや憂鬱や不安は　時折何もなくても押し寄せてくる

逆だったらいいのに････

今年もキンモクセイの香りがどこからとも匂ってくる季節と
なりました

昼は日当たりのよい室内にいると、タンクトップ１枚で
充分過ごせますが、布団も出した事だし〜
明日からしばらく雨とか曇り予報だしということで　
午後から衣替えをしましたヨ

風を通して防虫剤を入れ替えて〜
収納ケースを上げたり降ろしたりで、結構重労働

これで来年の春までは　大丈夫カナ。

相変わらず昼間は元気で夜は憂鬱ですが　音楽なんぞを
聞いてみようっ　と思うほど回復してきた今日この頃なワタクシです。

やっとワタクシも　携帯MDプレイヤーから脱して　デジタルオーディオ
プレイヤーなるものに挑戦

デジタルオーディオプレイヤーといえば、「iPod」
つい先日　日本でも「iPod touch」が発売され、世間は賑わっており
買うならこれか、ソニーのウォークマンがいいかな〜と
見た目で選びつつ　ジョーシンへGO

「iPod touch」は、予約受付中････
ソニーのウォークマンの新型も予約受付中･･･
すぐ手に入るのは　ちょと前の新型（笑）だけなのかぁ

携帯の機種は予約してでも最新型を手に入れるのですが
パソコンとかオーディオは、その場で手に入らないとダメなタイプ
なんですよネ

そんなこんなで、価格も手頃でビデオなんかも再生できて、
音楽再生時間30時間で、容量2GBの小さいヤツにしましたヨ
使いこなせるかどうかもわかんないしね

すでにあるCD・MDコンポがSONYのNET MDってやつで　Sonic Stageを
使い慣れているっていう事もあります

購入したウォークマンは「ウォークマン AシリーズNW-A805」
カラーはピンクで可愛いヤツです。



SONYのウォークマン、SONYのネットショップで購入すると
メッセージ刻印サービスが利用できるものもあります
でもピンクは対象外なんで、ジョーシンで購入

さて、つかいここちですが、とっても簡単デス
ウォークマンへの転送も簡単にできちゃいます
とりあえずアルバム10枚ほどを転送しましたヨ

こんなに簡単だったらもっと容量でかいのにすればよかった

ケースがついておらず　すぐに傷つきそーな感じなので
エレコムのケース（画面保護フィルム付き）をネットで
購入しましたヨ

朝から庭の草抜きをし、6箇所も蚊に刺されてしまったワタクシです
今年はほとんど蚊に刺されなかったのに、この時期になって
一気に刺されまくるとわ････

そんなワタクシ、最近やたらと肩が凝っています
草抜きとか、衣替えとかお部屋の掃除とか調理とか〜
そんな風に家事をして体を動かしていると、なんともないのですが

ネットをしている時とか、来客があって座ってお話をしている時とか
テレビを見ている時とか、カラダを動かしていない時に肩が凝る〜
そしてカラダがとっても緊張しています
なんだかリラックスの仕方を忘れちゃったような感じ〜

そんなこんなでも　あれこれ動いている方が楽なので家の中は
片付くけれども、夜になると急激に憂鬱な気分になっちゃう

なんだかとっても虚しい気分になって　涙がポロポロあふれる
生きている事すら虚しくなって　消えちゃいたくなる

情緒不安定････

ゆうべの　鬱々な気分は朝にはほとんどなくなったヨ

目覚めに億劫な気分が残っていた程度だったけど
アモキサン服用後2時間ほどで億劫な気分もなくなった

今日は　朝の家事を済ませてから　知人宅へプレゼントを
届けにいってきた

渡すだけ渡したらすぐ帰って来る予定だったので　頓服だけを
持参していたんだけれども　いろいろ話しているうちに
昼食の時間となり　14時前に　ご馳走になった

でもワタクシ　昼食後のお薬を持参していなかった

14時といえば普段ならば　昼食後の薬を飲んで2時間近く経過し
あと少しで15時の食間の漢方を飲む時間

そんな事に気づいたら　なんだか段々と喋るのが億劫になってきて
だんだん頭が重くなってきた

なんだかある意味　薬依存症

とりあえず　薬を飲まなくちゃ〜と思い
なんやかや理由をつけて　帰宅しました
食い逃げ状態（笑）

出かける時は　何があるかわかんないので　1日分くらいの
お薬は持っていなくちゃネ

2日連続で病院に行って　結構ウロウロしたら
さすがに足がだるくなり翌日にまで持ち越してしまった

今日は家でおとなしく　布団を出したりシーツを洗濯したりと
家事をこなしておきました

さすがに朝晩は涼しくなり　毛布とタオルケットだけじゃ
寒いくらいなので　やっと布団の出番です。

そんなこんなして1日を終わろうとしていたら
夕方になって急に　鬱鬱な気分になりました

シャワーを浴びて　リラックスしたら　もう涙が止まらない
シャワーを終えてからもで2時間近く泣いてしまいました･･･

２２回目の受診（前回から９週間目・初診から1年と8ヶ月目）

今日から担当医の変更です

待ち時間はいままでの半分くらいになり
（検査結果待ち1時間+30分くらいで呼ばれました）
診察時間は今までと同じくらいで5分ほどでした

甲状腺の触診・血圧測定（108/60mmHg）をして〜

数値はチラージンを追加する前は　低めになっていたけれども
追加してからの今日の結果はすべていい感じになっている事、
甲状腺はまだ少し腫れている事と　メインテートを続けているなら
血圧の下がりすぎに注意･･･と言われました

鬱な気分も最近なくなって来たことを伝えると
チラージンを追加する前は　低かったから鬱な気分になって
いたんでしょうね･･･との事

動悸はありますか？とか聞かれたので、あるけれども　
かかりつけ医のところでメインテート、メンタルクリニックで
デパスを貰っていて　それで収まると言いました

甲状腺のほうは正常範囲なので　これから動悸が起こる事は
考えられません。デパスの使用がベターでしょうと言われました。

今日は、この病院では初めてTRAbも検査したらしく
（今日の検査内容は前の担当医の指示だけれども事前に説明は
無かったヨ･･･）
次回TRAbチェック　とカルテに入力していました

最後にいつものように検査結果のプリントアウトをお願いすると
ハイハーイと気安くその場でやってくれました

TSHもFT4もFT3も全部正常値にきっちり収まっていました
バセドウ病治療1年と8ヶ月目にして初めての3項目とも正常値
Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！

ちなみに肝機能とか腎機能とかも血球数や白血球分画も
全部正常範囲でした (v^-^v)

ワタクシの次回自分へのメモは（9週も間が開くとすっかり
忘れるためメモしておきます。見る事すら忘れそうだけど（笑））

今日　07/10/02のTRAb　を　聞いてくる

予約時間の1時間前に行って採血を済ませる（予約時間+30分
で終わると早い時間に帰宅できるので〜そのほうがイイカナ。
ちなみに今日は予約時間20分前に行った）


¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

採血待ち　15分
診察待ち　1時間30分　10時30分予約　12時00分診察
会計待ち 20分
薬待ち　0分


¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

2007-10-02のデータ

07/10/02=TSH　1.17
(07/07/31=3.95)
(07/06/05=4.57)
(07/04/10=4.45)
(07/02/27=4.91)
(07/01/30=2.25)
(06/12/26=0.54)
(06/11/21=0.03↓測定不能)
(06/10/17=0.03↓測定不能)
(06/09/12=0.03↓測定不能)
(06/08/10=0.03↓測定不能)
(06/07/20=0.03↓測定不能)
(06/06/29=0.03↓測定不能)
(06/06/15=0.03↓測定不能)
(06/05/18=0.03↓測定不能)
(06/04/27=0.03↓測定不能)
(06/04/06=0.03↓測定不能)
(06/03/16=0.03↓測定不能)
(06/02/23=0.03↓測定不能)
(06/02/09=0.03↓測定不能)
(06/01/19=0.03↓測定不能)
正常値0.35-3.73

07/10/02=FT4　0.91
(07/07/31= 0.65）
(07/06/05= 0.55）
(07/04/10= 0.52）
(07/02/27= 0.37）
(07/01/30= 0.38）
(06/12/26= 0.54）
(06/11/21= 0.52）
(06/10/17= 0.64）
(06/09/12= 1.04）
(06/08/10= 1.42）
(06/07/20= 1.20）
(06/06/29= 1.38）
(06/06/15= 1.75）
(06/05/18= 2.04）
(06/04/27= 2.41）
(06/04/06= 4.88）
(06/03/16= 7.75）
(06/02/23=10.27）
(06/02/09=11.89）
(06/01/19=12.00↑測定不能）
正常値0.90-1.80

07/10/02=FT3　2.5
(07/07/31= 2.06)
(07/06/05= 2.06)
(07/04/10= 2.32)
(07/02/27= 2.05)
(07/01/30= 2.36)
(06/12/26= 2.28)
(06/11/21= 2.91)
(06/10/17= 3.16)
(06/09/12= 4.69)
(06/08/10= 4.65)
(06/07/20= 4.37)
(06/06/29= 5.36)
(06/06/15= 6.62)
(06/05/18= 7.21)
(06/04/27= 6.99)
(06/04/06=12.12)
(06/03/16=14.34)
(06/02/23=16.53)
(06/02/09=20.00↑測定不能)
(06/01/19=20.00↑測定不能)
正常値2.2-4.1

06/07/24　
TSHレセプター抗体12.4　IU/l（正常値1.0未満　IU/l）他医で実施



¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

今日の処方箋

メルカゾール錠5mg　１錠　分1　朝食後　
チラージンS錠25μg　１錠　分1　朝食後

56日分

****************

初診より２５９日目（前回受診より１２日目）

いつものように　診察前に体重測定（+1.4kg/12days）と血圧測定（130/90）

今日は予約時間+50分・診察時間5分

今日は前回とは違って気温が数度低目になりました
長袖シャツに衣がえ〜なせいもあって体重UP
そのせいだけじゃなくて　最近よく食べてるからネ

前回受診前日からの　元気はずーっと続いていて
今日も相変わらず元気です
急患さんがいらして50分ほど混み込みなソファで待ちました
途中ちょっと動悸がしてきて　やばかったですが
待合室の雑誌を読む振りして目を閉じていたら治まりました

帰りは　デパ地下経由＆本屋＆文具店＆キディランド＆コンビニ経由で
帰宅
（来年の手帳とカレンダーを購入〜コンビニでBoAちゃんのチケットを
発券してきました。）
今日はほとんど休憩することもなく　2時間ほどウロウロできました

****************

調子はいかがですか？

調子いいです

前回受診の頃からの調子の良さがずっと続いているんですか？

ハイ

発作みたいなのは隔日くらいにあるのですが　気分が落ち込んでいない
せいかそれほど苦になりません

不安発作？

いえ、動悸です。
ひどいときには　デパスを使って、ひどくない時はそのまま様子を見て
眠れそうな状態の時は寝てしまいます。

甲状腺ホルモンの値はどんな感じ？

チラージンを開始してからは　まだ検査をしていません

甲状腺ホルモンが高めになってきたせいで　動悸があるのかも
しれませんね･･･デパスは効きますか？

ハイ

睡眠は？

よく眠れます

食事は？

大丈夫です。

便秘は？

大丈夫です。

先日　自治会の行事なんかにも参加できました

よく頑張りましたネ

ハイ
（先生に褒められてなんだかとっても嬉しかった。
子供の頃褒められて嬉しかった気持ちみたいでなんだかとっても
懐かしいキモチになった）

無理はしないでくださいね。
無理すると　疲れてしまいますからね。

ハイ

＊＊病院（まだ1人で留守番できない為、その間の入院希望の病院）へ
電話して　相談員さんに相談してみました

担当医が不在だったので　水曜日に連絡が来る予定です


ハイ　お手紙とか必要なら連絡くださいね
お薬は2週過分だしておきますね

ハイ

*****************

今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.5錠
ｘ２（昼食後・就寝前）
　　　　　　　　　　　　14日分
トレドミン錠15　　15mg　　1錠
ｘ２（昼食後・夕食後）　14日分

アモキサンカプセル10mg　　1錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

マグミット錠330mg　　　　2・2・2錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

レンドルミンD錠0.25mg　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

レスリン錠25mg　　　　　　　2錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

ツムラ８３　　　　　　　　　1包
ｘ３（毎食間）　　　　　14日分


***************************************************
診察（+院内処方）3460円
***************************************************


memo

パキシル5mg（夕食後2.5mg・就寝前2.5mg）８５日間
↓
■パキシル10mg（夕食後0.5mg・就寝前0.5mg）
（2007-09-03〜）２８日目

トレドミン15mg（昼食後）
（2007-04-30で終了）４３日間
↓
トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）
（2007-05-01〜2007-05-14）
↓
トレドミン15mgx3（毎食後15mgずつ）
（2007-05-15〜2007-05-28）
↓
■トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）
（2007-05-29〜）

レンドルミンDx1（就寝前）８９日間（2007-04-30で終了）
↓
■レンドルミンD錠0.25x1（就寝前）
（2007-05-14〜再開）

■アモキサンカプセル10mgx3（毎食後10mgずつ）
（2007-05-29〜）

マグミット錠330mgx5（朝2昼1夜2）
（2007-06-11〜2007-06-24）
↓
■マグミット錠330mgx6（朝2昼2夜2）
（2007-06-25〜）

レスリン錠25mgx1（就寝前）
（2007-06-25〜2007-07-22）
↓
■レスリン錠25mgx2（就寝前）
（2007-07-23〜）

ツムラ８３x3（毎食間）７１日目（2007-05-01朝で終了）
↓
■ツムラ８３x3（毎食間）
（2007-08-27〜）

ドグマチール50mgx3（毎食後）１８日間（2007-04-19で終了）
サイレース錠2mgx1（就寝前）（2007-06-11〜2007-06-24で終了）

■ソラナックス0.4mg頓服開始されて１２９日目
■デパス0.5mg頓服開始されて９ヶ月目+２３日
■ドグマチール50mg頓服（2007-09-10〜）１０日目

■セルシン2mg頓服開始されて８１日（使用せず）
■プルセニド12mg頓服（2007-06-25〜2007-07-09）

★イライラ
漢方薬服用で落ちつく、飲み忘れるとイライラする事がある。

★不安
ほとんどなし。

★動悸→発作
動悸は時々起こる。
ひどい時にはデパス使用（0.5/隔日程度）

★肩こり
じっとしていると　肩が凝る。
カラダが緊張している感じ。動くと軽減する。
ひどい時にはデパス使用（0.5/週に2回程度）

★眠気
日中の眠気はあるが寝てしまうほどではない。

★だるさ
無し

★気力
充実

★便秘
マグミット330mgx3で　1〜2/day　

★食欲
あり。
夜はお菓子とかアイスとか　以前より良く食べる

★吐き気
午前中は　続いているが　嘔吐することは無い


★悲しい気持ち・憂鬱な気分
無し。気持ちはとっても穏やかです。

★睡眠
レンドルミン0.4mgとレスリン25mgx2錠を服用で、
夜中に1〜2回ほど目覚めるもすぐまた眠れる。
朝は5時半にはすっきり覚醒できる。

*****************