見慣れた風景の中

今夜の夕食

「ナスの煮物」
簡単手抜き料理の１つです

・ナスのヘタを切り　たて半分にする。切り目なんかも入れる。
・水に出汁の素と砂糖・塩・酒・みりん・醤油を入れて適当に味つけ。
・ナスと豚肉を入れて煮る。
・仕上げに冷凍インゲンとちくわを追加して火を通せば出来上がり。

最近なんだかとっても調子がイイ

日中はアモキサンパワーで元気いっぱい。

夜はレンドルミン＆レスリン効果で熟睡。

少量のパキシル、トレドミンで　生きる力の底上げ。

副作用対策に　ワソランとマグミットとプルセニド。

仕上げは　ビタミンＣのサプリメント。

おっと忘れちゃいけないメルカゾール((´∀`*))

そして　お守りは　デパスとソラナックスとセルシン。


睡眠時間も5時間連続してとれるようになった

今朝もすっきりお目覚め　
時間を見ると時分

早起きだけれども5時間熟睡できているので眠気も無くすっきり

突然悲しくなる事も無くなった。

只今　鬱の波は　引き潮状態らしい。

7月は　ホテルデートやら　友達とお食事やら　知人とお食事やら
いろいろ予定入れちまってますが　大丈夫なんですかね
と自分で決めた事ながら不安も見え隠れ

[抗うつ剤：「パキシル」服用の自殺者増加　副作用の疑い]

抗うつ剤「パキシル」（一般名・塩酸パロキセチン水和物）の副作用が疑われる自殺者が０５、０６年度と２年連続で２ケタに増えたことが厚生労働省などの調べで分かった。パキシルはうつ病やパニック障害などに有効だが、若い人を中心に自殺行動を高めるケースがあり、添付文書にはすでに警告や注意が明記されている。厚労省は医療関係者に「患者の状態の変化をよく観察し、薬の減量など適切な処置を」と呼びかけている。

　パキシルは世界で発売され、国内では００年１１月から販売。製造・販売元の製薬会社「グラクソ・スミスクライン」によると、推計売り上げは０１年は約１２０億円で、年々増え０６年は約５６０億円。推定物流ベースでは抗うつ剤全体の約２５％を占め人気が高いという。一方、厚労省の患者調査では、うつ病などの気分障害も増加傾向で、９６年の４３万３０００人に対し、０５年は倍以上の９２万４０００人に上っている。

　厚労省と独立行政法人「医薬品医療機器総合機構」によると、同機構への報告が義務化された０４年度以降、パキシルの副作用と疑われる症例のうち、自殺をした「自殺既遂」は０４年度が１件だったが、０５年度は１１件、０６年度は１５件と増加。自殺行動が表れた「自殺企図」も０４、０５年度の各２件に対し、０６年度は２４件に増えた。いずれも０３年度以前は１ケタとみられ、０６年度は厚労省が５月末現在でまとめた。

　増加の原因について、医療関係者によると、処方される患者が増える中、医師が投与後、経過を十分に観察していないことなどが考えられるという。

　一方、同社は「患者が勝手に服用をやめると、病状が悪化する恐れがあり、必ず医師に相談してほしい」と話している。【玉木達也】

　田島治・杏林大教授（精神保健学）の話　パキシルはうつ病に有効で、自殺関連の副作用が表れるのもごく一部とみられる。ただ、投与後、最初の９日間は慎重に様子をみて注意が必要だ。また、うつ病を早く見つけ、治療するという流れにのって、軽いうつ状態にまで、すべて薬を投与するのは問題だ。特に若い人の場合、カウンセリングで治るケースも多く、慎重にすべきだ。

毎日新聞　2007年6月28日　3時00分

*************************

ワタクシもパキシル飲んでいますヨ
まぁしかし微々たる量（5mg/day･･･ちなみに医師の指示は10mg/day･･･
でも一応医師にも5mgしか飲んで無いヨと言ってますが）で　
飲まなくても一緒ちゃうかーという感じなんですが
他に　トレドミンやらレスリンやら飲んでいるので　
まぁ5mgでもセロトニンの足しにはなるかもしれぬ（笑）

で、なぜパキシルを指示ドウリに飲まないかといえば、
最初の2週間は10mg飲んでたんだけれども眠くなりすぎる。
それに感情がなくなり普通の生活が送れず一旦中止。
（感情を持たないロボットになった気がした）

その後パキシルを中止して　デプロメールという薬になったのですが、
ワタクシにはこの時　自殺しそうになりました
イライラというかソワソワというか落ち着かず自分を傷つけるか
他人を傷つけるか･･･そんな思考に取り付かれるようになり、
それならばまだ眠くなるパキシルを飲んでるほうがマシって事で　
パキシルを減量して再開したわけです。
（パニック発作の予防にはパキシルが効果的らしい）
考えようによっちゃ　デプロメールのせいではなく、2週間飲んだ後
急にパキシルを中止してデプロメールに変えたから出現した症状とも
とれますが････。

でまぁ　未だに指示通りにパキシルを飲まないのはパキシルの
副作用って自殺以外にも多々あり、さらに鬱自体が治ってもそこから
パキシルを中止していく過程でまたまた多彩な苦痛症状がでる人が
いる。
そんな事を多々聞き　飲むことが怖くなったから。
微量ならなんとか飲める（笑）

ワタクシもですが　多数の人は　薬よりもカウンセリングを
求めて受診している。
でも医師はカウンセリングより　まずは薬で････って言う。
専門的にはそのほうが効率よく治療できるのだろう。
夜眠れない時なんて　カウンセリングよりも薬のほうがはるかに
効果的だしさ。

うつ病の自殺てのは　治りかけ　鬱から回復してきた時に多いと言う。
ということはパキシルの効果で　鬱から回復してきた時に自殺？
それとは別に　パキシルの副作用で自殺？
タミフルで異常行動みたいな構造？

脳内物質をコントロールするというのは難しい世界なんでしょうね
個人差もあるしね。

ワタクシは　主治医から「イライラしたりソワソワしたり、自分を
傷つけるか他人を傷つけるか･･･そんな状態になったら至急連絡
してくださいね」といわれています。

昨日　某携帯会社からNTT DoCoMo　へ変更してきましたヨ
正確には　希望の機種がお取り寄せだったので　まだ契約としては
成立していませんが　予約してきました
9人待ちで　1ヶ月もかかるんだって
9人で1ヶ月って･････待ち時間長すぎ

番号も変えたかったので　新規で契約

機種は　「F904i」色はブランシェとかいう白なヤツです
ほんとは赤が欲しかったんだけれども　アルミな部分が傷ついてしまい
そうだったので

これでやっと彼の家族割りに入れるっ
支払いも彼の口座から引き落としになる（笑）

機種代金　契約代金などなど合わせて　2万ちょいでした
新しい機種は　高いですね･･･

レンドルミン0.25＆レスリン25mg　の服用2日目

3時間x2　の睡眠が得られた
よく眠れるようになったぁ

朝は相変わらず吐き気があるけれども　比較的すっきり目覚める
日中も眠さは残るけれども　動いていれば大丈夫

6時間眠れるとカラダがとっても楽

ワソラン錠40mg3錠　分3　毎食後を飲み始めて３週間目。
動悸はもうほとんどありません
脈は　72-84/minくらいで安定

調子はいかがですか？

大丈夫です

（血圧測定）
122/78mmHg

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）

このお薬は鬱が悪化することもないのでしばらく続けましょうね

症状がなくても続けたほうがいいですか？

そうですね。血圧を下げる作用もあるんですよ
前に血圧が高かったので　しばらく続けたほうがいいですよ

じゃぁ　同じお薬を2週間分出しておきますね

あの〜2週間分以上は無理ですか？

＊＊さんの場合は　症状に変化があるので2週間毎のほうが
いいと思いますよ

ハイ　わかりました

*****************

今日の処方

ワソラン錠40mg
3錠　分3　毎食後

１４日分

夕べはいつものレンドルミン0.25に追加してレスリン25mgを初体験

時に服用してベッドへ入り30分後には入眠

時過ぎ　彼に話しかけられちょと目覚めるもすぐにまた眠る

時過ぎにも　目覚めてしまったけれどもまたすぐに眠る

で、時分すっきり覚醒

早起きだけれども　夜中に中途で目覚めた時に　
すぐにまた寝付けるのがイイ感じ

ぐっすり眠れたあぁという爽快感はないけれども
久々に眠れたぁという感じで目覚めの気分も悪くない

日中はなんだか眠いです･･･
体はシャッキリ頭もシャッキリなんだけれども目が眠いです（笑）

****************
初診より１６１日目（前回受診より１４日目）

いつものように　診察前に体重測定（+0.4kg/14days）と血圧測定（110/90）

今日は予約時間+20分・診察時間15分

今日は調子の悪い患者さんが間に入ったのか予約より遅れがちで
待合室も満杯　時間かかりそぉーと思ったのだけれども
実際は患者さんの付き添いで来てる人とか　代理で薬だけ貰いに
来た人とかだったようで　ちょっと待っただけで診察となりました

****************

調子はどうですか？

眠れないんです････
前回サイレースを出してもらったんですけれども
フラツキが出るだけで　ちっとも眠れないんです

サイレースで眠れない？

ハイ、レンドルミンとサイレースを一緒に飲んでも夜中に何度も
目覚めてしまいます。
サイレースだけで飲んでも　フラツキだけが出るかんじで催眠効果は
レンドルミンだけの時と同じ。
まだレンドルミンとデパスか、レンドルミンとソラナックスという
組み合わせのほうが眠れるという感じです

昼間は眠い？

すっごい眠いです。でも寝るとまた夜眠れないと思うので
頑張っておきています。この間夜もすごく眠くてこれはレンドルミン
無しでも眠れそうと思ってベッドに入って寝たわいいんですが
1時間で目覚めてしまって　不安に取り付かれてしまいました
で　薬無しではまだ夜は越えられないと思うと結構ショックで
落ち込んでしまいました

レスリンというお薬をだしてみますね
抗鬱剤なんですが　眠気がでるお薬なので　レンドルミンと
一緒に飲んでみてください

ハイ

食事はとれていますか？

ハイ大丈夫です

便は調節できています？

うーん最近便秘がひどいんですが　なんだかもうマグミットで
コントロールするのが面倒になってしまって　もう出なけりゃ出ないで
イイヤって感じ（笑）

水分を増やすだけのお薬ですからね
他の便秘薬（プルセニド）を出してみるので　これで調節して
みてくださいね。2錠を寝る前に･･･1錠から飲んでみてもいいです

ハイ

家事はできていますか？

前回受診の時はすごく調子よくて　元気いっぱいって感じで
それが受診後も10日ほど続きましたがその後　夜中に不安な発作が
あったりして　そこからテンションが落ちています
昨日今日なんかは　家事も超手抜きです････

睡眠不足になるとだめなのかもね

なんかしなくちゃと思うんですが　何をすればいいのかわからなくなる
事があります。

しなくちゃならない事をメモ書きしておくといいですよ
優先順位なんかもよくわかるし　それをみながらやっていくといいです

でも　そのしなくちゃならないことが　無いんです（笑）

何にもない？

ハイ････

････
やる気だけが先走ってしまってるのね

そんな感じ･･･

あと、また母乳がでてしまうんですが･･･

アモキサンのせいかもしれませんね

あーそうなんですか、ちょうどデパスを飲んだ後だったので
デパスのせいかと思っていました

困るほどでますか？

いえ、うつぶせに寝るとパジャマが汚れちゃう程度で
普通にしていてると困るほど出ることはないです

今度採血の機会が内科であれば、プロラクチンを一緒に測って
もらうといいですよ

プロラクチンが増えるとなにか問題になりますか？

生理がこなくなりますね
あとはいろいろ言われていますがいまだ解明されていない点が多いです

ハイ、じゃ内科でやってもらいます

じゃぁ　お薬はレスリンと　プルセニドを追加しておきますね
何かあったら　電話してきてもいいし、受診に来てもいいので
いつでも連絡くださいね

ハイ

*****************
今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.25錠から0.5錠適宜
ｘ２（昼食後・就寝前）
　　　　　　　　　　　　14日分
トレドミン錠15　　15mg　　1錠
ｘ２（昼食後・夕食後）　14日分

アモキサンカプセル10mg　　1錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

マグミット錠330mg　　　　2・2・2錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

レンドルミンD錠0.25mg　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

レスリン錠25mg　　　　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

プルセニド錠12mg　　　　　　2錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

***************************************************
診察（+院内処方）2880円
***************************************************

memo

■パキシル5mg（夕食後2.5mg・就寝前2.5mg）８５日目
↓
継続

トレドミン15mg（昼食後）４３日間
（2007-04-30で終了）
↓
トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）１４日間
（2007-05-01〜2007-05-14）
↓
トレドミン15mgx3（毎食後15mgずつ）１４日間
（2007-05-15〜2007-05-28）
↓
■トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）１４日間
（2007-05-29〜）

レンドルミンDx1（就寝前）８９日間（2007-04-30で終了）
↓
■レンドルミンD錠0.25x1（就寝前）
（2007-05-14〜再開）

■アモキサンカプセル10mgx3（毎食後10mgずつ）
（2007-05-29〜）

マグミット錠330mgx5（朝2昼1夜2）
（2007-06-11〜2007-06-24）
↓
■マグミット錠330mgx5（朝2昼2夜2）
（2007-06-25〜）

■レスリン錠25mgx1（就寝前）

ツムラ８３x3（毎食間）７１日目（2007-05-01朝で終了）
ドグマチール50mgx3（毎食後）１８日目（2007-04-19で終了）
サイレース錠2mgx1（就寝前）（2007-06-11〜2007-06-24で終了）

■ソラナックス0.4mg頓服開始されて７１日目
■デパス0.5mg頓服開始されて７ヶ月目+２７日目
■セルシン2mg頓服開始されて４６日
■プルセニド12mg頓服（2007-06-25開始）

★イライラ
無し

★不安
レンドルミンorデパスを服用せず寝ると中途覚醒した時
不安に取り付かれる。

★動悸→発作
無し

★眠気
日中の眠気強い。時々昼寝してしまう。

★だるさ
07-06-23発作翌日からだるさ出現。
25日現在も続いている

★気力
前回受診後10日程度は気力に満ちていたが　その後はテンションダウン
睡眠不足＆23日の発作などもあり昨日はしゃべるのも億劫。

★便秘
マグミットでコントロール中も便秘がひどくなってきた

★食欲
朝は食べないが　昼･夜は食べられるようになる。

★吐き気
朝・昼は続いているが　嘔吐することは無い。

★悲しい気持ち・憂鬱な気分
ボーっとしている時とか特に理由も無く悲しい気分になり
泣いてしまう　連日ではない。

★睡眠
レンドルミンを毎晩服用するも　中途覚醒が1時間毎か2時間毎にある。
朝は4時半にはすっかり目覚める。
サイレースを追加したがフラツキが出ただけで同じ状態だった。

*****************

あいかわらず夜は不眠症と不安症
日中は過眠気症と鬱と戦っているワタクシ･･･
今日は梅雨空でちょっぴり肌寒いです

ドグマチールを飲んでいた頃（2ヶ月ほど前）でていた副作用の
乳汁分泌････
ドグマチールを止めて乳もすっかり止まっていたのに
また今日気づきました

またもや･････分泌物が････ドグマチーの時みたく白い見るからに
乳って感じではなく透明ですが

最近飲み始めた薬と言えば　ワソランにアモキサン･･･
昨日2回ほどデパスも飲んじゃったな････

早速「医薬品医療機器情報提供ホームページ」の
「医療用医薬品の添付文書情報」で検索っ

ワソランの副作用に　血中プロラクチンの上昇　ってのがありました
ついでに現在使用中の他の薬も調べてみた
他にパキシルにも乳汁漏出・高プロラクチン血症なんて書いてある
デパスだって　乳汁分泌，女性化乳房，高プロラクチン血症･･･

ウンム････パキシルは最低量にも満たない量だしずーっと飲んでるし
デパスかワソランがあやすぃ

別のサイトにはアモキサンの副作用に乳汁漏出ってのもあった


しかしどれも頻度不明とか0.1％未満の副作用････
そんな副作用が出るなんて　ドンダケ敏感なんだか

そういえば　乳がん検診もいかなきゃーとか言いつつすっかり
忘れていたワナ　今週にでも予約しておこうかな

ゆうべは　時を過ぎる頃から眠くて眠くて･･
今日こそは　レンドルミン無しで眠れそうっ
といつものように時にベッドへ。
30分ほどを見ていたんだけれどもいつのまにか寝たようで
目覚めると時分･･･
まだ時････1時間も寝てないやと思いつつもそのまま再眠した
ようで　次目覚めたのが時････
そこからすっかり目覚めてしまいどーしても眠れない

ちょっと庭先で音がしただけで　もう心臓バクバクドキドキ
自分のお腹がグーッと鳴った音でさえ　ドキドキ
全身汗びっしょり

もう不安で不安でしょうがない状態になっちゃいまして
時半に耐え切れずデパス0.5投入

3時過ぎまでモンモンと過ごしていましたが　そのうち寝付いたようで
目覚めると時･･･まだ5時カヨ

デパスの名残か　カラダはダルダル頭はボーッ
でもサイレースのようなフラツキは無い

いつものように時に起き　ダルダルなカラダのまま
ゼーゼー息切れしながら家事をこなしやっと楽になったのはお昼前。

薬無しで夜を乗り切ることは　まだできないんだという現実が
結構ショック

今日はじっとしてるとすぐに悲しくなっちゃう
鬱の波が満ちてきた感じ

蒸し暑っと目覚めた朝の時
カラダは汗でびっしょり
扇風機のタイマーを時に切れるようにしてあったから
扇風機無しで1時間しか耐えられなかったもよう

昨日の天気予報じゃ　「湿度100％」でしょう･･･とかって言ってたけど
100%ってどんなんだろう
もう家の中で雨降ってる状態かなとか冗談半分に
言いつつも結局わからなかったんで検索してみた

森田さんのお天気ですかァ？
に答えが書いてありました

「湿度100%とは、空気がめいっぱい水蒸気を含んでいる状態」
フムフム

「空気中に最大限含まれる水蒸気の量は空気の温度によって変わり、
高い温度ほど多くなります」
なるほど････

でもって　その最大限の量を超えると水蒸気ではなく水になるわけ
ですナ･･･


今現在のワタクシの部屋　気温28度　湿度62%です
100％には程遠いです
でもカラダは汗でジットリ･･･扇風機ブンブンまわしてます

ちなみに　湿度とともによく使われる言葉「不快指数」

これもついでに検索検索っ

「不快指数（ふかいしすう, discomfort index）とは
夏の蒸し暑さを数量的に表した指数。
不快指数の求め方には何通りかあり云々･････」
フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
不快指数の求め方はは各自を･･･。

ええ、もちろんワタクシ計算式を見ただけでくじけました

そんな時には　こんな便利なものが････

「不快指数計算」

これによりますと　現在のワタクシの部屋は
不快指数：77

で、「不快指数と体感温度」は

不快指数 体感
〜55 　寒い
55〜60 肌寒い
60〜65 何も感じない
65〜70 快い
70〜75 暑くない
75〜80 やや暑い
80〜85 暑くて汗が出る
85〜　 暑くてたまらない
･･･････

ということは　不快指数で　
じっとり汗ばむワタクシは　ほぼ普通の感覚と思っていいのでしょうか
甲状腺機能亢進があれば　７７でも暑くてたまらないと感じたり
しそうですね･･･ワタクシ若干機能低下気味ですが　体感温度には
関係ないみたいですね･･

日清食品の株主優待品が届いたヨ

箱の蓋がとってもキュート




箱の中にきっちり納まっていたんだけどもワタクシが寝ているうちに
すでにこの状態に（笑）････

夕べは　レンドルミン0.25mg+サイレース2mg　を初めて飲んでみた

寝つきは抜群　23時に飲んで　23時30分から1時15分まで爆睡
で、1時過ぎに一旦目覚めるもまたすぐに寝たようで
次目覚めたのは3時････そして5時

やっぱり何を飲んでも　1時3時5時台には目覚めてしまうんだナ

5時にに行き　もう起きてしまおうかなぁと思ったけれども
壁伝いじゃないと歩けないほどのふらつきゆえ　bedにもう一回入る。
7時くらいまで　ラジオを聴きつつウトウトしてたんだけれども
7時からまた爆睡したようで目覚めると8時半だった

アチャ寝坊しちゃったヨ
急いで起きて　彼の朝食作らなくっちゃと思うが
まだまっすぐ歩けず　壁にぶち当たりつつご飯の用意･･･

んでもってフラフラしつつ（まるでヨッパライ風ｗ）洗濯をして
掃除をして････
やっとシャキッとしたのが10時過ぎ････

ウンム････レンドルミン0.25mg+サイレース2mg
効き目が中途半端過ぎダヨ
サイレースは眠気よりもフラツキのほうが強い印象

ワタクシの希望　飲んで30分以内には寝付けて6時間ほど爆睡したい･･
いやもうこの際5時間でもイイ
で　目覚めはふらつきなんて全然なくてスッキリシャッキリ
そういう薬がいいんですけど･･

今日のおやつ･･･いや昼食（笑）は、　
みるくもちチロル（チロルチョコレート株式会社）
ホワイトチョコの中に　餅っぽいグミの入ったチロル

今日は暑くて　冷蔵庫から出してしばらくすると
チョコがとけかけて来た･･･
なんとなくチョコってやっぱり冬の物ってかんじ。

夕べはすごく眠かったので　レンドルミン無しでも
眠れるかもしれないと思い　手に持ったままベッドに入った

しかし･･･30分経っても眠れず　
1時間経っても眠れず････どんどん目がさえていく
おまけにパキシル効果か　頭の中グラングランとした目眩もでてくるわ
むかつきは出てくるわ･･･

結局手の中で温まったレンドルミンを　0時に服用

飲んでも結局2時間ごとには目覚めるわけですが
飲まないよりはマシなわけです
もうまるっきり睡眠薬に依存ってやつなんでしょうかね

今日は日中とても眠くて眠くて･･･お昼ご飯も食べずに
寝てしまいましたよ･･･もうこのさい昼夜逆な暮らしにしてしまうのも
１つの方法かもしれないナとか思ったりします

やっといつものペースを取り戻した
特に食生活（笑）

やっぱり昼ごはんにケンタのチキンバーガーにチキン１カット
ケーキ1人前（ケーキ付き）は　食べすぎだった模様です
さらに夜にはカレー半人前くらい食べたしね

昨日は1日1食にしてやっと本来の調子に戻るも
前日の食べすぎでカマグのコントロール不良になり下痢ピー

今日のお昼もまだむかつきは続きますが　なんとかソバ少々と
巻き寿司1個食べ本来の調子に戻りつつあります。

夜は相変わらず2時間毎に中途覚醒･･･
早朝覚醒5時半････でももう5時半ったら明るいしね
朝から洗濯物の整理とかしましたヨ

でいつもどおりの家事をこなし　今日はスーパーへお買い物
やっと最後のレジまで　1人で済ますことができるようになりました。
スーパーの中30分くらいウロウロしても　もう平気です
帰りには園芸店に寄って　名も知らぬ花を買い
（花の名前聞くの忘れた名札もなかった･･･）


もう一軒スーパーによって買い物をし　帰ったらお昼

お昼ごはんの後は　買ってきた苗を植えつつ　草抜きもしつつ
1時間ほど土と戯れました
毎日ちょっとずつだけども　これで足腰鍛えてます（笑）

昨日はしゃぎすぎたせいか　はたまた食べ過ぎたせいか
今日は　とっても疲れた気分

憂鬱な気分ってほどじゃなく　家事はできちゃうんだけど
喋りたくない気分
朝からずっと　ムカツキなんかもあるし･･･
掃除でうつむいただけでリバースしそうに･･･
二日酔いでもないのにね（笑）

今日は早くねよっかな･･･
でも早く寝ても早く目覚めるだけで同じなんだよね

春ぶりに知人ファミリーとケンタッキー＆ケーキで食事会

ケンタッキーチキン、年に4回くらいしか食べないんだけれども
そこそこ美味しいよね〜

ケーキはフルーツたっぷりのホールケーキ。
1ヵ月半ほど過ぎちゃったけど　ワタクシの誕生日祝いらしい（笑）
過ぎ過ぎやーーん････というつっこみはおいといて
まぁ気持ちですから　ありがたくローソクの火を消させて貰いましたヨ

おなかいっぱいになったら　大人も子供も　それぞれにゲーム三昧
DSに　プレステに　ハンゲームに　携帯ゲーム･･･そしてコミック（笑）
そして昼寝((´∀`*))

みんな個々にやってるんだけど　結構ワイワイガヤガヤと
コミュニケーションとりながらできてるのが　不思議ダヨ

今回はパニック発症後初めて　頓服無しでおもてなしできましたヨ

なんとなくアンバランス

薬のおかげで意欲が出た　カラダも楽になった

何をやっていいのかわからないのに　ただ意欲が出た

何かをやりたくて　ウズウズするけれども

何をやっていいのかわからない

何をしなくちゃならないの？何がしたいの？

自分を問い詰めても答えはでない

でも何かをやらなくちゃ　と思う　でも出来ない･･･

考えすぎて　悲しくなってしまった

でも　なにかやらなくっちゃ･･･

全く効かない････
レンドルミンより効かない････

1時間毎に目覚めて眠れないわりに　ふらつきだけは出る
23時に飲んで　朝8時でもまだフラフラして　壁伝いじゃないと
歩けない････

Dr.の指示は単独で効かなければ　レンドルミン0.25mgとサイレース2mg
を同時服用するようにという事だけれども･･･
２つ一度に飲むのはとっても不安

日中は睡眠薬とか飲まなくても眠れるのに
どうして夜は眠れないのかなぁ

なんでだか　数年ぶりくらいに生理痛がひどくって
鎮痛剤（心療内科からでてる頭痛用のロキソニン＆セルベックス）を
使った

でもってなんだかだるくて　1日中寝てた

ずーーっと規則正しく（バセドウで亢進のひどい時でさえ量こそ減った
ものの28日周期は変わらなかった）来てたのに　今回は10日ばかり
遅れたのよね　そのせいかなぁ

抗鬱剤とか　結構月経障害とか出るみたいなのでそのせいかなぁ

ま、とりあえず　ロキソニンで痛みは治まり楽になりました

巷でブームの「黒こしょう煎餅」（金吾堂製菓）



胡椒大好きなワタクシ
これは見逃せない･･･いや食べ逃せないわ
と早速スーパーで買ってきましたヨ。

お味はですね　美味しいっ
そんなに硬くない醤油焼き風味で胡椒のピリピリ度が
かなり高めです
お子様のおやつには不向きですが　大人のオヤツ、お酒のおつまみには
ぴったりですヨ。

他のメーカーからも黒胡椒入りのお煎餅、いろいろ出ているようなので
食べ比べしてみようカナ

朝から細かい雨が降ったりやんだり
近畿地方は今日梅雨入り。

ゆうべは　レンドルミンを飲んで2時間毎に3回覚醒し朝を迎えた
なんだかもう　熟睡できなくても途中で目覚めてもイイワ
って思うようになってきたヨ

日中　ダルイとかネムイとかあるけれども　コマゴマ、ゴソゴソと
動いていると　そんな事も忘れちゃう程度なのですヨ
相変わらずアモキサンパワー持続なのか元気です

今日も朝のうちに　朝ごはん掃除洗濯な家事を済ませ
運動代わりに　庭の草を引き土を耕し　昼食を作り夕食の下ごしらえを
して　クローゼットの整理なんかをしていたらもう昼寝の時間（笑）
お昼のパキシルにもカラダが慣れたのか　今日はそれほど眠いわけ
でもなく昼寝無しでも過ごせそう。
と思ったんだけれども　おやつ食べて寝転がっていたら
またまた1時間も寝てしまったぁ
･････夜また眠れない････あぁ後悔

今年の6月の限定販売「アジサイの島」「ジョウロ」「水桶」

去年だかその前だったかの6月の限定アイテム「かたつむり」
「しずく雨」

そして今週のヤミショップ販売「消防士さんの帽子」「はしご」

6月になってマイアイランドも模様替えしましたヨ
梅雨の時期なんで　梅雨アイテムでレイアウト
消防士さんの帽子とはしごは　梅雨には関係ないけど
水つながりということで(*￣∇￣*)

今週のヤミショップでは帽子が販売されたので
また買ってしまいました････結構高いのに･････

そしてうちの子が一番可愛いと思ってしまう飼い主バカです((´∀`*))



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夕べはレンドルミンで時間睡眠
中途覚醒はなく4時半まで眠れました

昨日からパキシルを　昼食後＆就寝前に　2.5mgずつ服用。
（今までは　夕食後と就寝前だったが　連日午後から
夜にかけての気分の落ち込みがあるため服用時間変更）

そのせいか　午後からの眠気が強い････
今日はソファに寝そべって休憩してたら　寝てしまいましたヨ
それも1時間も･････

アモキサンの元気パワーがパキシルの眠気パワーに負けちゃったのか？
元々　パキシルのパワー切れでアモキサンパワーが発揮できなかったの
か･･･そこにトレドミンが　昼食後と夕食後に加わってさらに複雑に
なり　結局　よくわかんないけれども･･･

しかし　昼にパキシルを飲むと眠いのに　夜にパキシルを飲んでも
全然眠くならないのはなぜなんだろう（笑）･･･
やはり気のせい

肝心な午後から夜にかけての気分の落ち込みは無くなった気がする
午後は眠さに負けて感じず夜は気分はフラットな感じでダウンしすぎな
わけでもなくアップしすぎなわけでもなく････。

ちなみに午前中も　今までのようにハイテンション過ぎて疲れるって
わけでもなく　ほどよい感じで落ち着いてきた感じ。

昨日処方されたサイレース錠2mg
夕べ初めて飲んでみた･･･なんとなく半分に割って1mgを服用

寝つきはいつものレンドルミンのごとく30分以内にはグッスリ

しかしやっぱりサイレースも　1時間後　2時間後　2時間後と
中途覚醒してしまう。････1mgにしたのがまずかったか････

しかもレンドルミンと違って中途覚醒した時のカラダのだるさが強い
カラダがだるくて重いわりにフワフワしている感じ････

うーん････レンドルミンのほうがまだマシかなぁ　とか思いつつ
朝5時を迎えるが　すっきりと目覚めず　ダルイ
布団の中でダルサと戦っているうち1時間ほどウトウトして
やっとすっきり目覚めたヨ

今夜は2mg飲んでみようかなぁ････と思いつつ
でもなんとなく　レンドルミンのシートの淡い紫色の方が好き
とか思ったり･･･単なる包装といえどイメージは大事（笑）

ちなみに　サイレース････米国へは持ち込み禁止だそうです
行く予定はないけどさ

前回受診より1週間目


ワソラン錠40mg3錠　分3　毎食後を飲み始めて1週間目。
この薬を飲み始めてから　朝方動悸で目覚めることもなくなったし
脈は　72-90/minくらいで安定

調子はいかがですか？

ハイ、おかげでとっても楽になりました。

（血圧測定）
122/78mmHg

血圧も落ち着きましたね

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）

じゃぁ　同じお薬を2週間分出しておきますね

ハイ

*****************

今日の処方

ワソラン錠40mg
3錠　分3　毎食後

１４日分

****************
初診より１４７日目（前回受診より１４日目）

いつものように　診察前に体重測定（-0.8kg/14days）と血圧測定（140/90）

今日は予約時間+45分・診察時間15分

なんか一気にしゃべったような気がする･･･やっぱり躁状態かしら。
体重測定は衣類着用のままなので　その日によって誤差あり...
今日なんか　薄いジーンズにＴシャツだけなんで結構軽めに出てます
今までは普通のジーンズに長袖Ｔとかだった
今日は診察後1時間ほどウインドウショッピング。
結構暑い日差しの中を歩いたりもしたせいか　フワフワドキドキな
発作が出ましたが13時半にデパス0.5投入して駅のベンチで休んで
治まり無事帰宅

****************

調子はどうですか？

アモキサンを飲み始めて3日目くらいで　すごく元気がでました。
日中、お昼の3時くらいまでは　元気いっぱいで　片付けとか
とっても進んでいます。
で　1週間ほどたった5日の日に　内分泌内科受診があって　その時に
いつものように3時間半待ちしていた時　動悸の発作がおこって
それから2,3日はひどいだるさで動けませんでしたが　その後はまた
元気が復活しました。

ちょっと躁状態？ご主人には動きすぎ・・とか言われませんか？

動きすぎって言われることはないです。バセドウ病になる前の状態に
戻ったような感じです。
でも元気なのは15時くらいまでで　そこから徐々にダウンして
夕食時には　話すことさえ億劫なほど落ち込んでしまうし
突然悲しくなって泣いたりしています。
朝がくるとまた元気になって普通に話せるようになるんですが・・・

夜は眠れますか？

レンドルミンを23時に飲んで　0時くらに寝つきます。
その後は、1-2時間ごとに目覚めて　4時を過ぎるとすっかり覚醒して
しまうことが多いです。

日中は眠いですか？

日中は　元気があるので　ゴソゴソ動いているせいか　それほど
ひどい眠気ではありません。

ちょっと睡眠不足なかんじですね。もう少し眠れるほうがいいので
睡眠薬を変更してみましょうか？サイレースというお薬です。

うーん変更ですか･････
小人さんが出てくる薬じゃなかったらいいけど･･･（笑）

･･･幻覚は聞いたことがないので大丈夫だと思いますよ

幻覚というか夢遊病というか･･･

そしたら　レンドルミンとサイレースと両方出しますので
飲み比べてみてくださいね。片方づつでは効果がない場合は
2種類を一度に飲んでもかまいませんよ

ハイ

便は大丈夫？

カマグが1.5g/dayくらいでいいんですが　1gの顆粒を半分にするのが
難しくて････

じゃぁ　錠剤で330mgを5錠/day出しますね

ハイ

食欲はありますか？

ずっと軽いむかつきがあるので　あまり食べられません。
でも吐くことは無いので大丈夫です。
立ちくらみとかも結構あるんですけれど　しょーがないですよね

そうですね･･･副作用が割りに敏感にでるタイプのようですね
今日はアモキサンの増量はやめておきましょうか。

夕方から不安定になるのは　パキシルが切れるせいですか？

今は5mgずつを夕食後と就寝前でしたっけ？

いえ、2.5mgを夕食後と就寝前です････

あら･･･5mgじゃなかったのね

ハイ････

5mgずつにするとダメなんだっけ？

うーん････最初10mgは眠くて眠くて･･･
それと　パキシルは薬を減らす時離脱症状がきついと聞いているので
薬を増やすのも怖いなと思って････

離脱症状は人によって差がありますからね　出ない人は全くなんとも
ないですよ････

そうですか、じゃぁ5mg目標に（笑）　一応4つに割ってできるだけ
大きな欠片を飲んでいくことにしてみます

ハイ　範囲内でね適当に調節してみてくださいね
飲む時間を夕食後と就寝前から　昼食後と就寝前に変えてみてください

アモキサンは、この薬ですごく元気がでたのですけれども
これは長期間使用しなくてはならない薬なのですか？
噂によると　アモキサンって　だんだん効果がなくなって
だんだん多くの量を必要とする薬だって聞きましたが
これを飲まなければ　私はもう　元のような元気を取り戻すことは
できないのでしょうか？

今、30mg/dayとほとんど最低ラインの量ですから、それでここまで
効果があるんだから　自信を持っていいですよ
ソラナックスに比べると耐性がつくことはありませんよ

ハイ
それと　メインテートの件ですが　やっぱり脈が増えてこの間の
発作の頃から脈拍数が100くらいから減らなくなって内科へ行きました
それで　ワソランを処方してもらって　動悸も発作もなくなりました

ワソランもずっと昔からあるお薬ですね

ハイそうらしいですね

では　お薬は14日分だしておきますね

ハイ

*****************
今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.25錠から0.5錠適宜
ｘ２（昼食後・就寝前）
　　　　　　　　　　　　14日分
トレドミン錠15　　15mg　　1錠
ｘ２（昼食後・夕食後）　14日分

アモキサンカプセル10mg　　1錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

マグミット錠330mg　　　　2・1・2錠
ｘ３（毎食後）　　　　　14日分

レンドルミンD錠0.25mg　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

サイレース錠2mg　　　　　　　1錠
ｘ１（就寝前）　　　　　14日分

***************************************************
診察（+院内処方）2780円
***************************************************

memo

■パキシル5mg（夕食後2.5mg・就寝前2.5mg）８５日目
↓
継続

トレドミン15mg（昼食後）４３日間
（2007-04-30で終了）
↓
トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）１４日間
（2007-05-01〜2007-05-14）
↓
トレドミン15mgx3（毎食後15mgずつ）１４日間
（2007-05-15〜2007-05-28）
↓
■トレドミン15mgx2（昼食後15mg・夕食後15mg）１４日間
（2007-05-29〜）

レンドルミンDx1（就寝前）８９日間（2007-04-30で終了）
↓
■レンドルミンD錠0.25x1（就寝前）
（2007-05-14〜再開）

■サイレース錠2mgx1（就寝前）
（2007-06-11〜）

■マグミット錠330mgx5（朝2昼1夜2）
（2007-06-11〜）

■アモキサンカプセル10mgx3（毎食後10mgずつ）
（2007-05-29〜）

ツムラ８３x3（毎食間）７１日目（2007-05-01朝で終了）
ドグマチール50mgx3（毎食後）１８日目（2007-04-19で終了）

■ソラナックス0.4mg頓服開始されて５７日目
■デパス0.5mg頓服開始されて７ヶ月目+１３日目
■セルシン2mg頓服開始されて３２日目


★イライラ
無し

★不安
07-06-05発作後2,3日のみあり。

★動悸→発作
メンテートの中止後、100/minくらいとなり　さらに内分泌内科の
待ち時間のストレスが加わり発作へ。07-06-05のみ。

★眠気
日中の眠気ほとんどなし

★だるさ
07-06-05発作後3日ほど動けないほどのだるさがあったが
ソラナックス使用し丸1日寝て過ごして3日ほどで回復。
以後だるさは続くもたいしたことはない。

★気力
朝　アモキサン服用後から昼15時頃までは元気いっぱい。

★便秘
カマグでコントロール中

★食欲
朝昼は　無いことが多いが　夜は無理にでも食べておく。

★吐き気
続いているが　嘔吐することは無い。

★悲しい気持ち・憂鬱な気分
夕方から夜にかけて　億劫な感じがあって誰とも話せなくなったり
ボーっとしている時とか特に理由も無く悲しい気分になり
泣いてしまう

★睡眠
レンドルミンを毎晩服用するも　中途覚醒が1時間毎か2時間毎にある。
朝は4時半にはすっかり目覚める。

*****************

1週間ぶりに土いじりが　できるほど元気回復しました

雨上がりの曇り空　ガーデニングには最適ですね
しかし　まだまだ　草抜きに時間をとられガーデニングのガの字にも
到達できていません

脈拍もワソラン服用で　75-80/minに安定
動悸も全くなくなりました

カラダのだるさも相変わらずだけれどもたいした事ナイナって程度。
立ちくらみはあるけれども　これは薬（アモキサン＆ワソラン）の
せいだからもう少し薬に慣れるまではしょーがないかな

明日は2週間ぶりに心療内科受診です。

夕べは雷雨のせいもあり、夜中に2度ほど目覚める
朝からやっぱりアモキサンパワーは感じられずにダルイダルイ

なんとか御飯掃除洗濯の最低限の家事はできる

午後になって15分ほど昼寝

昼寝から目覚めるとダルサはかなりマシになっていた

いつものパターンだと　
ストレス→パニック発作（2日ほど1日2回くらい出る）
→強い倦怠感が1週間ほど続く→鬱な状態が続く。

でも今回は倦怠感はあるんだけれどもアモキサンの底力か気分的には
以前よりかなり楽な感じ。カラダはだるいんだけれども人と
話すのは億劫じゃないし　笑ったりもできる。

ただ夜になると　突然悲しくなるというのは続いている
パキシルの切れ際のせいか

ワタクシがバセドウで通院している病院は　
お昼頃を過ぎると　清掃業者の方が廊下やら待合室やらの
掃除にやってくる

受付時間は11時までなので　それを過ぎたといえども待合室によっては
まだたくさんの患者さんが座っている時間････

そんな中　待っている患者の隙間を縫って　掃除のモップが
やってくる････

まぁ　それはいいんですが　そのモップがとおり過ぎると
消毒薬の臭いが立ち込めるんですヨ

ワタクシ　臭いとかに結構敏感なんで　それだけで頭痛がしたり
吐き気がしたりしますハイ

なんだかなぁ････掃除業者さんには掃除業者さんの都合もありーの
スケジュールもありーのなんだろうけれども･･･
患者の居ない間にできないものなんでしょうかネ

アモキサン服用10日目

5日の内分泌内科受診・内科受診の疲れでダウンしてから
なかなか浮上できないでいる

カラダがダルクてダルクてなのよね

アモキサンも今までどおり飲んでいるのに････早くも効果切れ

昨日までは　朝8時に服用すると1時間半後には　元気がでていたのに
今日は　なかなか元気がでません
もー家事だって最低限のことをするのが　精一杯ですよ

5日の内分泌内科受診がストレスとなり鬱の大波が押し寄せて来て
アモキサンも埋もれてしまったのでしょうかネ

脈拍は80-90/minと　今日は安定しています

昨日の昼間2時間半も寝たのに　夜はまたレンドルミンで
結構良く眠れました

疲れが少し残っているようなだるい目覚めでしたが
今日もまたアモキサン服用後1時間半ほどで　パワー発揮

午前中にいつもの家事プラス水周りの掃除ができましたヨ

家の中とか庭でゴソゴソ片付けとかする分には疲れもそれほど
出ないんだけれども　先日のように出かけると　かなり疲れるっぽい。
体力が無いせいでしょうね･･･
少しずつ鍛えていかないとダメですね

そういえば、2,3日前からアモキサンの副作用の立ちくらみがなくなり、
やっとアモキサンが身体になじんできたかぁーと思っていたのに
昨日今日とまたまた立ちくらみがひどいです
今度はワソランの副作用でしょうか
倒れてしまわないように　気をつけなくちゃ

脈と血圧は　ワソランを服用して安静でこんな感じ
今の所　動悸とか自覚症状は全然ありません
↓



そして午後から　やっぱりいつものように段々と気分ダウンしていき
夕食の頃には喋るのも億劫なほどになったヨ

お風呂あがりには　突然悲しい気分でいっぱいになって
涙がポロポロ
理由ってのは無いのに突然悲しくなっちゃうんです
ほんの30分もすれば悲しい気分も　すっかり消えちゃいますけどね
いつも夜は不安定です

昨日は朝から掃除・洗濯・彼のお昼ご飯を用意して
11時から15時半まで　甲状腺定期受診のため病院。
その後一旦帰って　お昼の片付けをして夕飯の準備をしてから
内科受診
その後スーパーでお買い物をして帰宅
そして夕飯･･･と休むまもなくやっていたせいか今日はドーーンと
疲れが････

体（特に脚）がだるくてだるくてしょーがない。
じっとしてるとマシなんだけれども　動くと足が重い重いっ

ワソランを夕べから飲み始めたけれども　脈拍は90-96/min
PMSのせいもあるのか胸も張ってて　しんどーーーいって感じ
気分的に鬱々しているわけではないんだけれども　体がついていかない

11時半　昼食と夕食の準備をした後、あまりにもしんどいので
ソラナックス服用した

そしてお昼ごはんを少し食べて　お昼寝1時から3時半
寝すぎちゃった

おかげで昼寝から目覚めると脚のダルサもすっかり無くなっていて
体もかなりシャキッとしました
やっぱり昨日の疲れですな

夜ちょっと気分がブルーになり　泣いたりなんかしましたが
一時的なものでした。

1ヶ月ぶりの内科受診

前回4月11日受診後　鬱がひどくなったりーのなんとなく行く気が失せ
ずーと残薬のメインテートをちびちび飲んで　しのいでたわけですが
精神科からアモキサンが処方されて今日で1週間

今朝はやたら早い鼓動で覚醒
脈をみると　96/min
動くと120/minまでUP
安静にしていても90/minを超えてる状態

まぁ　バセドウ発覚前はずっと100/minくらいだったので
カラダが慣れれば大丈夫か･･･とか思いつつも
精神科のDr.に「内科いってメインテート出してもらうほうがいいよ〜。
嫌だったら甲状腺の方の先生に言って出してもらったらどう？」という
言葉を思い出し、本日甲状腺のDr.に言ってみたわけですが、「大丈夫
でしょう。次回（2ヵ月後･･･）診察前に心電図取りましょう」と言われ
2ヵ月後かぁ･････となんだかなぁ････ってわけで
いつもの内科へやっと行くことができました
（これもアモキサンパワーのおかげか･･でも頻脈もアモキサンパワーっ
ぽい感じ）

調子はいかがでしたか？

お薬は無くなっていたんですが　鬱がひどくなったのもあって
来ることができませんでした。

＊＊クリニック（心療内科・精神科）へは　行ってるの？

ハイ。
それでお薬を調節してもらって気分はすごくよくなったんですが
脈が早くなってきました。

（お薬手帳を見せる。）

皮膚科から、トランサミンとシナールも出ています。

甲状腺の方はメルカゾール1錠のままですか？

ハイ。

（血圧測定）
深呼吸してくださいね
140/100mmHg
高めですね

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）

心電図をとってみますね
（心電図検査）

脈はやっぱり速いですね。今97/minですね。脈は夕方に速いの？
ずっと早いの？動悸は？

朝、動悸で目覚めました
それ以外も脈の速さは続いていますが　動悸として感じることは
ほとんどありません

食事は摂れていますか？

１日１食は食べられます

前からそうだっけ？

ずっと前は　１日３食きっちりでしたが　最近は朝昼は食べられ
ないことが多いです

メインテートは　鬱が悪化する系統の薬なので　今日は別の薬に
変えてみますね
ワソランというお薬で、毎食後に飲んでください。
動悸や脈を抑える薬です。
来週は来られますか？

ハイ

じゃあ１週間分出しますね。
何か異常があれば　いつでも来てくださいね

ハイ

*****************

今日の処方

ワソラン錠40mg
3錠　分3　毎食後

７日分

２０回目の受診（前回から８週間目）

値はいい感じですよ（TSH=4.57 FT4=0.55 FT3=2.06)
少し低いので　眠気とかだるさがあるかもしれませんね
どうですか？

ついこの間までは　鬱で動けませんでしたが　精神科のお薬を増やして
もらって今はとっても元気です。

値が少し低いですが　メルカゾールは止めないでくださいね。
止めると絶対亢進しますよ。
これ以上は減らせないので　チラージンと一緒に飲んでもらいましょう
かね････

あの〜今、精神科からアモキサンというお薬をもらっているんですが
アモキサンとチラージンは一緒に飲むと効き目が強く出ると聞いたの
ですが　大丈夫ですか？

うーん････そうなの？
次回までこのままメルカゾールだけにしておきましょうか。

ハイ

精神科の薬のせいだと思うんですが
脈が速くなっているのが気になります。
動悸がひどいって事はありませんが。

甲状腺の数値では　もう脈が速くなることはありませんよ

（ハイそれは重々承知しております）

ハイたぶんアモキサンのせいだと思うんですが、90〜100/minくらいの
脈は　他の症状がなければ放っておいて大丈夫なんでしょうか？

うーん････

（胸の聴診）

100/min超えていますね
洞性頻脈でしょう。β遮断薬だしましょうか････
まぁ　次回診察前に心電図をみてからにしましょうか･･･

ハイ（次回といっても2ヵ月後ですか･･･　すみません。甲状腺
以外の事をた�