見慣れた風景の中

先日の我が家の築5年定期点検で相談したフローリングの
「剥がれ」の修理に来てもらった。

原因は　椅子のキャスターによる床の破損って事だそうだ。

別の部屋でも同じ椅子を使っているのだけれども　そっちは何とも無い

違うところといえば　破損したフローリングの方には温水床暖房を
設置してあるので　床材も床暖房用のものになっているらしい。
温水の暖かさを通さなきゃならないから　床が薄いって事ですかネ。

でもって　修理は　さすがプロ！
3センチ角くらいで　表面の木材がはがれて下のベニヤ風の板が
見えていたのに　あれ？破損してたのどこだっけ？って見分けが
つかないくらいキレイに補修してくれたヨ。
でも他にも　結構表面の木材が浮いている部分もあったりするんだけれ
ども　それはもうどうしようもナイんだそうな･･
だから　剥がれたりしないように　板なり絨毯なりを敷いて　
その上で椅子を使うしかないらしいです

床暖房も一般的になってきていますが〜キャスターつきの椅子を
使うって事は想定外だったらしいです（笑）＜ハウスメーカー談
これから設置を考えているご家庭はご注意くださいませ

というか　床暖房の取り扱い説明書には　「キャスター付きの椅子や
家具および車椅子は使用は避けてください。傷やへこみ、床鳴り等の
原因となります」と注意書きがありました

ということは　まぁ取り扱い説明書を今頃になって見ている我が家も
我が家ですが（笑）　バリアフリーをメインとして
設計・建築してもらった家なのに･････
車椅子に耐えられない床材を使用している時点からして失敗だったと
言うことですナ

午後からはクロスの皺のよった部分の修理にも来てもらった
これは経時的変化かな･･･
放っておくと　クロス全体が浮き上がっちゃうってことで修理して
もらう。皺の寄った部分を切ってあわせて合わせた部分をコーティング
という感じ。こちらもきれいに補修されました。
プロの技ってのはやっぱすごいですネ
職人さんカッコイイ

メール受信とかホームページ作成用に使っていたパソコンが
勝手に再起動してしまうようになったヨ
そのたんび　深刻なエラーから回復しましたとやらなんとやらって
出るけれど　すぐまた再起動しちゃう（笑）
でもって　そのうちピ〜ピ〜鳴り出すんですヨ

なんとかしなくちゃな〜と思いつつも
ゲーム用のパソコンは健在なので　なかなか手がつけられず

予定通り　朝6時半に起きて　7時半過ぎに　家を出て
行ってきましたヨ＜人間ドック

いつにない早起きと緊張（検査が終わるまで頓服が飲めないというのは
結構不安だヨ〜まぁでも病院なんでなんとか耐えられそう）で
吐き気に見舞われつつも思ったより道がすいてて
8時過ぎには到着しました
順番的には　それでも2番目･･･わたしより早い人がいましたけどネ

まず〜
受診票（申込書）と健康保険証と問診表と便の検査3日分を提出し
昼食の希望（うどん+おむすび　or　お弁当）を書かされました。
うーん　悩みつつも　お弁当希望に丸をつけましたヨ。


・コップを貰って検尿

・検査衣へ　着替え（作務衣みたいなパジャマみたいなやつでしたヨ。
下着はぱんち〜のみOK）て　荷物をロッカーに入れてっ準備

・オリエンテーション　
ファイルに検査の順番と場所が書かれてあり　
それを読んでおくようにと渡されました。
ドックの種類によって　ファイルどおりの人とそうでない人が
いるらしく　個別に　オリエンテーションがありましたヨ

すべてワンフロアでできるようになっているので移動距離も
ほとんどありません
待合の椅子は　めちゃ楽なソファでしたヨ
今日は全部で１０名ほどの方が受けにこられていました

・計測（身長・体重・血圧・視力）
身長計に乗ると　上から自動でバーが降りてきて　身長と体重が
測れちゃうやつです
血圧も電子血圧計でした
視力も環の切れた方向にバーを倒すやつでしたヨ

・採血
あんまし血管でてなくて　小さい針でやってもらいましたヨ
小さいほうがちょっとでも痛くなさげに見えるので好き（笑）

・胸部レントゲン検査
検査衣のままでOKなんで楽々

・眼底検査・眼圧検査
眼圧がちょと高いといわれ　結構時間かかりましたヨ

・聴力検査
正常だったようですぐ終わりましたヨ

・心電図
女の技師さんでよかったです（笑）

・診察（聴診）
男の先生でした
聴診は前だけで背中はなかったですヨ
普通の聴診の時はブラしたままでいいけれども　今日は検査衣だけ
なんで････あぁ
甲状腺の薬は何をどのくらい？って聞かれましたよ（問診票に
バセドウで治療中と書いていたので）

・腹部エコー
診察してくれた先生がそのままエコーもしてくれましたヨ
最初は仰向けに寝て　手は頭の上で組んで　おなかにゼリーを塗って
ぐりぐりされました。何度か息を吸って〜とめてっを繰り返し。
次は左横向きで寝てまたグリグリ･･･
で〜最後に座って左手を頭の上にあげて〜左わき腹をグリグリして
撮影していましたヨ
全然痛くはなかったです･･･
だがしかし（笑）････
上は全裸になって･･といわれたので従い
仰向けに寝た時　看護師さんが胸を隠すタオルを掛けてくれ
パジャマパンツとかも汚れないようにかなり下まで下げてタオルを
挟んでくれたわけですが〜座れば当然胸のタオルは落ちますわな（笑）
そこまでするなら　もう乳房エコーもやってくれ〜ぃと思いましたヨ
なんだかなぁ〜検査衣があるんだからそれ用の下着（金具のついてない
ブラとかも）あったらいいのになぁ〜と思いましたネ

・胃透視
最初の筋肉注射は　眼圧がちょっと高いからって事で注射無しで
することになりましたヨ
発泡剤（顆粒状の薬と水少々）を飲まされ　ゲップを我慢してね〜
でその後　バリウム（マイルドに甘かったです･･･それほどまずくも
なかったですヨ）を一口とか　半分とか　指示に従って飲みつつ
透視台の上を　右へ一回りごろんと寝返りとか　左周りに寝返りとか
斜めでとまるとか　台を起こされたり倒されたり･･･息を吸って
吐いて〜とめて〜を繰り返し繰り返し････
硬い透視台の上での寝返りは結構大変なんですヨ
そのうち頭がクラクラして吐き気がしてきました（笑）
で　最後に　先が丸くなったバーでおなかを何度か圧迫され終了
コレ　かなり疲れましたヨ　

終了後　胃の動きをよくするお薬とかいって　超あまったるい液体を
飲まされ口周りをきれーにして　下剤（ラキソベロン錠）を３錠
今日昼食後に飲むようにと渡されました
（ちなみに　後日談ですが　この後常時飲んでいるカマグ0.5gも
朝晩飲んで　検査から48時間後にやっと白い便がでましたヨ･･･）

胃の透視が　一番大変でした〜っもう受けたくないナ
炭酸ガスでパニック発作誘発されちゃったのかな〜
しばらく吐き気と頭痛に耐える事となりました

ここまで終了で　１０時４５分でした
早く来たせいか　いがいと　早く終わりました

・昼ごはん
休憩は　１１時４５分までデス
お弁当+飲み物（オレンジジュース・紅茶・コーヒーから選べる）付き
でしたが　胃透視の気分の悪さが尾を引きほとんど食べられず
飲み物もお断りしました

・結果説明
診察とエコーをやってくれた医師から結果の出ている検査に
ついてだけ説明がありましたヨ

コレステロールが正常値より３０ほど高いと言われました。が
バセドウの薬で代謝を落としているので　そのせいでしょう。
バセドウの先生に結果を伝えてフォローしてもらってくださいとの
事です。眼圧は多少高い程度なんで　機会があれば眼科に行ってみても
いいでしょう。ということでした
他の結果（胃透視とか）については　２週間後くらいに　郵送で
お知らせしますということで、検査結果の見方・生活習慣病の予防方法
を書いた冊子を頂きました

で、会計で１９５００円也（税込み）を支払い　
すべて終了しました

胃透視で飲んだ薬のせいか　やたらおなかがゴロゴロするし〜
ガスなんかもいっぱい出るし････こういう検査のあとはおとなしく
家に帰るほうが　カラダにはよさげですね（笑）

内科受診（初診から２８週目　前回より２週目）


調子いいでしょ？

ハイ

（血圧測定）
130/80mmHg

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）

薬はメインテートと　胃薬と同じように出しておきますね

ハイ

*****************

今日の処方

メインテート錠2.5
0.5錠　分１　朝食後

ムコスタ錠100
3錠　　分３　毎食後

ガスモチン錠5mg
3錠　　分３　毎食後

カマグG0.5g
2包　　分２　朝・夕食後

１４日分

*****************

今日は「ハイ」を2回言っただけで　1290円でした（笑）

なんだか重症な患者さんが居て　入院先探しやら紹介状書き
やら家族への説明やらで　先生はとっても忙しそうで心ここにアラズ
って感じでしたヨ
時間もちょうど17時前　紹介先の事を考えても　急いで相手先に
送り出したい時間ですヨネ
だもんで「話しかけないで〜」というオーラが
ガンガンでてましたよ（笑）

内科は最近　メインテートの薬屋さんなわけで〜
2週間ごとに通院するのは
もったいない気がするわけですヨ（笑）
まぁ　かかりつけ医と思ってキープしてるんだけれども
徒歩圏内に最近2件も内科クリニックがOpenしたわけで
そっちに乗り換えようかなぁとも思う今日この頃

今日は我が家の築5年目の定期点検の日

10時半少し前に始まって　12時少し前に終了
1時間半ほどの点検でした

点検箇所は　外回りの汚水枡・家の中の水周り（排水状態とか）
あと　建具の開閉具合とか　床下の状態（水漏れの有無とかシロアリの
有無とか）・クロスの具合とか・フローリングの状態とかでしたヨ

で〜修理必要な所は
フローリングの一部剥がれた箇所があったのですが
椅子のキャスターによる破損でしょうということで
専門業者さんに修理を依頼してくれました

あとは　湿気によると思われるクロスに剥がれと　
皺の寄った部分がありました
剥がれていた箇所はその場でくっつけてくれましたが　
皺のよった角っこ部分は専門業者さんに修理を依頼してくれました

注意を受けた事は
24時間換気システム
とにかく24時間使い続けてくださいって事です
使わないと　特に冬場は　換気システムの内部に結露がたまって
次使うときに　水が噴出してきたりするそーです
あと　換気をしないと機密性が高いので　部屋の湿度が上昇して
クロスや天井にカビが生えてくるそーです

汚水枡
蓋を開けて　時々中を掃除してくださいとのこと。
トイレ以外には　汚水枡の隣に空気抜け用の穴があるので
そこを土でふさがないようにする事（ふさぐと排水時にポコポコと音が
するようになるそーです）

ベランダ
雨水が乾き難い部分は　その部分に藻が生えてくる
藻がたくさん生えてくると　ブラシでこすらなければ取れないほどに
なり、ブラシでこする＝表面が傷む　のでそうなる前に
スポンジでこすって落としておいてくださいとのこと。

フローリングの床でキャスターつきの椅子を使用する時は
その部分だけでいいので　敷物を使う事。

そんな感じでした

5年目にして始めて知った事

物入れ（階段下収納など）の扉には　磁石がくっつく（笑）
ちょっとしたメモとかを磁石で貼ったり　フックなんかを取り付けたり
できるようになってたんですね〜えぇ今日教えてもらって
5年目にして　初めて知りました（笑）
新鮮な感動

次の点検は築10年目で、次回からは点検も有料になります

すっかり忘れていたんだけれども
携帯のスケジュールアラームで気づいたヨ

今週の木曜は　人間ドックの日だった

国保なわたしは　市民検診をすっかり受け忘れ（笑）仕方なく
人間ドック（市の補助金付きで、一応申請して申込者多数の場合は
抽選なんだけれども　申込者少数で全員当選したというモノです）を
受けることにしてたんだった〜
申し込んだのは　たしか夏だったか秋だったか　かなり前で
急がなくていいわ〜とずっと思っていたらもう年度末
今年度中に受けなくてはならないって事で
今週がぎりぎりタイムリミットなわけですヨ

人間ドックといっても日帰りで昼食付き
でも１つ問題がぁ･･･
なんたって　受付が朝の8時20分････
起きられるのか････それが大問題

んで、なんで3日前にスケジュールアラームかというと〜
便潜血な検査もありーの　その用意のためなんですね
問診表も書いておかなくちゃ〜〆(.. )

昨日に続き　今日の午後も　不安な時点で発作にまでいってなくても
頓服を飲んでみる〜
昨日はデパスを飲んだので　今日はソラナックスに挑戦

あいかわらず　「おい森」をしながら効果を待つ
服用はあくまでも経口で〜舌下じゃないよ（発作の時は舌下しちゃう
けどね）
眠気が襲ってくるのは　デパスよりも10分ほど遅めだけれども
あれ？効いてきたかなぁ〜と感じるのはデパスより若干早めな気が
する（気のせいか（笑））
14時半過ぎには寝て15時には目覚めた
今日はセーブも無意識じゃなく意識的にやったし寝くなった時間も
しっかり確認できる余裕があったヨ

目覚めはこれもデパスと変わらずダルダルな感じ。
おまけにデパスより眠い･･･15時に起きてからその後また1時間ほど
寝てしまった

まぁデパスもソラナックスも　飲んでいれば効果のある間は
ダルくて眠いけれども　不安無く過ごせるし　発作も起こらない

発作の後は1週間ほど　ダルダルな日々が続くわけですが
今回は　発作も2,3日続いたりで　ダルサとのダブルな攻撃でヘロヘロ
な毎日です〜おまけに季節の変わり目っ寒くなったり暖かくなったりで
自律神経は完全においてけぼりな今日この頃

今日も朝からダルダル＆不安で　憂鬱な時間を過ごしつつも
洗濯に掃除にご飯の支度にっと　やるべきことは待っては
くれないわけで　ダラダラとこなしてしまいましたヨ

見かけねた彼が　夕飯は作ってくれるというので　ホッと一息
午後からは　デパスを飲んでお昼寝することにしましたヨ
13時30分頃にデパス0.5投入っ〜寝転がって「おい森」を
してたんですが　いつのまにか寝てたようで　目覚めたら15時でした
ええ、ちゃんと無意識ながらもセーブして寝てたので　
リセット君に叱られずに　すみましたヨ（笑）

目覚めは相変わらずダルダルな感じですが　不安は消えたようで
ちょっと楽になりましたヨ

さすがにデパス（短時間型）で夕方にはもう不安も出現してきましたが
夕食後のパキシル・食間の漢方・就寝前のパキシルとレンドルミンで
なんとか繋ぎ　今夜も夢の中へ

トレドミン服用４日目

効果的には　１〜２週間たら１〜２ヶ月飲まないと
わからないらしいけれども副作用だけは飲んだ１時間後くらいには
もう出ちゃうんですヨ

初日は　吐き気が強かったわけでガスモチンでその場をしのいだ
わけですが　今日になってもまだ吐き気は続きます
でも吐き気止めを飲むほどでもなく　２時間もすれば落ち着きます
で吐き気とともに　顔がほてって　カラダも暖かくなりますヨ
これは寒がりなわたしには　嫌な症状には感じないわけですけどネ
あと頭痛なんかもあるんだけれども　これも薬を飲むほどでもなく
眠気なんかもあるんだけれども　パキシル10mgのように　ついウトウト
しちゃうって事もなく　眠いけれども眠れないっ･･･って感じ。
まぁ　昼間なんでネ、それでもいいわけですけどね　眠れたら
カラダが楽だろうな････でも眠れないっ　みたいな複雑な感じです

とかいっても　わたしの場合　パキシル（5mg/day）と
併用といえども量が量なだけに（トレドミン15mg/day）････

でもしっかり副作用まで感じちゃって　薬に敏感なのかしら
薬が強力なのかしら　どっちなんでしょうね

で肝心なパニック発作ですが　やっぱり15時くらいから不安感上昇〜
そこから　23時にレンドルミンを飲んで効果がでるまで8時間ほどは
ずっと　いつ発作に発展してもおかしくないような状態...
なんとか頓服は使用せずに　耐えてる感じだけれども
薬使って　すっきり過ごした方がいいのかもネ　なんて思ったりも
する今日この頃･･･

「読み逃げ禁止」そんな言葉をここのブログでも見かけるように
なった今日この頃〜春休みでネット人口も急増中ですかネ

コメントをくださった皆様ありがとうございます
うちは「読み逃げ歓迎」なんで　お気遣いなく

リンクなんかも許可なんぞいらないので　適当にですヨ

「相互リンク」は　わたしにその技がないものでお許しを
「メールくれ」と言われても面倒なので　お許しを

そんなこんなで　昨日も発作にみまわれつつも　ミンザイオンリーで
「寝逃げ」でやり過ごし　無事朝を迎えることができましたヨ

「逃げ」て「逃れ」れば　疲れることもありませんネ

「逃げるが勝ち」とかいう言葉もあることですしね（笑）

たまに逃げ遅れてハチに刺されまくりな時なんかもありますけどね
そんな時は　ホンマさんに傷害給付金を頂くことにしましょうネ
（ってハチは　「おいでよ　どうぶつの森」の話）

パニック発作で　お薬が増えるばかりの今日この頃
おかげで　眠くて眠くてホゲーッとしてますヨ

甲状腺機能の亢進だとか低下が長期間続くと　脳にもダメージを
受けるとやら　甲状腺の機能低下で鬱にもなるとやら　甲状腺と
脳ってのも密接な関係があるんだそーですネ

だもんで、いくら鬱だとかパニック障害の治療をしていても
甲状腺に異常があれば　治療効果は出ないと･･･
逆に言えば　甲状腺ホルモンの値が正常になれば　鬱やパニック障害は
治る場合もあると････
まぁそうは簡単なわけでもなさげで　正常な値になったあとも　
なかなか治らず長引くこともあるらしいですケドネ
他の病気や怪我でも後遺症なんて事もあるからそれはしょーがない
ですね
もっとも甲状腺とは別の原因で発症している場合もあるわけすケドネ

甲状腺ホルモンの正常な値ってのもまたクセモノで　
個々によって一番快調な値に微妙な差があるわけで　
正常範囲の　上限くらいで快調な人と下限くらいで快調な人も
いるわけで　どこまで患者目線で治療してくれるかってのは
医者の腕しだい性格しだい･･･
なんたって　「あなたの値は　正常範囲内ですから　これで苦痛な
症状がでることはありえません」ときっぱり言い切り検査データを
水戸黄門様のインロウがごとく見せつけられると　もうそこで終わって
しまうわけで次は　CMしかないわけで　その後には反論する時間
すら与えられず　診察室をだされるわけですヨ（笑）

で、まぁそれはイイワナ（いいのか（笑））
うちのバセドウの主治医は　その道の専門医を名乗りながらも
パニック障害って何？　というくらいなんで　ちょっと侘しかったり
するわけデスヨ

ブログとか見てると　数値が正常になってきても調子悪くて　
主治医にいっても　話にならず　自らメンタルクリニックへ
行く人が多い気がするヨ
それとか　低下症状で苦しんでいるのに　正常範囲ですから！とか
あなたの数値で症状が出ることは考えられません！
元々あった症状が亢進で隠されただけなんじゃないですか！とか････
と　治療してもらえず　自らホルモン剤を購入して飲んでる人とかネ･･
（ネットで購入できちゃうわけで　便利といえば便利）

最近医療は進んでいるのか衰退しているのかわからない時代に
なってきましたネ

最近のわたしの　困りごとといえば　主治医を変えたい（笑）って
事くらいかしらね　
デモネ　他の病院へいくでしょ
するとね　「ちょっと遠くても＊＊先生（現主治医）に診てもらって
いるのなら続けたほうがいいよ　その道の専門だからね〜」と
言われるわけなんですヨ

おかげで　メンタルクリニック（パニック障害・鬱の治療）に
一般内科（体調管理）に･･･と甲状腺以外に２ヶ所にも
通院しているわけで　医療費だけでも恐ろしい事に
なってきてますヨ（笑）
どっちも２週間ごとですからね
えぇ　どっちも山ほどのお薬を頂きますよ（笑）
そのわりに　肝心な甲状腺の通院は６週間に１度デスカラネ

医療費削減とかいってる割に　日本の医療はなんだかおかしな事に
なってきてますヨネ

昨日から新たに追加されたお薬達

ソラナックスは　パニック発作時の頓服用
デパスでは効くまでに時間がかかりすぎて耐えるのが辛い
＆６時間ほどで切れるので切れるときにイライラ＆次の発作が
でかかる･･･
ってことで　ソラナックス0.4mgを試して見る事にした

昨日の夕方１回目投入〜
効くまでの時間は　デパスよりは早く感じる（気のせいか･･･たまたま
大きな発作でなかったのかもだけれどもね）
デパスは２０分後くらいに急にポンって効いてくる感じだけれども
ソラナックスは　１０分くらいからマッタリ効き始め２０分後くらいに落ち着く。
で、デパスよりも切れ際がはっきりせず　マッタリ効果が消える感じなんで、
イライラを感じることが無く
切れたからといって即次の発作に繋がらない。
眠気はデパスより少なめだが、飲んで1時間くらいはふらつきが
多少でるので　動くときは注意。
昨日の夕方17時に投入して　今朝はいつもより眠気が強いのは
この薬のせいだろうか････ってそんなに長時間は効かないか;;
まぁ今日は　日中も不安は全く感じないし発作も今のところ大丈夫。

トレドミン15mgは
パキシル（05mg/day・分２・夕食後＆就寝前）で服用中だが
連日15時くらいから　発作が出るので　トレドミン追加で
発作のコントロールを試してみるってことで
本日昼食後より1回/dayで開始。
13時遅めの昼食を摂ったあと　服用〜
15時副作用がきた感じ･･･吐き気と軽い頭痛、軽い眠気出現････
う〜ん、ガスモチン（内科処方分）も一緒に飲めばよかったと
後悔しつつ15時の漢方薬と一緒にガスモチン1錠投入する
1時間ほどで　吐き気は治まった

デプロメール25mg→パキシル5mg服用に変更になって２８日目
ツムラ８３開始されて２８日目
レンドルミン開始されて４８日目


★イライラ
パニック発作でデパスを使った後　デパスが切れる頃にイライラ

★不安
パニック発作が連日起こるようになり　不安も常時続くようになる

★動悸
・連日15時くらいから出現
・連日17時くらいからパニック発作に発展

★眠気
日中の眠気はほとんどないが　寝ていい状況にならばいくらでも
眠れる

★だるさ
階段とかを昇ると　脚がだるくなるが、前回より全然マシになる

★気力
普通の生活に必要な動作には問題無しだが
パニック発作の不安のために　外出等はためらってしまう

★便秘
カマグ1g/dayでコントロールできる

★食欲
普通

★吐き気
消失

★悲しい気持ち・憂鬱な気分
なし

★睡眠
レンドルミンで朝まで眠れる
飲まないとなかなか寝付けない


****************

初診より６２日目（前回受診より１４日目）

いつものように　診察前に体重測定と血圧測定（120/70）

今日は予約時間+40分・診察時間15分

****************

調子はいかがですか？

身体のだるさは　なくなりましたが　発作が連日起こるように
なりました。
デパスを使っているのですが　今までならば　動悸の時点で少し様子を
みてから　飲むくらいで　動悸どまりになることが多かったのですが
最近は　動悸が始まった時点で飲んでも　冷や汗やめまい、吐き気
意識がなくなる感じまで発展することが多くて　デパスが効いてくる
までの２０分間くらいは　まったく動けなくなってしまいます。
それが連日なので　だんだん　動悸がないときでも不安が続いている
感じになってしまって　外出なんかもおっくうになってます。

意欲がなくて外出がおっくう？

意欲というよりも　外で発作が起こると動けなくなるのは
つらいなという不安が強くて　でかけられないみたいな･･･

ドグマチールを飲むのは嫌なんですよね？

乳汁もでてしまうし　そうするとゆくゆくは生理もとまるでしょ？
するとまたホルモンバランスも崩れそうで　そこからまた違う症状も
でてしまいそうで　それが嫌なんですよ

生理が止まるのは　気にする事もないと思いますが　嫌ならば
しかたないですよね

パキシルに他の薬を追加してみるか、パキシルを0.75mg/dayに
増量してみるか････どちらかでしょうかね
パキシルに他の薬を追加してみましょうか

ハイ

動悸は１５時くらいからなんですよね

じゃぁ　トレドミンを　１日１回　昼食後に飲んでみてください
眠気が強くて困るようならば　半分にして飲んでくださいね

ハイ　パキシルと同じような作用の薬ですか？

そうですね

パキシルを4分割してるんですよね？

ハイ、半分まではきれいに割れますが　4分割となると結構難しい
ですね。

小さい粒ですからね〜院外処方にもできますよ？それならば薬局で
4分割にして出してくれますよ

いえ、院内処方でお願いします（だって、コストが高くなるのは
嫌ですもんねえ(^^;）

あと、デパスよりも早く効く薬を頓服で１０回分だしてみますので
デパスとどちらがよく効くか　飲んでみて比べてみてくださいね

ハイ

漢方は嫌なんですっけ？

いえ　ちゃんと飲んでますよ〜

ハイ

じゃぁ　お薬の変更で発作をコントロールしてみて
次回また結果を教えてくださいね

ハイ



*****************

今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.5錠
分２（夕食後・就寝前）
　　　　　　　　　　　　　　　　14日分
トレドミン錠15　　15mg　　1錠
分１（昼食後）　　　　　　　　　14日分

レンドルミンD錠　0.25mg　1錠
分１（就寝前）　　　　　　　　　14日分

ツムラ８３　　　　2.5g　　1包
分３（毎食間）　　　　　　　　　14日分

デパス　　0.5mg　　　　　1錠
頓用　　　　　　　　　　　　　　42回分

ソラナックス0.4mg
頓用　　　　　　　　　　　　　　10回分

*****************

院内処方で薬診察込みで2730円

「めるか」･･･
どうぶつの森での　ワタシのキャラ名だヨ

名前の由来は愛用薬の「メルカゾール」からです

森の動物達と親しくなってくると　
「めるか」さん、でもなく「めるか」ちゃんでもなく
ニックネームで呼ばれるようになる

最初ずーっと「めっしー」と呼ばれていたのに
（今でも「めっしー」と呼ぶ子もいるヨ）
最近　「ヴァヤシコフ」とかいう馬っ子に「めるぽん」という
ニックネームをつけてもらったヨ

「めっしー」よりちょっと可愛いのでお気に入り（笑）

ちなみに他にも「デパス」「みけらん」なんていうお薬名シリーズの
キャラがいますが　ほとんど寝てばかりなんで　森の動物達とも
親しくなれず　いまだにニックネームは付けてもらえません

今日は朝から　お掃除業者さんに水まわりの掃除をやってもらう日
８時半からって事で　それまでに　洗濯・朝食を済ませておきたいので
いつもより１時間ちかく早い　６時半に起きる

半分寝た頭でボーっと洗濯を干して〜さぁ８時半ダゾ
いつでもいらっしゃい〜･････な状態なんだけれども
なかなかこな〜〜〜ぃ

９時にがあって　３０分ほど遅れます〜すみませーーん
手伝いの者を先にいかせまーす　とのこと･･･
あぁ････マタカイナ（いつもの事なんで　もう慣れっこ（笑）その分
こっちの無理もかなり聞いてくれたりするんでギブ＆テイク）

まもなく手伝いの人が先に来て　キッチンの掃除からスタート
３０分ほどして　遅れた人がやってきました
２度寝してしまいました　すみませーーーんっ　だそうです
うちは親戚でさえ　時間に遅れる人は好きじゃないんだけれども
この人が遅れてもなぜか許せてしまえるから不思議（笑）

さぁ１日がんばってきれーにしていただきましょう〜っ

午前中9:30〜12:30
キッチン（換気扇込み）・1Fトイレ
午後13:30〜17：00
浴室・1&2F洗面・2Fトイレ・外の水洗

作業要員2名〜で税込み5万でした

予定では　1名で2日間でだったのですが　2名で本日で全部終了

さすがにプロの仕事で〜今までどーしても取れなかった蛇口の隅っこの
緑の錆みたいなのとかカビみたいなのとかきれーになりました
キッチンやトイレなんかもピカピカ
使うのがもったいないですが　使わないわけにもいかず（笑）

ここ2年ほどライブなんかもご無沙汰で　ここ半年ほどは
音楽すらたま〜にしか　聴こうという気にもならなかったわけで
自分の中で　GLAYはもう卒業カナ〜なんて思っていたんだけれども
アマゾンでゲームソフトを見ていたら　なんだか急に聴いてみたく
なって　久々にCDを購入してみたヨ

へぇ〜1月にシングルを４バージョンたら５バージョンたらで
出していたのか〜とか知り　３年前なら絶対全バージョン買ってるナ
とか思いつつも　シングルには手を出さず（笑）DVD付き・初回限定盤
のアルバムGET

とりあえず　ネットサーフィンしながら一通り聴いてみた
あぁやっぱりGLAYらしい曲達ダネと思ったヨ
歌詞とかまだほとんどわからないしタイトルと曲さえ一致しない
状態だけれども　違和感なく自分の中に入ってきたヨ

ココロとカラダの中が揺さぶられて　ワクワクしたり
遠いキオクを思い出したり　考えさせられたり
ポワワンとしたり
そして　ポロポロナミダが出た

まだGLAYからは　いろんなモノを受け取れそうダヨ

■GLAY／LOVE IS BEAUTIFUL　【CD＋DVD・初回限定盤】




【収録曲】
01.　ROCK'N'ROLL SWINDLE
02.　変な夢〜THOUSAND DREAMS〜
03.　100万回のKISS
04.　夏音
05.　AMERICAN INNOVATION
06.　ANSWER
07.　僕達の勝敗
08.　サラギの灯
09.　WORLD'S END
10.　SCREAM
11.　恋
12.　I will〜
13.　LAYLA
14.　MIRROR

【特典】
・DVD　[MUSIC CLIP]
　　01.ROCK'N'ROLL SWINDLE
　　02.恋
　　03.SCREAM
　　04.ANSWER
　　05.夏音
　　06.100万回のKISS
・更にLOVE IS BEAUTIFUL ROAD MOVIEも収録
・豪華32ページBOOKLET付
・スリーブケース仕様

彼が　実家から卵を頂いて来た

10個入りパックの中に卵が6個･･･
う〜ん　なんで6個なんだろう？
あ、そうか冷蔵庫の卵入れに入らなかった分カナ
（うちの冷蔵庫の卵入れは14個入りで　うちもパックの中によく6個
残ってしまいます）
と　思い　ありがたく頂くことにしました

早速　お昼ごはんに　ゆで卵にして麺入れて食べようっと思い
な〜〜んも　考えず　普通に2個ゆで卵をつくり　食べました

翌日　今日はサラダの彩りに入れようっと〜と思い　また2個ゆで卵を
つくりました･･･

そして今朝　今日は玉子焼きにしようかなっ〜と　フライパンを熱して
卵を割ってみた･･･

ダガシカシ　割れない･･････

コ･･コレハ　ゆでたまごぉ〜〜〜

3日目にして　それも残り2個にして　やっと「ゆで卵」を頂いたのだと
気づいたのでございましたハイ････

2日間　ゆで卵を茹でてゆで卵を作って食べたわけです
思い込みって怖いですネ

今度から頂いたら　ゆで卵か生卵か確認してから　調理しようと
思います（笑）

ちなみに自分で見分ける方法は
「卵を横にして回転させた時
すぐに止まれば生卵　回り続けるものがゆで卵」なんだそーです

内科受診（初診から２６週目　前回より２週目）

調子はどうですか？
吐き気は　この間のお薬で効きましたか？

ハイ　なくなりました

ドグマチールででてた胸の張りとかはどうですか？

もうすっかり　なくなりました

（血圧測定）
122/72mmHg

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）

メルカゾールは変わりなく1錠ですか？

ハイ　1日1回1錠のままです

メンタルクリニックは続けていってるんですよね

ハイ

お薬は変わりました？

いえ　パキシル5mgと漢方のツムラ８３とレンドルミンで変わりありません

脈拍も血圧もメインテートで落ち着きましたね。

今　脈が60/minで　ちょうどいいですよ。この調子でいくとドグマチールも止めたままでいけると思いますよ。

あの〜脈の正常値っていくつなんですか？

普通は60〜80/minくらいですね
動いたりすると増えますよ〜
マラソン選手なんかは走っていても30/minだったりもしますけどね
不整脈などでなければ　少ないのはそれほど心配ありません

有酸素運動とかいうので　脈が100/minくらいまでに増えると
効果があるって聞いたんですけど　わたし　なかなか100/minに
ならないんです･･･
ゼェゼェいいつつ必死でやって　やっと70/minなんですが･･･

メインテートを飲んでるからね
動いても脈が増えにくくするお薬なんですよ
血圧や脈を安定させる薬ですからね

脈拍数少なくても　有酸素運動の効果はでますか？

それは大丈夫ですよ

わかりました　ありがとうございます

じゃぁお薬は前回と同じのを続けましょう

ハイ

*****************

今日の処方

メインテート錠2.5
0.5錠　分１　朝食後

ムコスタ錠100
3錠　　分３　毎食後

ガスモチン錠5mg
3錠　　分３　毎食後

カマグG0.5g
2包　　分２　朝・夕食後

１４日分

*****************

前回ひどかったカラダのだるさもかなり楽になる。
動悸は相変わらず1日数回でてくるけれども
脈拍数が増えることがないし　デパスを飲むほどでもない程度。

今日から生理のせいか　ちょっとハイテンション（笑）
もうダルサも疲れやすさも〜グチグチ言っててもしょーがないわ〜
もう放っておくのが一番ネ　とか思ったりするンダモノ。
明日からはまた　ドヨ〜ンな日々かもしれないけれども
まぁ　こういう日があってもイイワヨネ（笑）

そういえばパキシルを飲んでいるとPMSが　短期間＆軽くて済みます
普段は効いているとかって実感全然ないんだけれども
5mgでも　じんわり効果はでてるんですね････
というか　漢方薬の効果かもしれないですね

我が家は上新電機の会員になっているわけで　
家電製品はほとんどそこで買ってるわけで
年に何度か　会員様向けのプレゼントとかお買い得品とかの
ＤＭが届くのですが　今回は　お買い上げ2000円以上の招待会員様
先着45万名様にオリジナルスヌーピーマグカッププレゼント　
ってな事で期間が12日までだったので昨日いってきました


2000円以上のお買い物は　ちょうどプリンターのインクが切れそう
だったのでインク購入

で　マグカップを　しっかり頂いてきましたヨ
めちゃ可愛いし4個もあって　さらに絵柄が4個とも違うし
とっても満足

キットカットCDパック 「3月9日/パラダイム」

3日前からCMで見て気になってたキットカット〜
50万枚限定発売
やっとコンビニで購入してきました

もちろん　レミオロメンのCD目的で（￣ー￣；）
キットカットは彼に食べて貰います（笑）

「３月９日」は2004年の発売で今や卒業シーズンの定番ですネ
歌詞もメロディも暖かい涙で泣けます
「パラダイム」は疾走感のあるポップチューン〜
どちらもこの季節向けの卒業旅立ち応援ソング

みんながんばれ〜っ
わたしもガンバルヨ

今　愛用中なのが　　　　　これです
商品名は　タブレットカッターとなってます

何せ　パキシルが1日5mg･･･この時点ですでに半分に割らないとダメ
なわけで　さらに　分２ということで　その5mgをさらに半分に割って
夕食後と就寝前に服用中なわけで････
1錠（10mg）の錠剤を4分割しなくてわならないんですヨ

半分に割るところまでは　シートの上からハサミでチョキンとするだけ
できれいに2分割できますが　4分割となるとはさみを入れた勢いで
飛んでったり（笑）粉々になったりなわけで
買ってみました＜タブレットカッター

しかーしこれも2分割までは　スムーズにいきますが
4分割となると結構イライラします（笑）
ピンセットがなけりゃ　ちょっと使い難いと思います
（錠剤をセットする時や　割った錠剤を取り出す時、固定部分が
ゴム仕様なので錠剤がくっついた感じになります）
ってか････錠剤が小さすぎるのかも

ワタクシが買ったのは　赤
赤い部分がゴム仕様みたくなってて三角の端っこに錠剤を
置いて刃のついた蓋部分を閉めると切れちゃうってワケです





刃は　もちろんながら　危険なので　錠剤のセッティング時など
絶対触れないように注意しないとダメです･･･
最初の時は特に要注意
（ええ、ワタクシ　親指切りました（ﾄﾞﾝｸｻｲﾔﾂです））
子供の手に触れる範囲においておくのなんかも絶対危険なんで
注意してくださいませね
ペットなんかを近づけるのも危険ですヨ

今日は待ちに待った土曜日で〜す

そう週に1回　おもいっきし　昼寝ができる日（笑）
（遊びの予定じゃない所が　書いててかなりムナシイ）

朝　7時半に布団から出て　朝食の支度をし彼を送り出し
掃除洗濯をして　メールチェックをしてから　10時過ぎに
ベッドに逆戻り

電気湯たんぽを入れているのに　足が冷えてなかなか寝付けずに
やーっとウトウトできたのは12時過ぎ･･･
しかーし　インターホンの連打で起こされたヨ

誰やねん　こんな時間に（いや　世間では充分常識的な
時間なんですが）
私は　週に1回のお昼寝中で〜あなたの訪問に対応するには
着替えることからはじめなくてはならないんですヨ〜
今　ホラ　パジャマ姿なんですから･･･
と回らない頭で　ボヨ〜ンと考えているうちに　インターホンが
鳴り止んで　バタンと車のドアが閉まる音がした

ヤッター居留守成功

しかし何分もしないうちにまたインターホンで起こされた
2回目ともなると　めちゃ不機嫌な目覚めであるヨ
もう考えることなく　居留守決定〜何があろうと私は寝ているんですヨ

といっても　さすがにウトウト状態で2回も起こされたんじゃ
もう眠れない
13時過ぎ　ベッドから這い出し寒さに震えながら着替えて
貴重な私の土曜日が終わった

今月は　我が家の5年目の点検が予定に入っている
5年経過かぁ〜早いもんですナ　　とかセンチメンタルしている場合では
なく　その点検予定というのが　今月末で　内容は主に水周りのチェッ
クになるらしい

そーいえば　1年点検だか2年点検だかの時に　水周りとか外の排水溝の
掃除の方法とか教えてもらったっけかなぁ〜

外まわりとか全然やってないし　中まわりだって見える所
しかやっとりませんがな･･･あぁきっと排水溝はカビだらけ
ま　でも　たまにカビキ＊ー流してるし大丈夫かな（笑）

暖かい日に　やってしまおうかなぁ〜とか思っていたらこの寒さで
なかなか手がつけられずに居たわけですが　本日家族会議の結果
というか　彼に甘えた結果（笑）業者さんにやってもらう事に
ケッテーィしました
彼にすりゃ手伝うのが面倒だったからかもしれません

トイレ2箇所・洗面2箇所・浴室・キッチン　
日かかりで数万かかるようです

それでもやっぱり　掃除業者さんが来る前の掃除もやっておかねば
ちょっと恥ずかしいわけで･･･ある程度の掃除は必要なわけで　
結局やらねばならぬ････あぁ･･･

ついこの間最高気温が20度を超える日があったのに
昨日今日と　また冬の寒さに逆戻りです
最高気温も10度くらいしかありません

ただでさえ　甲状腺ホルモン低めで寒がりなところへ
この気温差は　カラダにしみわたりますヨ
もう暖房の無い部屋じゃ　震えっぱなしで　夜中にさえ
寒くて震えて目覚めるくらいなんですから〜っ

疲れやすさも相変わらずで〜
朝起きて10分後にはもう疲れてますヨ

だんだんメルカゾールへの憎しみがつのるきょうこの頃（笑）
4月までちゃんと飲むことができるのだろうか
禁煙よりも硬い意志を必要とするかもしれないヨ

朝の9時半　洗濯掃除に忙しい最中に　インターホンが鳴った

誰やねんこんな朝早くに･･･常識の無い･･･と
ブツブツ思いながらインターホンを取ると

「世の中の浄化について･････」云々
「ボランティアで回らせてもらっています････」云々

はぁボランティア
どこがボランティアやねん
時間考えてみろその時間にインターホン鳴らすだけでも
充分他人に迷惑かけとるやないか〜

根本的に何かが間違っているちゅーことに気づかない信仰が
世の中にあふれている････

「そういう話は全く興味がありません。忙しいのでもうお引取り
ください･･･」でお帰りいただきました

「固定電話の電話代が今より断然お安くなります」
最近この電話勧誘が多い

興味ありませんから･･･と切っても　また別口からなのか
何度も同じ内容でかかってくる

微妙に日本語の使い方が　間違ってて　ムカッとくる電話だヨ

私の中でのKD**は　この電話でイメージダウンした･･･

デプロメール25mg→パキシル5mg服用に変更になって１４日目
ツムラ８３開始されて１４日目
レンドルミン開始されて３４日目

★イライラ
消失

★不安
発作が起こりそうで起こらなさそうな･･･綱渡り的なキモチ･･･

★動悸
・内科処方メインテート減量・中止に伴い　動悸が増える
脈拍数６０→９０にupにて　02/28メインテート再開
・２月２７日の動悸・めまいの発作後　動悸が続く
メインテート再開にて落ち着く
・連日夕方＆23時頃　動悸が起こる事が多い

★眠気
日中の眠気はマシだが　寝ていい状況にならばいくらでも
眠れる

★だるさ
カラダのだるさがある
階段とかを昇ると　とっても脚がだるくなる

★気力
普通の生活に必要な動作には問題無しだが
娯楽（ネットゲーム）への興味は薄れる

★便秘
カマグ1g/dayでコントロールできる

★食欲
低下気味（体重−2kg/2週間）

★吐き気
パキシルor漢方薬のせいか吐き気があるが内科処方のガスモチンで
吐き気は消失

★悲しい気持ち・憂鬱な気分
なし

★睡眠
レンドルミンで朝まで眠れる
飲まないとなかなか寝付けない


****************

初診より４８日目（前回受診より１４日目）

いつものように　診察前に体重測定と血圧測定（140/90）

今日は待ち時間無しで予約時間ちょうどでした

****************

調子はいかがですか？

気分的にはすっかり楽になりました

イライラは？

お薬をもらってから4,5日でまったく無くなりました

今はカラダがだるくてだるくて････
2月の末に動悸が起こった時に　デパスを飲むのが遅れて
めまいまでおこってしまったんですが　毎回　そういう状況になると
その後1週間くらいはカラダが　とてもだるくなるんです

デパスはどのくらい飲んでますか？

週に3回飲むか飲まないかっていう所です

このだるさも　精神的な物ですか？

そうでしょうね
1週間くらいで落ち着くのであれば　そのまま様子を見て
それ上続くようなら　何かお薬を考えましょうか
甲状腺ホルモンを低めにコントロール中ってことも影響している
かもしれませんね

内分泌科でも　だるさを訴えたりしますが「我慢してね」で
済まされるか　「様子をみましょう」と言われ、次は6週間後に
再診だったりしてなにか納得できないっていうか････
6週間待てないゾみたいな･･･

アモキサンとか　お薬を使ってみますか？

うーん････様子をみます（笑）

常に100％調子がいいって事は　普通でもなかなか無いですからね

ハイ

寝てる時が　一番楽なんですよね（笑）

疲れやすいって事でしょうね

前回のように　イライラがひどくて　自分を傷つけるか他人を傷つける
か･･･みたいな気分になるならば　早急にお薬なんかで対処しないと
いけませんけどね･･･そうでなければ････

ハイ

あと、パキシルを毎晩22時に飲んで　23時には寝るのですが
23時頃になると　連日動悸がひどくります。パキシルのせいですか？

血中濃度が下がりかける頃かもしれませんね
ずっと飲んでいくうちに安定してきますが　夕食後に半量をのんで
寝る前に残りの半量を飲むといいですよ

ハイ
（パキシルを4分割しないといけないってことね････）

それから　内科でメインテートの減量を試みましたが脈拍数が
増えたのでまた再開しています。ドグマチールは　2月の初め頃から
中止しています

*****************

今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.5錠
就寝前
　　　　　　　　　　　　　14日分
レンドルミンD錠　0.25mg　1錠
就寝前　　　　　　　　　　14日分

ツムラ８３　　　　2.5g　　1包
毎食間　　　　　　　　　　14日分

デパス　　0.5mg　　　　　1錠
頓用

*****************

院内処方で薬診察込みで2570円

昨日はあんなに昼寝したのに　ゆうべもぐっすり眠れました
いったいどれだけ眠れば気が済むのか　一度実験してみたい気分ですヨ

今日はめちゃ天気よくて　いつもより暖かいです
外は　23度くらいあるらしいです

なのに　ストーブの側を離れられない私って････
いったい何度になれば　ストーブから離れられるのでしょうか

甲状腺ホルモンがちょっと少なめなだけでこんなにも寒いって
今年が暖冬で不幸中の幸いってやつですよネ

23時に寝て7時におきて〜彼を送り出して洗濯をしてから
再び布団に戻り　14時までゴロゴロウトウトしてましたヨ

寝てるときが一番　カラダが楽〜
布団の中はあったかくてキモチイイ〜

おきた途端　もうカラダだるだるで　ドヨーンと落ちてますが
とりあえず　朝昼食べてないので　何か食べなくちゃ〜と
ヨーグルト食べてます

できるものなら　一日中寝ていたい････

最近パニック発作は　動悸と脈拍数↑と不安が始まった時点で早めに
薬を飲むことが多いので　めまいとか意識がなくなりかける･･･までには
至らずにコントロールしてるヨ

実際はほんとに発作だったのか　単にちょっと不調だったのかさえ
わかんないって感じの事も多々ありますがネ

自分の感じでは　ホントに発作（言い方がちょっと変だけれども）の
時は　薬投入で15分ほどで症状が治まっても　その後2,3日は
とっても体調が悪くなるヨ。
カラダがだるくてだるくて　もうずっと寝ていたい気分。
ドヨーンと落ち込む感じになります。

昨日今日あたり　まさにその真っ最中って感じなんですヨ

もう夕食はレトルトのおでん　で済ませよう････と思います

やっと今朝　メインテートを飲んで　お昼前には落ち着いてきたヨ

毎晩　パキシルを飲んで1時間後くらいから　脈が速くなって
動悸が起こって発作になりそうになりつつも寝逃げでやり過ごしてた
んだけど　ゆうべはそれが脈が2段飛びになってしまったヨ
メインテートを夜から飲んでおけばよかった〜と後悔しつつも
レンドルミンも飲んでいたので　そのまま寝逃げっ

もう明日の朝はないかもしれないナ･･･なんて気弱な事を思いつつ
眠りについたわけですが　今朝はしっかり目覚めましたヨ
朝から脈拍90/minとかで速めでしたけどね
薬で今は72/minくらいに落ち着きましたヨ　ヤレヤレ