見慣れた風景の中

内科受診（初診から２４週目　前回より３週目）

メルカゾールは変わりないですか？

1錠に減量になりました

コンスタントに1錠？

ハイ

（血圧測定）
140/92mmHg

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）

脈が増えてますね

ちょっと動悸がします
（この時80〜90/minくらいでした。今までは50〜60/minだった）

メインテートを減量した影響ですね

血圧もあがっているし、また0.5錠に戻しますね

ハイ

小さい薬なのに影響がでるんですね

心臓の薬は微量で調整できるものが結構ありますからね
特に高齢者とかは･･･

はぁ･･･（高齢者か･･(ﾟｰﾟ;）

あと、パキシルのせいかもしれませんが　吐き気があるのですが･･･

消化剤をだしておきますね

メンタルクリニックで漢方とかもでてるんですが･･･
ツムラ８３とかいうやつ

それは･･･消化剤ではないですね〜漢方も種類が多いですからね
ドグマチールも胃の薬なんですがそれも前回減らしたんでしたよね

ハイ
ドグマチールは母乳が出たので････（妊娠さえした事ないのに
母乳がでるとわ････恐るべしドグマチール！）

そこまでいきましたか････胸が張ってきたりしますからね･･･
じゃあドグマチールは止めましょう

消化管の動きをよくするお薬を出しておきますね

ハイ

それでも効果がないようだったら　検査もしてみる必要がありますね

ハイ

*****************

今日の処方

メインテート錠2.5
0.5錠　分１　朝食後

ムコスタ錠100
3錠　　分３　毎食後

ガスモチン錠5mg
3錠　　分３　毎食後

カマグG0.5g
２包　　分２　朝・夕食後

１４日分

*****************　

前回で内科は一応卒業しよう〜とか思っていたのだけれども
今日も脈拍数が80〜90/minと増え気味で　カラダがだるい
動きたいけれどもカラダガだるくて･･･また振り出しにもどったような
体調になってしまった
気分的には　憂鬱感もイライラ感もなくとっても穏やかなんだけれども
カラダがキツイ･･･内科初診時みたいな感じ
なわけで　受診してきました

メインテート減量の影響だったのかぁ〜
このところの動悸の出現の多さはこのせいだったのかぁ〜
となんだか妙に納得

１８回目の受診（前回から４週間目）

少し低めに（TSH=4.91　FT4＝0.37　FT3＝2.05）してあるんですが
眠かったり　だるかったりしますか？

パニック障害の方の薬でも眠くなるので　もうどっちがどのせいなのか
わかりませんが　眠いのも眠いし　だるいのもだるいです

パニック障害ってどういう病気？どんな症状？

突然　動悸がしてきて意識が遠のいたり冷や汗がでたり･･･
去年の秋にここの救急外来で見てもらったときの症状です

（甲状腺のほうは）以前より調子はよくなったでしょ？

ハイ

メルカゾールを1錠にして　次は6週後にみてみましょう

ハイ

次かその次くらいには　維持量も決められると思いますよ

ハイ

¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

今日は久々の午前中の予約でした
さすがに午前中　待ち時間が少ないっ！
といっても　2時間30分は待ったわけですが
このところ4時間待ちとかだったので　えらく短い待ち時間に感じて
しまいました　慣れって恐ろしい（笑）

病院で診察待ちの時から頭痛と吐き気が軽くありーので
帰宅後横になっていたんですが　動悸も出現して
脈も72/minと軽く増えたので（ちなみに最近の安静時の脈拍60/min、
息切れするほどの運動後で72/minくらい）17時40分にデパス1錠投入。
15分ほどで症状は治まり　夕食後30分ほどウトウト。
だるさとともに目覚めたけれどもお風呂に入ってちょっと元気回復。


採血待ち　15分
診察待ち　2時間30分　10時30分予約　13時00分診察
会計待ち 15分
薬待ち　0分

【☆:*:･才 ﾞﾉ 力 ν一･:*ﾟ☆】≡ヽ(`･ω･´) ｼｭｯ!!

¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

今日の検査データ　

07/02/27　TSH　4.91
(07/01/30=2.25)
(06/12/26=0.54)
(06/11/21=0.03↓測定不能)
(06/10/17=0.03↓測定不能)
(06/09/12=0.03↓測定不能)
(06/08/10=0.03↓測定不能)
(06/07/20=0.03↓測定不能)
(06/06/29=0.03↓測定不能)
(06/06/15=0.03↓測定不能)
(06/05/18=0.03↓測定不能)
(06/04/27=0.03↓測定不能)
(06/04/06=0.03↓測定不能)
(06/03/16=0.03↓測定不能)
(06/02/23=0.03↓測定不能)
(06/02/09=0.03↓測定不能)
(06/01/19=0.03↓測定不能)
<正常値0.35-3.73>

07/02/27　FT4　0.37
(06/01/30= 0.38)
(06/12/26= 0.54)
(06/11/21= 0.52)
(06/10/17= 0.64)
(06/09/12= 1.04)
(06/08/10= 1.42)
(06/07/20= 1.20)
(06/06/29= 1.38)
(06/06/15= 1.75)
(06/05/18= 2.04)
(06/04/27= 2.41)
(06/04/06= 4.88）
(06/03/16= 7.75）
(06/02/23=10.27）
(06/02/09=11.89）
(06/01/19=12.00↑測定不能）
<正常値0.90-1.80>

07/02/27　FT3　2.05
(06/01/30= 2.36)
(06/12/26= 2.28)
(06/11/21= 2.91)
(06/10/17= 3.16)
(06/09/12= 4.69)
(06/08/10= 4.65)
(06/07/20= 4.37)
(06/06/29= 5.36)
(06/06/15= 6.62)
(06/05/18= 7.21)
(06/04/27= 6.99)
(06/04/06=12.12)
(06/03/16=14.34)
(06/02/23=16.53)
(06/02/09=20.00↑測定不能)
(06/01/19=20.00↑測定不能)　　
<正常値2.2-4.1>

今日の処方箋

メルカゾール錠5mg　１錠
分1　朝食後　
42日分

¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆



メルカゾール錠5mg　８錠
ミケラン錠5mg　　　４錠
リーゼ錠5mg　　　　４錠　分4
９９日目（１３週（３ヶ月+１週）+６日）　04/27朝で終了
（06-01-19〜06-04-27）
↓
メルカゾール錠5mg　６錠
リーゼ錠5mg　　　　３錠　分3
６４日目（９週（２ヶ月+１週）+１日）　06/29で終了
（06-04-27昼〜06-06-29）
↓
メルカゾール錠5mg　６錠 分3
１０９日目で終了
（06-06-30〜06-10-16）
↓
メルカゾール錠5mg　４錠 分2
３６日目で終了
（06-10-17〜06-11-20）
↓
メルカゾール錠5mg　３錠 分3
３５日目で終了
（06-11-20〜06-12-25）
↓
メルカゾール錠5mg　２錠 分2
３５日目で終了
（06-12-26〜07-01-30）
↓
メルカゾール錠5mg　２錠
分2　朝・夕食後　隔日（偶数日）
メルカゾール錠5mg　１錠
分1　朝食後　隔日（奇数日）
35日分
（07-01-31〜）
↓
メルカゾール錠5mg　１錠
分1　朝食後
（07-02-27〜）
42日分


■プレドニン錠5mg　　４錠　分3（朝食後2T＆昼食後1T＆夕食後1T）
１５日目（２週+１日）で終了（06-02-09〜06-02-23）
↓
■プレドニン錠5mg　　３錠　分2（朝食後2T＆夕食後1T）
４２日目（６週+０日）で終了（06-02-24〜06-04-06）
↓
■プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
２１日目（３週）で終了（06-04-07〜06-04-27）
↓
■プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
■プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
上記隔日（偶数日１錠・奇数日２錠）
２１日目（３週）で終了（06-04-28〜06-05-18）
↓
■プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
４２日目（６週）で終了（06-05-19〜06-06-29）
↓
■プレドニン錠5mg　　１錠　分1（隔日朝食後1T）
２１日目（３週）で終了（06-06-30〜06-07-21）

電気ストーブに使っていた延長コード
なにげに　今朝みたら　差込口の辺りが茶色く変色
よーくみると　なんとぉ〜焦げているでわないか

気づかず使い続けていたら　発火するところでしたヨ

そういえば　夜寝るときとか　出かける時は　毎回コンセントを
抜いていたわけですが、そのたび　コンセントが
やたら熱くなってるなぁとは思っていたのですが　
焦げるまでになってたとわ

火事にならなくてよかったデス

ストーブのコードは短くてそれだけだと　自分の近くに
寄せられないんですヨ
幸い最近暖かくなってきたので　もう延長コード無しで　少し
離して使おうかな･･それとも新しい延長コードを買うべきか･･･
思案中

久しぶりに知人家族と我が家で食事会〜
と　1時間半前に決定してしまった昼下がり･･･
結構これってうちのパターンで　毎回大慌てで掃除する羽目になる

でもって大慌てで掃除して　大慌てでコンビニで飲み物を調達して
くる
食事は来る人が持ってくるという決まり（笑）

久しぶりの食事会なので〜というより今日は朝からテンション低く
体調最悪･･･なわけで　ついでにデパスも投入してから準備完了

食事は美味しかったですよ
豪華なお弁当にケンタッキーフライドチキン

食事会といえど全員で7人とこじんまり
うち3人は子供なわけで〜
結局私が子守担当になってしまうわけですが（笑）
最近は　DSやらPCやらでゲームの相手をすればいいだけなので
楽っちゃぁ楽になりましたネ
しかーし
チキンを食べたベトベトな手で　マウスやらキーボードやら
DSやら触られると〜もぉぉぉ〜っ！！o(*>д<)o″)) な感じ
まぁそんなこんなな日曜日でしたが　久しぶりに気分転換には
なったカナ。疲れたけどネ。

増えるいっぽうのDM
とうとう1日量200突破〜
ついこの間まで180前後だったのに この数十通の増えは何なんだヨ


ちなみにこんだけDMくると 大切なメールを見失うことも
しょっちゅうな状態で（笑） これはもっぱらDM専用なアドレスに
なってしまったわけなんですけどね

ほんとにもー来る日も来る日も受信しては即削除の繰り返し
内容をみるなんてありません（キッパリ）
タイトルすら見ずに削除ですヨ

気分転換にアドレス変更しようかな〜
でもこのアドレス フリーじゃないから変更に5千円もかかるんですヨ
高いですヨネ

1年を突破しさらに1ヶ月経過

でも先週あたりのイライラ時には　ちょっとやばかったです
なんとかお菓子とか薬で　紛らわせましたが〜ストレスは怖いですヨ
禁煙なんてどーでもよくなっちゃいますもん
理性までも奪われる気分になりましたヨ

それもなんとか乗り越え1年1ヶ月突破〜
よくがんばりました＞自分（笑）

もーね1年も過ぎると　誰も禁煙褒めてくれないのヨ
吸わないのが当たり前になっちゃってるし
1年以内に出会った人なんか　私がタバコを吸っていた事すら
知らないわけですもんね

しょーがないから　自分で自分を褒めつつ　これからも
がんばりましょう（笑）

最近のお気に入りヨーグルトは
「コバラ解消　夜中のヨーグルト」（日本ルナ株式会社）

あっさり味で　120gと量もたっぷり　おまけにカロリーは1個60kcal
そいでもって　テアニン50ｍｇとコラーゲン500mgが入ってて　
眠りや美容まで　サポートしてくれるそーです

相変わらず　冷凍庫で凍らせて　食しておりますハイ
量が（普通のちっこめカップのやつより）多目なんで
解けるまでに時間もかかって　なかなかちょうどいい感じの満腹感も
得られますヨ

今回のメンタルクリニックの処方に漢方が出されたわけですが〜
ちょっと前に　メルカゾールのせいでカラダのあちこちが
攣りまくっていた頃調べると　漢方が効くという情報もあったわけで
その時には漢方ってどこで手に入れるんだろうね〜なんて
書いたりしてたわけですが〜今回ネットで検索してみると
普通に通販してるんですね

医療用の漢方薬も通販で購入できるんですヨ
知らなかったなぁ〜
購入には保険が効かないので　病院で処方してもらうほうが
お得ですが手軽に手に入れるには便利ですね

もう少し早く気づいていれば　あの攣った痛みも緩和されたのかも
もう今じゃ全然攣ることがないので　
試す必要もなくなったわけですけどネ

夕べからまたパキシル5mg/dayに逆戻り〜
半分にカットするのが面倒だけれども　Dr.に言われたように
シートの上からカットすると　滑らずはさみでもきれいに
半分にできますヨ。でもちっこいので翌日分を失くしちゃいそうな
んで、クリームケースに入れて保存してあります（笑）





初日は少しムカムカする程度で　朝までグッスリ
目覚めもまずまずいい感じでした
（レンドルミンも　相変わらず飲んだんだけれどもね）

今日午前中は　生あくび連発状態でしたが　うたたねをすることも
なく　普通に家事できましたヨ

漢方のほうは飲み難いという噂でしたが　それほどまずいわけでもなく
かといって美味しいわけでもなくですが　問題なく飲めましたヨ
効果なのかどうなのか　イライラもソワソワも全然感じませんでしたヨ
ただこれのせいか　どうかわからないけれども　吐き気（パキシルのせ
いか？）と胃の痛みが若干あります

パキシル5mg→デプロメール25mg服用に変更になって１４日目
レンドルミン開始されて２０日目

★イライラ・不安
他人を傷つけてしまいそうな程の　自分を傷つけてしまいそうな程の
イライラ感に付きまとわれる
→デパス2/dayほどの服用でなんとか落ち着く

★動悸
イライラ感に伴って出現してくる
→デパス2/dayほどの服用で消失

★眠気
日中の眠気はかなりマシ

★だるさ・無気力
苦にならなくなった

★便秘
カマグ1g/dayでコントロールできる

★食欲
過剰気味

★吐き気
なし

★悲しい気持ち・憂鬱な気分
あり

★睡眠
レンドルミンで眠れる
夜中２回ほど覚醒するも苦にならない

****************

初診より３４日目（前回受診より１４日目）

いつものように　診察前に体重測定と血圧測定（130/80）

今日は45分待ちでした

****************

調子はいかがですか？

イライラが強くて　不安が強くて　発作（パニック）も連日で
結構きついですが　デパスを１〜２/dayの服用でなんとか
過ごせています

発作は動悸？動悸がしてきたらデパスを飲むのね

ハイ

眠気はどうですか？

眠気はあるけれども　つらいほどじゃありません

動けてますか？

ハイ。デパスのせいかどの薬のせいなのかわかりませんが
そのだるさに引っ張られる部分は多少ありますが　意欲的な面では
動けてます。

夜は眠れますか？

ハイ。レンドルミンを飲んでも夜中目覚めて　30分くらいは
眠れなかったりしますが　それは苦痛ではありません。

パキシル半錠の時と　デプロメールの時とどっちがいい感じ
ですか？

う〜ん･････イライラする感じがない分、パキシル半錠の時のほうが
いいかもしれません。パキシルだと動悸がしてもデパスを使うほど
でもなかったので　調子はよかったのかもしれません。

パキシル半錠とイライラを抑える漢方を飲んでみるか、デプロメールを
増やしてみるか？どっちかでしょうかね

うーん漢方は飲んだことがないのですが、効果はすぐに現れますか？

早い人は1週間くらいで現れます。
ただ量が多いのと飲みにくいので嫌がる人もいますね

とりあえず　一度漢方を試してみます

ハイ

眠剤もまだ必要ですか？

ハイ

デパスはまだありますか？

あ、もう少ないのでお願いします。イライラした時にも飲んで
いいんですよね？

いいですよ〜14日分出しておきますので　適宜使ってくださいね

ハイ

この2週間は　ほんとイライラ感に支配されてきつかったです〜
極端な話　一人になると自殺してしまいそうで
他人の中に出ると誰かを殺してしまいそうなほどの感じに
取り付かれている感じなんです････

きつい時は　再診日を待たずにいつでも
いらしてくださいね

ハイ

*****************

今日の処方

パキシル　10mg　　　　　 0.5錠
就寝前
　　　　　　　　　　　　　14日分
レンドルミンD錠　0.25mg　1錠
就寝前　　　　　　　　　　14日分

ツムラ８３　　　　2.5g　　1包
毎食間　　　　　　　　　　14日分

デパス　　0.5mg　　　　　1錠
頓用

*****************

院内処方で薬診察込みで2570円

12月に植えたチューリップ
やっと　2センチほどの芽が顔をだしましたヨ

これからグングン成長するんでしょうかね〜
早く花がみたいです

一緒の時に植えたクロッカスは　小さいながらも
オレンジ色の花を咲かせています
まだ3本ほどなので　見栄えはまだまだって感じなんですけどね

春はもうそこまで来ている感じ

今週の闇ショップの販売アイテムの１つ
「チロリアンハット」
結構かわいいでしょ〜
なかなかピグミーに似合う帽子はないのですが
これはイイかもと飼い主バカっぷりを発揮（笑）





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ステップ運動（踏み台昇降）が　5日目にしてやっと
10分の壁を突破できましたヨ

最初の10分は80回/minのステップ回数で　次の10分は90回/minの
ステップ回数で　昨日、今日と20分間継続できるようになりました

といっても　終わった頃には　相変わらず脚はヨタヨタだし
汗はタラタラだし　息も絶え絶えって感じです（笑）

果たして苦痛なく　30分間継続できる日は来るんだろうか

ここ２〜３日PMSということもあって　めちゃイライラしていたヨ

もうイライラし過ぎて　泣けてしまうほど　自分でも操縦不能
コントロール不能な時間を過ごしていたんダヨ

誰かと一緒に居れば　その人を傷つけてしまいそうで
一人で居れば自分を傷つけそうで･･･もうどうにもこうにも
言葉にできないような　感情に支配されていたんだヨ

どうしようもなくって　おとついの午後はデパス飲んじゃったヨ

なんだか　デプロメール全然効果ないというか　さらにマイナス方向へ
引っ張られる気がするヨ（笑）
というか鬱が悪化しているのかな？
ドグマチールやぱ止められないのかな？･･
PMSと重なったから調子悪かっただけかもね･･･
とりあえず1錠でがんばってみようかな
1錠にしても　乳汁は出るよ････
恐るべし副作用！

コントロール不能になったら　デパスで繋いでおくしかないな

春の嵐なんだそーですよ
雷雨に激しい風雨に〜気温は16度　外に出ても生暖かい感じです
15時だというのに外はかなり暗いです

これからチョコを配りに〜って方、お気をつけてね〜
っているんかい！と思ってたならば　知人から電話があって
今からチョコもってく〜なんていうもんですから（笑）

踏み台昇降運動をはじめて　今日は4日目

脱三日坊主　（笑）

といいましても　相変わらず　「超体力のない人向けコース」の
80/minステップ（ノロノロ歩くテンポ）で　
10分間でございますヨ

一応ですね　CDにあわせて運動をするので　3分・5分・後1分と
カウントしてくれるわけですが　あと3分と言われた時点で
えーーーーーまだ3分しか経ってないのかヨ　
とすでに息切れ状態だったりするわけで･･
10分間を終える頃には　もうヘロヘロ状態なんですヨ（ﾅｻｹﾅｲ）

まだまだ下界のお散歩なんて　遠い遠い話ですヨ
うちから駅まで徒歩12分なので　踏み台昇降が30分続けられるように
なったら　下界デビューしたいと思います

久々にＮＨＫの集金人さんがやってきた
人のよさそうなソフトなタイプのおじさんである

威圧的な態度はとらないように言われてるんで････と
弱腰な態度で終始（笑）

最初はインターホンで済ませようと思ったのだけれども
ちょっとご相談が･･･ときたんで、おおぉ〜これが噂に聞く
受信料滞納世帯用割引適応の話かとか思い（笑）くそ寒い中
玄関先まででてあげましたよ

で　その話ちゅうのはですね
うちは　いまのところ　1年半ほど滞納しているわけですが
（もちろんあの事件発覚後支払っていないタイプなんで　それまでは
毎月しっかりきっかり支払ってましたヨ）
とりあえず、先月・今月分を支払ってくださらないでしょうか？
というお話でしたヨ。
で、あとの残りは　気分が収まったらとか　気が向いたらとか
少し先でいいそうですヨ
結局は　みせかけの数字（支払い者数が増えた）を増やしたいがための
作戦なんですよネ

うちはですね　支払い者数が増えたとか減ったとかよりも
契約者が増えたかどうかが問題なわけで
不公平感をなくすよう努力しているならば　テレビがあるのに契約して
居ない人を減らすように具体案を示せといったならば　頻回に
訪問して説得を続けています・・・とだけしかね言いませんでしたヨ
なんら今までと変わってないですヨ

それが無理ならば　受信料をとらずに　税金からもらえば
いいんでは？といったらば、そうしたらＮＨＫではなくなりますか
ら・・・だと。

もうさ　なくなってもいいじゃん･･･有料放送でもなんでも
そっちほうめんで不公平感をなくすよう考えなさったらいかが？と
意見してあげましたよ。したら山間部はまだ電波状況も悪いので
ＮＨＫがなくなるとこまるんだそーですヨ。
ほんまですかね･･･ＮＨＫしか映らない山間部って日本の中に何世帯
くらいあるんでしょうかね
今の時代　パソコンでもなんでも情報はとれますからね〜ＮＨＫじゃ
なくてもいいでしょ・・・とかまぁ平行線なお話でしたワヨ

まぁちっとも話がすすみませんから　一応解約したい旨伝えて
あげましたワ。テレビが無いと言うだけで解約できるんだそう
ですね。テレビを見ないから・・・じゃダメなんですよ
テレビが無いから････ですヨ。
ＮＨＫの人が家に来て　ドレドレほんとにテレビは置いてないですか
ねーなんて調べたりはできませんらしいですヨ。

まぁ　いまのうちに解約するのが一番かしこいのかもしれませんネ
契約したままじゃ　滞納額が増える一方ですものね

ネット情報によりますとー解約も簡単じゃないようですがね
やってみる価値はありそーですね

最近夢をよく見る

で　登場人物が　必ずちょっと昔の知り合いだったり
友達だったり　ご無沙汰している親戚だったりするのですよ

なんだか懐かしいな〜と思って目覚める･･･
そんな夢なんですよ

夢占いとかで診断すると　何か意味があるのかなぁ？
と思ってチラリと見てみた

親戚が登場→人間関係に疲れている
知人→自分自身を映し出している鏡
友達→友達にあいたがっているか友達が合いたがっているかのどちらか
昔の知人→近いうちに再開するかもしれない

「夢診断・夢占い〜夢はあなたに教えている〜」

うーん結局　最近人間関係に疲れているから
気の置けない昔の友達と馬鹿話でもして盛り上がりたいな・・・
ということですかね（笑）
しかし最近は　人間関係に疲れるほど　人間とかかわってるわけでも
ないんですがねえ

踏み台昇降用の台を購入してはや1ヶ月程度････
3日坊主も　何も　使いもせずただの足台と化したその台は
すっかり放置されていたわけですが（笑）

今日やーっと　使ってみる気になりました
フムフム　補助の台を重ねて高さが調節できるわけねー
と調子こいて　補助台をすべてセット
20センチのちょとした階段並みの高さでレッツトライ〜
あーーら　しかし　80ステップ/minのスピードでさえ
3分が限度（笑）
私って･････私って体力がないのねーーーーーー

ここはひとつ　12.5センチの体力が無い人向けのレベルから　
し切りなおし
うん　これならば　10分間耐えられる

まぁ　そんなこんなで　他の人からみたら　運動ともいえない様な
かすかな運動でございますが　とりあえず　初めてみました
ええ、もう10分でも　じんわり汗ばみましたわヨ
この調子で代謝をアップして　夏までには引き締まったボディを
GETしますワヨ
続けることができたならば･････の条件付きですけれどもね

そろそろ全国的に引越しシーズン転居シーズン････
そしてそう　新聞勧誘シーズン到来（笑）
連日どこかしらの　新聞勧誘人がやってくる

気の弱そうな人から　怖そうな人までよりどりみどり
あぁ面倒クサイったら

今日は　まくしたて作戦で早々に勝手に終えてしまったぜぃ（笑）
相手にしゃべらせる隙を与えたら負けってやつで　隙を与えず
こっちから一方的に喋り捲る作戦

あーら＊＊新聞　とーーっても残念だわ
新聞は＊＊新聞で充分ですものーもう他を読む余裕なんぞ
まーったくございませんわオホホ〜ところでまぁこんな雨の日に大変
でお力になれず申し訳ありませんことですわオホホそれでは
こんなところで失礼しますねお疲れ様でございました
ガチャン（インターホンOFF）
早口でしゃべるのが味噌（笑）

バレンタインチョコを買いに行った
もうコンビニもスーパーもデパートも　特設コーナーで
チョコが山盛り状態でしたヨ

彼の他は　みんな義理チョコに友チョコなので
まぁ、そこそこ見栄えがしてそこそこ安っぽくないお味であれば
いいわけですが、彼へのチョコは　実わ私が食べたいものを贈って
おすそわけ・・いや毒見？いや味見？をさせてもらわなくちゃなんで
自分の食べたいものを基準に慎重に選びます（笑)

さて肝心のチョコレート　種類が豊富すぎて　まあだいたい
みんな同じように見えるわけで〜迷う迷う

そんな中で一番にみっけたのが　ロイズのポテトチップチョコレート
もうこれは即買いですよ。もちろん自分のおやつに（笑）

次に買ったのは　ハート形のおせんべい（おかき）。チョコじゃない
じゃん･･･って感じですが　まぁおかき好きな彼にはもってこいな
わけで　彼用に購入。
海苔味・しょうゆ味・ざらめ味・サラダ味・塩味と5種類ありましたヨ。

あとは、チョコの中に和風味のなんかが入ってるやつ･･･
（何かってなんだろ）（笑）
ゆず味とかさーそういうやつね。
その和風チョコセット。あとは普通にGODIVAのチョコセットを何種類か
と幼児の友チョコには　ペンギンさんの形をしたミニチョコを買って
おきました。

よぉーし、これで準備は



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内科受診（初診から２１週間目　前回より２週間）

動悸はどうですか？

パニック発作の起こりそうな感じの動悸は連日夕方になると
ありますが　デパスを飲むほどでもありません

甲状腺の値はどうでした？

01/30の結果で　TSH　2.25　FT4　0.38　FT3　2.36
でした

いい感じになってきましたね

ハイ

心療内科のほうは続けているんですよね？

ハイ

パキシルがデプロメールに変更になりました

（血圧測定）
130/80mmHg

（首の触診）
（胸と背中の聴診）
（おなかの触診・聴診）
（足のむくみチェック）
（脈拍測定）

メインテートは急に止めると　動悸とかひどくなる場合があるので
今　半錠ですが　四分の1錠で14日分だしておきますね

ハイ

あと　胃の薬（ムコスタとドグマチール）と便秘のお薬は続けますね

ハイ。デパスはまだ残っているので今回は要らないです。

わかりました

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今日の処方

メインテート錠2.5
0.25錠　分１　朝食後

ムコスタ50mg
3錠　　分３　毎食後

ドグマチール50mg
２錠　　分２　朝・夕食後
カマグ0.5g
２包　　分２　朝・夕食後

１４日分

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昨夜初めてデプロメール25を飲んでみた
夜の間は　レンドルミンも飲んでるし寝ちゃえばよほど強い症状じゃ
なきゃよくわかんないわけで（笑）3時に中途覚醒しながらも
朝7時までぐっすり寝ました
寝起きは結構いい感じでいつものだるさもなく･･･
まぁ今朝は気温が高めだったのと　月に1回の資源ごみ回収の日で
ダンボールやら雑誌やらを山ほど出さねばならず結構気合入って
たせいかも（笑）しれないけれども　7時半にはベッドから
出られましたよ
彼にも　今日は早起きだね〜と驚かれたくらい

で、午前中もそれほど眠気もなくだるさもなく　朝から夕飯のカレーを
作ってしまうという元気まであったんですがー昼食後一気に眠気に
おそわれました。もーぼーーっと座ってたらあっとういまにウトウト

もうそれから何をやっても眠くて眠くて　ソファで2時間もお昼寝して
しまいましたヨ。早起きしたのがいけなかったんでしょうかね（笑）
デプロメールのせいなんでしょうかね？吐き気とか他の症状が
全く無いのは助かりますけどね、眠いのも結構つらいもんです

パキシル10mg→5mg服用になって６日目
レンドルミン開始されて６日目

★眠気
日中の眠気はかなりマシになった

★だるさ・無気力
苦にならなくなった

★★便秘
カマグ1g/dayでコントロールできる

★食欲
普通になる

★吐き気
消失

★悲しい気持ち・憂鬱な気分
復活する

★頭痛
消失する

★睡眠
レンドルミンで眠れる
夜中２回ほど覚醒するも苦にならない

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初診より２０日目（前回受診より７日目）

本来ならば前回受診から２週間後が再診日だったのだが
連休になり予約がいっぱいのため１週間後の再診となった。

いつものように　診察前に体重測定と血圧測定（140/80）

今日は15分待ちでした

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調子はいかがですか？

パキシルが5mgに減ってから　日中の眠気とだるさはマシになってきて
意欲も回復して動けるようになってきました
でも逆に気分的には　憂鬱な気分になったり悲しくて涙がでたり
します。

毎日泣いてしまいますか？

そんなことはありません。

夜は眠れますか？

ハイ　レンドルミンを飲んでも夜中に１時３時あたりに目覚めますが
頭痛があるわけでもなく　ソワソワするわけでもなく
苦にはなりません

食欲は？

普通にあります

朝は起きられますか？

うーん　朝は起きられません。どっちかというと　パキシル10の
時のほうがおきられたかもしれません。

便秘は？

カマグでコントロールできています。

ドグマチールは２回ですか？

ハイ。前回３回飲むようにおっしゃっていましたが
３回飲むと　胸が張ってくるのでどうかな・・と思って･･･
あとお乳なんかもこれは２回飲んでいても出るのですが２回だと
胸が張ることはないので苦痛ではないです。
で一応２回だけ飲んでいます。

副作用でお乳が出ることがありますからね･･･

パキシルもまだ捨てがたいのですが　一旦薬を変更してみましょうか

ハイ

パキシルと同じような作用のお薬でデプロメールにしてみましょう

ハイ

一応２週間分だしてみますので　これで様子をみてくださいね

ハイ

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今日の処方

デプロメール　25mg　　　　　 1錠
夕食後
　　　　　　　　　　　　　14日分
レンドルミンD錠　0.25mg　1錠
就寝前　　　　　　　　　　14日分

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院内処方で薬診察込みで1820円

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

大量のお肉と大量の白菜を頂いたので　おとつい　すきやきを
作った。食べきれず　翌日は　うどんすきにした。
さらに食べきれず　今日は卵とじにした。
さすがに飽きた（笑）

パキシルが10→5になって5日目
レンドルミンが開始されて5日目
ドグマチールを飲まなくなって5日目
メルカゾールが15mg/2days　になって4日目

失くしていた感情が戻ってきた気がする
というより抑えられていた感情が元に戻っただけか！？

パキシルという薬がそんなに早く効くものなのか効かないものなのか
そういう難しいことはわからないが　自覚的には悲しいと泣けるように
本来の形に戻った気がする
鬱という病気のせいで　泣けるのが異常といわれればそれまでだけれど
も　あまりにも感情がフラットなのもロボット的で人間味が無いように
感じていたから　戻ったという表現がぴったり合うような気がする

日中の眠さは　パキシル10の時よりはかなりマシになったし
意欲の無さも10の時よりはかなりマシになっている
同時にイライラもちょっと復活。
これは　この間の内分泌で5時間待たされたストレスで復活したんだと
思う（笑）

ドグマチールはやっぱり　なんだか飲む気がせずに
結局　1日3回飲めといわれたけれども　1日2回で過ごしている
もうこれ以上いろんなホルモンをかき乱さないで欲しいというのが
本音なところ。副作用の乳汁まででてくるしさorz･･･

一応自治会に入っているもので　毎月1回回覧板が廻ってくる
毎回　ゴミの出し方やら　清掃活動の予定やら　たいがい同じような
内容で無理やり発行している風もなきにしもあらず（笑）

これが　月1回とはいえ結構面倒なんですヨ

うちの場合はポストがでかいので　「回覧板でーす」と毎回くるたび
「ポストに入れておいて〜」と言っていたら　
そのうち「回覧板でーす」もなく勝手にポストに
入れておいてくれるようになった（笑）

しかーし　うちからお隣さんへ廻すのがやっかいだ
お隣のポストは小さくて今風のアメリカンポスト･･
ゆえに回覧板が入らないっ
留守の場合は再度もってく････いちいちインターホン押して「回覧板
でーす」といってから隣人がでてくるのを待って手渡せばならぬ････
面倒だぁ〜

別に隣人が変な人とか嫌いな人とか　そういう人でもなく
愛想のいい奥さんだ････
でも　回覧板を渡すという行為が面倒なんですヨ

回覧板もさ　メールマガジンとかになって携帯に配信になって
くれるといいんですがね（笑）

今日は朝から雪が舞う寒さでした
そんな中　知人がはじめての心療内科受診〜ってことで
見学がてらお供してきましたヨ

できてまだ1,2年といった感じのそのクリニックはきれいで落ち着いた
雰囲気でした。
プライバシー保護のため、お名前ではなく番号でおよびしますと
まず最初に言われたとおり、番号札を手首にかけさせられて〜
患者番号13番の完成

まず問診表記入（ほとんどチェック式）・それからカウンセラー？さん
が30分ほど問診、そして15分ほどの医師の診察という順番でした。

このクリニックもやっぱり待合室は満杯で　座る場所も混みこみな
具合でしたヨ。メンタルクリニックってやぱ流行ってるんですかね。
老若男女って感じでほんと年齢層も幅広いです。