見慣れた風景の中

あっという間でした
経つのが早い早い

5月は筋肉痛で始まり、だるさで終わるという感じ

うーんなかなか調子よくなりませぬ

あと2週間ほどで半年経過なのに･･･

半年も、だるいしんどい・・なんて言ってるわけで
そりゃ疲れますわな自分も回りもね。。。。（（ T_T）
早いこと症状から解放されたいものです
早いこと正常値になりたいものです

適当にネーミング
30超えな体脂肪を落さなくてわ隠れ肥満･･･というわけで
おうちでできるエクササイズなんちゅうのを、まったり始めて
10日ほどになりますＯ(≧∇≦)Ｏ
腹筋とか（といっても25回とかキモチ程度）太ももあげとか（100回
程度）ペットボトルもって腕曲げたりねじったりとか・・
その程度なんですがね

体脂肪はどうかというと、１くらい落ちました((ヾ(∀´* )かよ
なんとか20台をキープできてますが、問題は生理との関係
生理前とか水分の貯まる時期は表示される体脂肪の値が減るらしい
です････あと、プレドニンが減量になったせいでこれまた水分が
カラダに貯まってるはず････
エクササイズでっていうより単にそういう問題だけかも

おまけに、太もも上げ100回やった後なんぞ、めちゃだるくてだるくて
何もできなくなるほど・・・
大丈夫なのかMyBody

プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）になってから
11日目

2錠と1錠を交互に隔日飲みしていた頃とあきらかに
変わったのは、1日の尿量
2錠と1錠の時は、2錠の日は夜中にに2度目覚めるほどで
1錠の日は、まったく目覚めないって感じだった
（2錠のときは、朝食後と夕食後に服用だったのね）

それが毎日1錠になったわけで　夜もでおきることは
なくなりました

おかげで身体の水分量が安定したっぽく
連日体重の変化がほとんどなくなりました
それまでは、2錠の日と1錠の日、多いと700gくらい差があったりして
毎朝新鮮な感動があったのに

離脱症状的なものは、どーなんでしょうか
もうねPMSと本来のバセと一緒になったりして、
何が何の症状やらわけわかんなくなってるんよねヾ(;´▽｀A
PMS〜とおもってたら、生理終わってもまだだるさも続いてたりするし
結局気のせいかもね(≧∇≦)

Yahoo！をうろうろしてたら、プロポーションチェック
なるものをみっけ〜早速やってみた

身長と体重を入力して出た理想のプロポーションなる数値が下記

理想体重 51.7 kg（19×身長（m）の2乗）
バスト 85.8〜87.5 cm（身長（cm）×0.52〜0.53）
ウエスト 61.1〜64.4 cm（身長（cm）×0.37〜0.39）
ヒップ 87.5〜89.1 cm（身長（cm）×0.53〜0.54 ）
二の腕 23.9〜26.4 cm（身長（cm）×0.145〜0.16）
太もも 47.8〜51.2 cm（身長（cm）×0.29〜0.31 ）
ふくらはぎ 33.0〜34.7 cm（身長（cm）×0.2〜0.21）

ヽ(´〜｀；ｳｰﾝ

で実際は･･････

体重 51.7 kg
バスト 86.0 cm
ウエスト 65.0 cm
ヒップ 93.0 cm
二の腕 24.5 cm
太もも 49.0 cm
ふくらはぎ 33.5 cm

(||||▽￣)アウッ!

ウエストとヒップがぁメタボリックシンドロームになりそ(≧∩≦)

ちなみにメタボリックシンドロームの診断基準

必須項目
ウエスト径　男性85cm以上、女性90cm以上
（ウエスト径の正しい測り方はへそまわりを測る）

選択項目（これらの項目うち２つ以上）

高トリグリセリド血症　150mg/dl　以上
かつ/または
低HDLコレステロール血症状　40mg/dl　より少ない

最大血圧　130mmHg　以上
かつ/または
最小血圧　85mmHg　以上

空腹時高血糖　110mg/dl　以上

このへんはまだ大丈夫だとおもう・・・きっと大丈夫

午前中　お買い物でスーパー２軒＆コンビニをウロウロ
途中しんどくなって休憩しつつでしたが、30分以上は歩けたかな

疲れて夕方お昼寝15分
めっちゃカラダがだるくて目覚める
脈も結構乱れてたり・・あ〜あ

なんかこう、結構調子いいなぁと思っていると
になって調子悪くなって・・の繰り返し

もうこの際いらないわとか思ってしまうよ
でそう思っている時に限ってこれまた規則正しくきちゃったりするん
だよね〜世の中うまくいかないもんです
世の中ってこともないか
自分のカラダなのになかなか思うようにならないもんです

ここ２〜３日のダルサ＆調子の悪さは、ＰＭＳでした
昨日からしっかり

甲状腺の腫れは　治療開始頃に比べると半分くらいになった
夏ってキャミとか着る機会多いので　よかった
まあでも　わたしは人の首なんてほとんど見ないので
自分の首なんかも腫れてようがいまいが、ほとんど気になりませぬ
ゆえに腫れてても露出大な服着てたりします･･･
見た目より機能性重視(〃∇〃)

¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

メルカゾール錠5mg　８錠
ミケラン錠5mg　　　４錠
リーゼ錠5mg　　　　４錠　分4
９９日目（１３週（３ヶ月+１週）+６日）　04/27朝で終了
（06-01-19〜06-04-27）
↓
メルカゾール錠5mg　６錠
リーゼ錠5mg　　　　３錠　分3
３０日目（06-04-27昼〜）

プレドニン錠5mg　　４錠　分3（朝食後2T＆昼食後1T＆夕食後1T）
１５日目（２週+１日）で終了（06-02-09〜06-02-23）
↓
プレドニン錠5mg　　３錠　分2（朝食後2T＆夕食後1T）
４２日目（６週+０日）で終了（06-02-24〜06-04-06）
↓
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
２１日目（３週）で終了（06-04-07〜06-04-27）
↓
プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
上記隔日（偶数日１錠・奇数日２錠）
２１日目（３週）で終了（06-04-28〜06-05-18）
↓
プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
８日目（06-05-19〜）

昨夜　19時55分インターホンが鳴り　訪問販売
時間からして　すでに信頼性の置けない勧誘だ

「この辺一帯エコ＊ュー＊の集中工事に入るのでその説明に来ました」
（まず夜分すみませんとか挨拶くらいしろヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!
おまけに、モニターの向こう側態度でかっ腰に片手あてて
ふんぞりかえってるよ）

エコ＊ュー＊の集中工事って何なんですか？その前にエコ＊ュー＊
って何なんですか？

「給湯器なんですよ　この辺一帯集中工事なんでその説明です」
給湯器は　うちすでにガス会社のがありますが？

「それはわかっていますよ」
（（ー’д`ー；）ﾊｧ??）

お宅はどこの会社なんですか？ガス会社じゃないですよね？

「＊＊ジャパンですが（ﾅﾆｶ?）、お宅は説明は要らないということでいいですね」
（逆ギレかい┐(´〜｀)┌）
ハイけっこうです必要ありませんからー

青文字＝勧誘業者

夜のまったりした空気をぶち壊しおって、むかつく
この辺一帯の集中工事って　あたかも　全世帯が導入するような
言い回しも　むかつく
うちはぜーーーーーったい訪問販売では　導入しませんからっ

そういえば　以前やってきたソーラー発電の勧誘会社も態度悪かったな
お宅は一生導入しないんですね！とすて台詞はいて帰ってった
言われなくても　てめーからは一生導入しねーーよ

ちなみに、ネットで「エコキュート 訪問販売」で検索すると
いろいろひっかかりますので　購入を検討されているみなさんは
一度ごらんになって、慎重にね

今朝もおきがけから　「ダルイ」
朝食の準備をして　お風呂掃除床掃除をして　ソファで２度寝
目覚めて　日焼け止め塗ってから洗濯干し〜紫外線怖い

天気がいいと　ついついあちこち掃除に手をだしてしまい
普段はしない出窓のサッシまで拭き掃除
せっせと磨いているうちに　右腕〜右胸激痛キタ
その場に座り込み５分ほど激痛に耐える････
いつになったらコレおきなくなるんだろうね
５分ほどでまったく痛みはなくなるんだけれども
あまりの痛さに痛みがなくなった後も、グッタリ

昼前から、全身日焼け後みたいな痛みチクチク
胃痛シクシク　身体ダルダル
お買い物にでかけたいんだけども　でかける元気がありません



13:30(昼食後1時間)

今日は朝の目覚めから、「カラダガダルイ」って感じだった
うーんもう少し布団の中にいたいなぁと思いつつも
このまま布団にいるとちょっと動くたび足が攣るので
出たほうが痛みは楽になるなーってことで、起床しました
朝の５時

日中はまあそれなりに、ダルイなーと思いつつも家事なんかを
手抜きでこなしてすごしていたんだけども
夕方になって、ダルサ久々に動悸なんかも出現
なーんか調子悪いなぁ〜

昼寝しなかったからかなぁ
おやつに、カフェパンナコッタでコーヒーの入ったデザート
食べたからかなー
プレドニン減量のせいかなー
とかまあいろいろ考えても結論は出ず早めに寝ることにしました

某通販で、本円のジーンズ買った

今年の１月（発病前）の体重と比べると、マイナス８.５なわけで･･･
ウエストサイズなんかも、１０センチ以上縮んだわけで
今までのジーンズがユルユルになっちゃったわけで･･･

でもこの体重はいつまでも続くわけでもなく（甲状腺ホルモンが正常値
になってくると、代謝も人並みになるわけで、太るってか元に戻るらし
いです）高いジーンズを買うのももったいないと思うわけで
格安通販を利用

まあ最近のものは、安くても充分質なんかもいいし、普段履きには
全然OKですね

バセドウ病になって4ヶ月

最初の頃は、2階へ上がることすら大変だった
ご飯を作ることもできず、なんぞシャワーを1分浴びるだけで
精一杯だった
買い物へいけば、10m歩いただけで座り込んでしまい、
一日の大半を横になって過ごしてたっけかなぁ

それが今じゃ、普通に家事をすることができる
買い物だって、30分くらいならウロウロできるようになった
普通に動けることが楽しくてしょうがない

でも今朝も脚の攣った痛さで目覚めたわけで、掃除なんかしてると
腕の付け根とか脚の付け根とか、筋肉痛で、
うずくまるほど痛くなったりするし、体重は増えつつあるし、
薬はまだまだずっと飲まなくちゃならないし、
1ヶ月に1回通院しなくちゃなんないし、
気温があがると、めちゃカラダだるくなるし
ブルーな面も続いているわけで、
今年の夏フェスはあきらめたわけですが来年はいきたいなぁ〜

¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

メルカゾール錠5mg　８錠
ミケラン錠5mg　　　４錠
リーゼ錠5mg　　　　４錠　分4
９９日目（１３週（３ヶ月+１週）+６日）　04/27朝で終了
（06-01-19〜06-04-27）
↓
メルカゾール錠5mg　６錠
リーゼ錠5mg　　　　３錠　分3
２５日目（06-04-27昼〜）

プレドニン錠5mg　　４錠　分3（朝食後2T＆昼食後1T＆夕食後1T）
１５日目（２週+１日）で終了（06-02-09〜06-02-23）
↓
プレドニン錠5mg　　３錠　分2（朝食後2T＆夕食後1T）
４２日目（６週+０日）で終了（06-02-24〜06-04-06）
↓
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
２１日目（３週）で終了（06-04-07〜06-04-27）
↓
プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
上記隔日（偶数日１錠・奇数日２錠）
２１日目（３週）で終了（06-04-28〜06-05-18）
↓
プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
３日目（06-05-19〜）

買い物袋の有料化とかなんとかいってますがー
その前に、レジカゴバッグがあると、商品を自分で買い物袋に
詰め直さなくていいので非常に便利です
レジカゴにセットできるので、清算の時に店員さんに渡すだけ
お買い物の時間短縮にもなります
楽してエコライフ〜Ｏ(≧∇≦)Ｏ

この商品は画像上生地が薄くみえるけれども、実際は結構丈夫そうです
まあナイロンなので洗濯にどこまで耐えられるのか・・ってところが
問題ですがこのお値段で保冷ポーチ付きなのはお得かも
あと、中身があふれてしまうので
巾着式なのもレジカゴバッグの必須項目ですね

今日も朝早時から　脚のこむらがえりで起こされたわけで
もーねひどいよ、目覚めてベッドから起き上がろうとする段階で
何度も繰り返しこむらがえりですよ
なかなかベッドから出られない

起きてしまえば、結構マシになって、変な姿勢にならない限り
大丈夫なんですがね

今朝は　そんなこんなで苦労して起きてからは気分よかったので
庭の草取りなんぞをしました

バセになる前は、ちょっとの運動でも筋肉痛の出現は必須だったのに
今は運動後の筋肉痛が全然おこらないんですね
こむらがえりが、ウォーミングアップ代わりになっていいのかもヾ(ー ー )

そういえば　昨日の採血で、CKが高くなってました
きっと　こむらがえりのせいだー

で、運動後の筋肉痛はどこへいったんでしょうね
三日後あたりにきたりしてね

¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

メルカゾール錠5mg　８錠
ミケラン錠5mg　　　４錠
リーゼ錠5mg　　　　４錠　分4
９９日目（１３週（３ヶ月+１週）+６日）　04/27朝で終了
（06-01-19〜06-04-27）
↓
メルカゾール錠5mg　６錠
リーゼ錠5mg　　　　３錠　分3
２３日目（06-04-27昼〜）

プレドニン錠5mg　　４錠　分3（朝食後2T＆昼食後1T＆夕食後1T）
１５日目（２週+１日）で終了（06-02-09〜06-02-23）
↓
プレドニン錠5mg　　３錠　分2（朝食後2T＆夕食後1T）
４２日目（６週+０日）で終了（06-02-24〜06-04-06）
↓
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
２１日目（３週）で終了（06-04-07〜06-04-27）
↓
プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
上記隔日（偶数日１錠・奇数日２錠）
２１日目（３週）で終了（06-04-28〜06-05-18）
↓
プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
１日目（06-05-19〜）

８回目の受診（前回から３週間目）

検査データ、下がりが悪いですね

あら

薬はちゃんと飲んでますよね

ハイ

メルカゾール６錠から減らせないな･･･

プレドニンは1錠毎朝に減らしましょう

ハイ

（首の触診と胸の聴診）

まだ汗ばむね

ハイ
（湿度も高かったせいかちょっと動くと汗でて暑くなってた。
脈もこの時は100くらいあったとおもーヾ(;´▽｀A）

気分的には落ち着いていますか？

ハイ
（気分････気分かぁ〜気分はイライラとかいった事なんて全然ないのに
気分すぐれないとかいった事もないのにね･･･あーいろいろ症状を
言うと、全部気分と思われちゃってるのかもね）

リーゼはそのまま毎食後で･･･とスタッフに指示


じゃあ次回は4週後でね

ハイ

今日もデータのコピーヾ( , , *ヾ)ﾖﾛｼｸｵ願ｲｼﾏｽ...

¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

今日もよく待ちました(≧∇≦)/
ご飯食べて分厚い漫画1冊読めたからね〜(〃∇〃)エヘ♪

もう予約時間プラス3時間というパターンになれてしまっている自分が
いたりしますヾ(;´▽｀A

駐車場待ち　20分
採血待ち　20分
診察待ち　180分　11時予約14時診察
会計＆薬待ち　45分
【☆:*:･才 ﾞﾉ 力 ν一･:*ﾟ☆】≡ヽ(`･ω･´) ｼｭｯ!!

なーんかもう今日は何を聞く元気もなく、症状を言う気分でもなく
イエスマンに徹していたわけで、2分もあれば終了しました（笑）
お待ちの患者様には、なんて素敵な患者なのでしょう
うちの前の人も早かったな･･･
そうみんながちょっと心がければ診察もスイスイ
待ち時間も激減可能･･･ってねヾ(@^▽^@)ノ
みんながんばろう(￣∀￣*)

蒸し暑いせいかプチ亢進のせいか帰ってから横になってしまったよ
すぐブログ書こうと思ったのに、あまりにしんどくて
血圧135/70mmHg　脈　98/min


¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

今日の検査データ　

TSH　0.03↓
(06/04/27=0.03↓測定不能)
(06/04/06=0.03↓測定不能)
(06/03/16=0.03↓測定不能)
(06/02/23=0.03↓測定不能)
(06/02/09=0.03↓測定不能)
(06/01/19=0.03↓測定不能)
<正常値0.35-3.73>

FT4　2.04
(06/04/27= 2.41)
(06/04/06= 4.88）
(06/03/16= 7.75）
(06/02/23=10.27）
(06/02/09=11.89）
(06/01/19=12.00↑測定不能）
<正常値0.90-1.80>

FT3　7.21
(06/04/27= 6.99)
(06/04/06=12.12)
(06/03/16=14.34)
(06/02/23=16.53)
(06/02/09=20.00↑測定不能)
(06/01/19=20.00↑測定不能)　　
<正常値2.2-4.1>



今日の処方箋
メルカゾール錠5mg　６錠
リーゼ錠5mg　　　　３錠　分3　毎食後　28日分

プレドニン錠5mg　　１錠　分1　朝食後　28日分
（06-05-19〜）



¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

メルカゾール錠5mg　８錠
ミケラン錠5mg　　　４錠
リーゼ錠5mg　　　　４錠　分4
９９日目（１３週（３ヶ月+１週）+６日）　04/27朝で終了
（06-01-19〜06-04-27）
↓
メルカゾール錠5mg　６錠
リーゼ錠5mg　　　　３錠　分3
２２日目（06-04-27昼〜）

プレドニン錠5mg　　４錠　分3（朝食後2T＆昼食後1T＆夕食後1T）
１５日目（２週+１日）で終了（06-02-09〜06-02-23）
↓
プレドニン錠5mg　　３錠　分2（朝食後2T＆夕食後1T）
４２日目（６週+０日）で終了（06-02-24〜06-04-06）
↓
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
２１日目（３週）で終了（06-04-07〜06-04-27）
↓
プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
上記隔日（偶数日１錠・奇数日２錠）
２１日目（３週）で終了（06-04-28〜06-05-18）
↓
プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
（06-05-19〜）

これは夏らしくって可愛い
何色にするかめちゃ迷いつつ、黒にしたけれども
他の色もいいなぁ〜
お値段も手ごろでイイ

あと3日ほどで禁煙4ヶ月となりますv(≧∇≦)v

7月からタバコも値上がりするそーで、マイルドセブンは300円に
なるとか
値上がり前に、禁煙して正解といえそうですね

まあ実際は、タバコ代を使わなくなったからといって
おこづかいが大幅に増えた印象を持つわけでもなく、金銭面に関しては
吸ってる時も、吸って無くてもあんま関係ないかもね

さて、私の禁煙ですが、いまだタバコ吸いたくなりますよ
せっかく4ヶ月なんだからていう意地で、吸わないようなもんで
心も身体もまだ煙を求めているような気がする･･･

いつまで続くかな禁煙o(〃'▽'〃)o

前回のバセドウに関する日記からほぼ1週間バセネタはなかったわけ
ですがーもうね毎日大なり小なりなんかあるけど、かくほどの程度
でもないって感じ
筋肉の攣りも続いているけれども頻度は激減で、痛みもマシ。

もーさ、大量にメルカゾール貰ってきておいて、あとは自己管理。
ちょと亢進気味ってときには、適当にメルカたくさん飲んで、
低下気味な時はメルカ減らせばいいんじゃね？

病院いっても3時間とかざらに待たせておいて診察なんぞ1分くらい。
でもって　医者は数値しかみないわけだしね

バセドウ病てのは、治療方法も昔からほとんど変わっていないらしい
薬なんかも昔のまんまらしい
アクティブに研究されてないんだろうね
薬飲んでおけば生死にかかわる病気じゃないってのとか
薬のんでりゃそのうち治るってのもあったり
専門病院や専門医の少なさが、これまた競争心をなくし･･･
儲かることしか考えなくなったり････態度がでかくなったり････

数値見て薬出すくらい素人でもできるよ？

1年も2年も薬が必要な事自体　異常じゃん
もっと短期間で治せるような薬でも開発しろって思うよ
短期間で治したいなら手術とかアイソていうけれども
これまたいまだ安定した治療法じゃないじゃん

専門医じゃない医者もさーすぐ専門医ばっか紹介しないで
自分でも診ろよ・・てか診れるよ
あなたがたが思うほど専門医は専門的な治療をしているわけでは
ありません・・教科書どおりの治療ですからーー

とねーーまあ患者の不満はつのるわけです


¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

メルカゾール錠5mg　８錠
ミケラン錠5mg　　　４錠
リーゼ錠5mg　　　　４錠　分4
９９日目（１３週（３ヶ月+１週）+６日）　04/27朝で終了
（06-01-19〜06-04-27）
↓
メルカゾール錠5mg　６錠
リーゼ錠5mg　　　　３錠　分3
１９日目　（06-04-27昼〜）

プレドニン錠5mg　　４錠　分3（朝食後2T＆昼食後1T＆夕食後1T）
１５日目（２週+１日）で終了（06-02-09〜06-02-23）
↓
プレドニン錠5mg　　３錠　分2（朝食後2T＆夕食後1T）
４２日目（６週+０日）で終了（06-02-24〜06-04-06）
↓
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
２１日目（３週）で終了（06-04-07〜06-04-27）
↓
プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
上記隔日（偶数日１錠・奇数日２錠）
１８日目（06-04-28〜）

やっと冷蔵庫の修理の日
朝から、何時頃になるか電話があり、お昼12時とかおっしゃいます
12時そこから修理完了までだいたい45分かかるということです
てか昼ごはん食うなということですかね
冷蔵庫ったら、たいがいどこの家でもキッチンにあるしね
普通に考えてご飯時は避けると思うのですがね･･･

まーんなわけで、午後1時〜に変更してもらいました

13時ジャストにメーカーさんがやってきました
時間ぴったりなのは、気持ちがイイ
症状（冷蔵庫冷蔵部分が冷えない・野菜室の野菜が凍る）から、
野菜室のおくのほうにある霜とりセンサーの故障だそうです
それを交換すれば直るけれども、その部品は冷凍サイクルではないため
5年保障がなく、有償交換で、8000円かかるということ
8000円･･････たかっ
納得いかないので聞いてみた

それは、寿命でこわれたのでしょうか？

いえ、寿命ではありません

じゃあ、我が家の使い方が悪かったのでしょうか？

いえ、そんなことはありません

じゃあ、運が悪かったということですか？

うーん・・言いにくいけれどもいえないけれども・・・
（そう・・といいたいらしい（笑））

運が悪くて、8000円もかかるってことですかね？

じゃあ出張料金の2310円だけでいいです・・

は？値引き可能なんですか？？

はい････

･･･････


ちなみにうちの冷蔵庫は購入して4年です
購入者側に責任がないのに、4年たって8000円必要な冷蔵庫と
必要でない冷蔵庫があるってどーいうことでしょうかね
運なんかに左右されない安定した製品を希望〜！
てか運の前に不良品なんじゃねーの？って感じですが・・・

冷えない冷蔵庫・・・
今朝なんぞ庫内温度「H」でした
でも、ずーっと冷えないわけではなく、時々ガーッと冷えてるようで
ふとみると３度になってたりもします
きまぐれ冷蔵庫ヾ(;´▽｀A

早速昼前に修理業者（購入店の修理部門）さんがやってきましたがー
症状を聞いて、これはーなんとかなんとかの故障だと思います
メーカーさんでないと修理はできないので
こちらからメーカーさんに連絡しておきます・・
その故障の場合、5年保障なので、今なら無料で修理できます

ということで、その業者さんが帰ってすぐにメーカーから
電話があり、明日修理に来るそうです

んーー最初からメーカーに修理依頼すればよかったよo( _ _ )o

ま、あれですね、ドアにド＊機能に引かれて買った冷蔵庫ですが
ドアにド＊、実際にはまったく使いません（笑）
ドアにド＊がある分、ドアの収納部分が狭くて
お茶ポットとか小さいのしか入らず不便・・
子供でもいれば便利な機能なのかもしれませんがね

冷蔵庫ネタで3日も日記がかけるなんて・・・（笑）

冷蔵庫が壊れた
冷蔵室が冷えない･･･庫内18度だって

冷凍庫は大丈夫なので、冷凍できるものはすべて冷凍庫へ移動〜

切り替えルームを冷凍から冷蔵に変えて　小さなものはそっちへ移動

切り替えルームの冷蔵機能は大丈夫だったので　助かった
しかし　そこは場所が狭い

早速、修理店へ修理依頼電話
でも冷蔵庫のように急に修理が必要なものでも
翌日しか無理なんだね

何も腐らないことを祈ります(^^;

バセドウの治療を開始するとそれまで亢進していた代謝が正常値に
なる・・代謝がいままでよりさがるわけで、同じように食べていたら
太る・・てな図式があるわけで

体重維持のために、毎日の記録（体重・体脂肪・食べたもの・お通じの回数・運動量）をつけはじめてヶ月になります

269gさんのダイエットテンプレは、書きやすくてイイ

さてこの1ヶ月の成果はといえば、体重変化は「＋−1.2kg」
一日で、トイレの回数によって、500gとか700gはすぐ変化するので
ほぼ変化なしと見てよさげ

記録するだけでほとんど何もしないダイエットでこれまた楽しようと
しているわけですが〜毎朝測定しているので、ちょっと増えると
その日の間食の量を減らしてみたり、掃除を念入りにしてみたり
ささいな事で翌日には、増えた分が戻ります

まあいつまで続くかわかりませんがね(*´▽｀)ゞ

朝からちょっとだけ晴れましたが、もうすっかり雨〜
天気予報を見ると、この先1週間ずっとマーク
雨で気温が高くないのはいいんだけど、うっとうしいね

今日は朝のうちに、貴重な晴れとを利用して
草引き＆銀行・郵便局・コンビニめぐり（笑）をしてきた

もーねこの時期　草が生える生える
草に罪はないんだけども、去年まであったサツキがすっかり雑草に
負けてしまい、姿がみえなくなりました

鉢植えにしていた2年前のお正月の葉牡丹が育ちすぎて、
1m四方に広がってます（笑）植わっているのはちっこい植木鉢なのに
上はでかいよもう誰が見ても葉牡丹には見えないし

もう土をなくして、全部コンクリで固めたい気分

昨日も今日も暑い日でした
ゆうべは、暑くて扇風機をつけて寝たわけですが
風があたったせいか、1時間ごとに脚が攣って目覚めました

んでも寒いってわけではなく、タイマーを2時間にしてたのですが
切れると暑いっ・・痛いってなわけで攣って目覚めて、暑さで目覚めて
またタイマー2時間回してたら、もう朝じゃん（笑）

日中は7月の気温だとかで、おまけに湿度も高く暑かったので
身体もダルダルバテバテ･･を理由にして昼間冷房ずっとつけてたよ
(*´▽｀)ゞ
冷房つけてると快適っ〜(≧∇≦)/

今日も目覚めは、足の攣り・・

他の動作時の攣りは避け方を　マスターしてきたけれども
寝起きはねーー無防備だから

午前中、スーパーまでお買い物
なーんかしんどくて、10分くらいで胃痛＆生あくび連発
まあでも車でしばらく休めば治った

家に帰ってからは昼ごはんも普通に食べ、おやつまで食べ（笑）
復活したのでした

朝はだったけども、午後から
晴れると暑い〜っ。ってなわけでエアコンつけて眠さに負ける



¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

メルカゾール錠5mg　８錠
ミケラン錠5mg　　　４錠
リーゼ錠5mg　　　　４錠　分4
９９日目（１３週（３ヶ月+１週）+６日）　04/27朝で終了
（06-01-19〜06-04-27）
↓

メルカゾール錠5mg　６錠
リーゼ錠5mg　　　　３錠　分3
１２日目　（06-04-27昼〜）

プレドニン錠5mg　　４錠　分3（朝食後2T＆昼食後1T＆夕食後1T）
１５日目（２週+１日）で終了（06-02-09〜06-02-23）
↓
プレドニン錠5mg　　３錠　分2（朝食後2T＆夕食後1T）
４２日目（６週+０日）で終了（06-02-24〜06-04-06）
↓
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
２１日目（３週）で終了（06-04-07〜06-04-27）
↓

プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
上記隔日（偶数日１錠・奇数日２錠）
１１日目（06-04-28〜）

「Def Tech」
 All Time Def Tech 【5月20日まで公開】

「レミオロメン」
 All Time レミオロメン 【6月1日まで公開】


いつものごとく、Yahooサウンドステーションで聴いています。
私の場合ここで聴いて、曲を買うって行為には至っていないわけ
ですが
いろいろな曲を知ると、どれもこれもいいなーと思うので、
買ってるとキリがないわけでお金もないわけで
でもライブ情報はチェックしてたりします

お気に入り
「Def Tech」Quality Of Life・Consolidation Song
「レミオロメン」3月9日・太陽の下

最近ちっとも楽しくない

週間に回の通院と日に回のスーパーまでの買い物しか外にでていない････

そんな生活に、もうずっとイライラしてる

ヤケ食いしたい気分だが、家に食べ物がない

夜、チアシードで有名になったダイエット番組を見てた
番組のほとんどが繋ぎで、肝心な部分にいくまでに放送時間のほとんど
を費やしているというあとで結果だけみりゃいい番組なんですが
ついつい見てしまうんよね（笑）
そ、それを見ていたら、風呂からでてきた彼が、「ダイエット食品？？
ダイエットに効く？？そんなの飯食わなければいーんだよ」
と言って、ブチっとチャンネルを変えました・・・
あーあ･･････肝心な部分にいく直前だったのでムカツイタ

とりあえず少し離れたい････

GWでおでかけ中の方が多いのでしょうか
家出ちゃんが多数発生中〜
まあ普段から結構多いわけですが

家出リヴリーが同じようなリヴリーの島にやってきてると
ラヴリ〜っ
チビクンパが揃ってる島があったのでパチリ


２，３日前の早朝6時くらい〜そんな時間なのに重かった
でもってバグったわけで、エサがちゃんと買えず〜諦めて
午後にログインしたら、なんといつもは100個までしか買えないのに
100個超えてたよ
さすがに超えた分を使い切ってからは100個までしか買えなかった
けどね・・フサムシを配りまくってる身としてはー200個くらい
買えると便利なんですがね



『Livly Island』『リヴリーアイランド』は、
ソニーコミュニケーションネットワーク株式会社の商標です。
リヴリーアイランドに関わる著作権その他一切の知的財産権は、
ソニーコミュニケーションネットワーク株式会社に属します。

や・・やばいです
もーちょっとで溺れそうでした
湯船に浸かってボーっとしようとした途端来ました
右側胸部あたりと、左腕の付け根が同時に攣り、痛むのなんの・・
昨日みたいに意識薄れたらやばいじゃーんと思い
急いで脱衣所まで避難避難･･･
動けたからまだよかったよ・・なんたって全裸だし･･･
でそこでしばらくうずくまり、痛みが去るのを待ちました

今まではふくらはぎとか腹筋とか指がつることがほとんど
でしたがー昨日あたりから、ちょっと身体をねじった姿勢を
するだけで、側腹部とかー腕の付け根、脚の付け根なんかの
筋肉が攣りまくります＆痛みが今までより激しい

昨日の腕の痛みも、今考えるとどうやら攣った痛みみたいです

甲状腺ホルモン値が、正常値になってくると、今まで高い値に
慣れていた体が、甲状腺ホルモンが少ないと勘違いして甲状腺機能
低下症の症状がでてくることがあるようです。
薬の効き過ぎで実際に低下症になっていてもでるようですが・・・
で、その症状の１つに、「筋肉が攣る」ってもあるようです

恐るべし甲状腺ホルモン・・・

日中の脈拍数　71〜72/min　になりました

また骨折かと思うくらい痛かった〜

今日の午後〜ソファでゴロンとダラダラ後、立ち上がった途端
右腕に激痛
わずかに変な姿勢になったせいか？攣ったのか？

右腕は動かせず、ふーっと意識も遠のき、そのままソファに倒れこむ･･･

意識はすぐ戻ったけど、痛みでその場から動けず
でも３分くらいで痛みは消失〜普通に動けるように
なりました

いったい何の痛みだったんでしょう

たま〜に、膝なんかをぶつけた時とか、あまりの痛みに
吐きそうになったり意識遠のいたりするんですよね〜
結構痛みに弱いのかも

上とは関係なく安静時の今日の血圧・脈



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＊神経原性ショック　　
1.病態生理：
疼痛などの何らかの引金（trigger）による血管迷走神経反射
（Vaso-vagal reflex）の結果、徐脈・心収縮力の低下に起因する
心拍出量の低下および末梢血管拡張による血圧低下が起こる。
2.症状の特徴
　a)比較的急激に発症
　b)徐脈、血圧低下、時に意識消失が主症状。
　c)不安や疼痛が誘因となり、それが明らかなことが多い。
　d)末梢は暖かく、全身状態が血圧低下の割に良好。
3.診断
　a)検査中などに起こり易い。
　b)徐脈と四肢の温感がかなり特徴的。
　c)全身状態が良好なことも１つの根拠となる。
4.治療
　a)多くの場合、頭を低くして衣服をゆるめしばらく観察するのみで
改善する。
　b)上記にて改善が見られないときは、ラクテックにて血管確保を行
い、硫酸アトロピン１Ａ（０.５ｍｇ）静注。
　c)更に改善が見られないときは、エホチ−ル１Ａ／生食２０ｍｌを
１／５ずつ繰り返し静注する。
　d)ショックが遷延するときは、上記の処置を行いながら、他の
ショックの可能性も考え、原因の検索を行う。
（仙台オープン病院救急マニュアル （抜粋）より）

ゆうべはめちゃ暑くて〜早くも扇風機を出しました

今日の日中は雨降ったり曇ったりで結構気温が下がったので
使わなかったけれどもね
ちなみに最高気温は夜中だったらしいです

今日はだるさもほとんどなく元気
予定通りちゅうか予兆どおり、生理もスタート

不思議だね〜生理の前日か前前日の夜に脈が速くなって
動悸で目覚めるって症状・・今月で3ヶ月連続
甲状腺ホルモンと女性ホルモンって関係あるんだね〜

¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

＊プロゲステロン
プロゲステロンは血中から細胞に入ると、細胞内に存在するプロゲステ
ロン受容体蛋白質に結合して複合体を形成する。この複合体は核内のDNA
の特定の部分に結合することで、多くの遺伝子の発現を変化させる。
この機構により、子宮内膜や子宮筋の働きを調整したり、乳腺の発達や
体温上昇などに関る。血糖値を正常にして、体脂肪を減少したり、利尿
作用もある他に、他のホルモンのバランスを調整する役目をもつ。
（Wikipediaより）

朝から室温25度　快晴
さすが5月初夏ですか
あちこちで30度を超えたところがあるそうな

身体がだりぃ〜〜
掃除も休憩しながらしかできない〜

無理やりこじつけな気もしないでもないけど（笑）
プレドニン1錠の翌日は、めちゃだるい気がする〜
身の置き所のないだるさ〜ダルダルダレダレ
まあこんな気候ですから〜だれしもだるいわけで
関係ないっちゃあないかもしれませんけどねヾ(;´▽｀A

ゆうべ、夜中に久々に動悸で目覚めた
脈100超え〜て感じだったけど、そのうち寝ちゃってました
こっちの症状はそろそろ生理かなって感じ〜

そんなこんなで今日もちゃっかりお昼寝時間・・

¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆

メルカゾール錠5mg　８錠
ミケラン錠5mg　　　４錠
リーゼ錠5mg　　　　４錠　分4
９９日目（１３週（３ヶ月+１週）+６日）　04/27朝で終了
（06-01-19〜06-04-27）
↓

メルカゾール錠5mg　６錠
リーゼ錠5mg　　　　３錠　分3
５日目　（06-04-27昼〜）

プレドニン錠5mg　　４錠　分3（朝食後2T＆昼食後1T＆夕食後1T）
１５日目（２週+１日）で終了（06-02-09〜06-02-23）
↓
プレドニン錠5mg　　３錠　分2（朝食後2T＆夕食後1T）
４２日目（６週+０日）で終了（06-02-24〜06-04-06）
↓
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
２１日目（３週）で終了（06-04-07〜06-04-27）
↓

プレドニン錠5mg　　１錠　分1（朝食後1T）
プレドニン錠5mg　　２錠　分2（朝食後1T＆夕食後1T）
上記隔日（偶数日１錠・奇数日２錠）
４日目（06-04-28〜）